Імбирна вода та імбирний порошок - рецепти та крила

Імбир можна використовувати у воді, чаї, інших гарячих напоях та у різних стравах.

Вміст імбирної води та імбирного порошку

Вода з імбиром та її приготування

Імбирна вода зростає в популярності, і її можна приготувати за короткий час. Він ефективно втамовує спрагу, особливо при теплій температурі. Це допомагає схуднути, оскільки посилює ваш метаболізм.

Активні інгредієнти імбиру перетворюють жирові клітини в організмі в тепло, яке тане зайву вагу. Є сенс пити цю воду щодня, оскільки кілограми падають, і це корисно для вашого здоров’я.

Поради щодо рецептів імбирної води

Для напою імбирний палець розрізають на шматочки, які потім ошпарюють у каструлі з кип’яченою водою. В принципі він схожий на чай, тільки п'ється холодним. Коли імбир відварюють або ошпарюють гарячою водою, найефективніші речовини вивільняються із шматочків імбиру.

Імбирна вода ройбуш

Імбирний напій можна приготувати різними способами. Імбир також дуже добре поєднується з чаєм ройбуш, тому ви можете додати в пакетик трохи імбиру і залити все кип’яченою водою.

Ложка меду надає всій справі приємну солодкість, а вода з імбиром-ройбушем - насолода гарячою і холодною. Варіанти креативного поєднання дуже різноманітні. Зелений чай зі смаком трохи імбиру має чудовий смак і містить багато антиоксидантів.

Класична вода з імбиром

Заливання імбиру холодною водою також спрацьовує. Потім суміші потрібно довший час заварювання, щоб активні інгредієнти могли вивільнятися оптимально. Багато зірок люблять холодну імбирну воду.

Кілька скибочок імбиру, лимон і огірок потрібні як інгредієнти, по можливості органічні. Огірок кладуть тонкими скибочками з скибочками імбиру та вичавленим лимоном у глечик і заливають 1-1,5 літрами води.

Найкраще готувати імбирний запас ввечері і поміщати на ніч у холодильник. Тож він може пройти достатньо. Вранці склянку слід пити на голодний шлунок, а решту розподілити на день.

Для свіжого смаку можна додати трохи м’яти, але дуже скупо, інакше вона буде домінувати над смаком. Холодний імбирний напій допомагає проти спраги та ефективно бореться з набридливими кілограмами. Ідеальна вода з імбиром для схуднення.

Це пов’язано з сумішшю імбиру, огірка та лимона, яка спричиняє метаболізм, а також спалювання жиру. Цю імбирну водну суміш слід пити холодною і холодною, оскільки це означає, що організм повинен витрачати багато енергії, щоб підтримувати нормальну температуру.

Апельсиново-імбирна вода

Апельсини та яблука дуже добре поєднуються з імбиром, тому ці фрукти також чудово поєднуються з імбирною водою. У цьому випадку сік чотирьох вичавлених апельсинів вливають у глечик. Кілька скибочок імбиру готують на повільному вогні протягом декількох хвилин.

Імбир видаляється, а гаряча брага додається до апельсинового соку. За бажанням для підсолоджування можна додати трохи меду. Апельсиново-імбирна вода на смак тепла і холодна. Ця вода дуже корисна при застуді, оскільки вона зігріває вас внутрішньо і містить велику кількість важливих для організму вітамінів.

Вапняна та імбирна вода

Це також холодний варіант сорту імбирної води. Потрібно трохи імбиру і лайма. Імбир ріжеться скибочками і поміщається в горщик. Вапно промивають і ділять на восьмі.

У глечик можна залити або шматочки вапна, або пресований вапняний сік. Потім додають від 1 до 1,5 літра води і глечик ставлять у холодильник на кілька годин, щоб інгредієнти розвивалися.

Липова та імбирна вода чудово втамовує спрагу, особливо влітку, і її слід пити холодною. Суміш імбиру і вапна підходить для схуднення. Імбирні напої можна подавати дуже різноманітно, і напій подобається дітям. Дітям від шкільного віку слід випивати лише одну склянку на день з невеликою кількістю імбиру.

Оскільки напій залишає стільки творчої свободи і приносить задоволення гарячим і холодним, він підходить для будь-якої пори року. Імбир найкраще працює, якщо його варити кілька хвилин, оскільки тоді він швидше вивільняє свої інгредієнти.

Навіть при холодному настої, який простояв у холодильнику всю ніч, відчувається пряний смак імбиру, оскільки імбир мав достатньо часу, щоб просочитися і зміг вивільнити свої активні інгредієнти. Хороша порада - нарізати імбир якомога дрібніше, оскільки це дозволяє інгредієнтам розвиватися швидше.

Імбирний порошок

Популярний імбир зі спеціями та домашніми засобами також доступний у вигляді імбирного порошку. Порошок працює так само добре, як і корінь, оскільки він має профілактичну дію проти застуди, хвороби Альцгеймера або хворих на м’язи.

Він має протизапальну дію і швидко і природно бореться з герпесом, тому імбир слід застосовувати в кожному домогосподарстві, оскільки він також підвищує загальне самопочуття.

Домашній імбирний порошок

Звичайно, особливо зручно купувати порошок у продуктових магазинах. Роблячи самостійно, ви завжди впевнені, що ніяких добавок не додано.

Імбир ріжеться спочатку. Необхідна кількість свіжого імбиру нарізається скибочками і подрібнюється великими кубиками. Органічний імбир не обов’язково потрібно очищати від шкірки.

Потім імбир сушать у духовці. Для цього накрийте деко десь абсорбуючим папером або чистим кухонним рушником і покладіть на нього грубі шматочки імбиру.
Піч встановлена на 40 ° C, а шматочки імбиру сушать до повного видалення вологи.

Це щадний спосіб сушіння, оскільки повільно сушіть імбир у теплій кімнаті, поки не залишиться вологи. Більш тривалий час сушіння стає тим більш щадним.

Однак імбир можна також сушити в дегідраторі, який є пристроєм для сушіння трав. Це найкращий спосіб сушіння. Якщо ви часто сушите трави, варто придбати дегідратор. Це означає, що весь асортимент прянощів можна виробляти самостійно.

Тепер настає завершальний етап, а саме переробка висушеного імбиру в порошок. Висушені шматочки імбиру подрібнюють у ступці маточкою, поки не утвориться порошок.

Порошок швидше відбувається за допомогою кавомолки або електричної подрібнювача трав. Однак слід переконатись, що в кавомолці не залишилось залишків кави та інших домішок.

Прийом і дозування

Свіжий імбир потребує більшої кількості для приготування імбирної води або імбирного чаю. Кажуть, що 6 грам шматочків імбиру еквівалентно одній чайній ложці порошку. Отже, для чаю ви використовуєте половину чайної ложки меленого імбиру замість свіжого імбиру.

Не слід приймати занадто велику кількість меленого імбиру, інакше вода або імбирний чай будуть занадто гарячими. Гарячі речовини більше концентруються в порошку імбиру, ніж у свіжому корені.

Слід зазначити, що існують різні види імбиру.

Китайський імбир має насичений смак і дуже підходить у вигляді порошку.
Нігерійський імбир чудовий, коли спеція хочеться дуже гострою.
Ямайський імбир досить ароматний і м’який.

Тож ви повинні знати про види імбиру, якщо хочете зробити порошок, щоб уникнути неприємних сюрпризів при приправі.

Свіжий імбир, природно, містить більшу частку поживних речовин та активних інгредієнтів, але він не зберігає так довго. Мелений імбир має тут виразну перевагу.

Добре знати, що їдкі речовини збільшуються в сушеному імбирі, і тому протизапальний ефект може розвиватися ще сильніше. При лікуванні запалення порошок надходить перед свіжим імбиром.

Це працює швидше і завжди повинно бути в шафі для спецій. Свіжий імбир також допомагає при запаленні, особливо як гаряча заварка або чай. Шматочки імбиру завжди слід готувати трохи, щоб гарячі речовини могли ефективно розвиватися.

Якщо підготовка займе занадто багато часу

Приготування свіжого імбиру відбувається швидко, але це потрібно робити, і іноді у вас просто немає часу або навіть не хочеться цього. У цих випадках варто перейти на варіант капсули.

Дозування важливо при виборі імбирного капсульного продукту. В даний час імбир контролю ефективності має найвищу дозу на капсулу.

"Дуже добре - найкращий імбирний продукт. Найвища доза та найкраще співвідношення ціни та якості"