Імбирний чай; Імбирна вода та вплив на ваше здоров’я
Власне, різниці між терміном імбирний чай і Імбирна вода оскільки обидва часто використовують для одного напою. Чи є різниця? Але так! В основному завдяки типу препарату ...
Імбирна вода насправді говорить, що вона повинна містити: імбир і вода, нічого іншого. Але, здається, це не так просто. Інша стаття стосується різниці між імбирним чаєм та імбирною водою.
ефект Імбирна вода приємно активізує і, залежно від препарату, м’яка або досить гаряча. Імбирна вода також є з одним дієта або як підтримка Втратити вагу радити. Навіть із легкими Дискомфорт у шлунку вона надає лікувальну, розслаблюючу дію. Це може допомогти Застуда профілактичний і корисний для нервових шлунку.
Ми цінуємо каву (крім її смачного смаку) насамперед за її швидко підбадьорливий ефект. Імбирна вода тут м’якша, але також більш стійка.
Замість того, щоб випивати літри кави і підкислювати нею організм (кава в помірних цілях цілком корисна), побалуйте себе теплою імбирною водою між ними. Він теж це робить Кишкова флора та Кислотно-лужний баланс Ну.
Підготовка імбирної води
Детальний рецепт міцної імбирної води (відео) можна знайти в тексті та на малюнку нижче на цій сторінці (пропозиція щодо рецептів 2).
Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше
Завжди розблоковуйте YouTube
Пропозиції щодо рецептів
Імбирна вода - для ледарів
Якщо ви уникаєте цієї роботи і хочете полегшити роботу з імбирною водою, спробуйте це Імбирні краплі. Просто додайте кілька крапель у гарячу воду, і здорова імбирна вода готова. Ці імбирні краплі виготовляються за спеціальним процесом екстракції і складаються з органічного імбиру. Вони не містять консервантів, і ви можете брати їх куди завгодно, що надзвичайно зручно.
Імбирна вода рецепт 1 (м’яка імбирна вода):
Тепер ми приступили до приготування справжньої імбирної води. Завдяки своєму м’якому смаку ця проста імбирна вода дуже подобається багатьом людям - і між ними добре пити.
Підготовка:
Ви вирізали приблизно. 1,5 см довгий шматок імбиру зі свіжого кореня. Ви тут використовуєте найкраще Органічний імбир, але звичайний імбир у супермаркеті також можливий. Якщо ви не впевнені в сумі, ви також можете зважити шматок. Як ви можете бачити нижче на малюнку з вагами, шматок довжиною 1,5 см важить близько 15 грам, що є рекомендованою верхньою межею свіжий імбир становить близько 50 грамів на день. Отже, ви можете пити таку імбирну воду тричі на день, не приймаючи занадто багато імбиру.
Тепер ви порізали імбир невеликі скибочки. Ви дізнаєтесь, як найкраще нарізати імбир тут. Тепер покладіть нарізані скибочки імбиру у велику чашку або глечик і залийте їх окропом. Імбирна вода зараз 5-10 хвилин дайте їй круто або просто залиште у воді. Після охолодження він зберігатиметься в холодильнику принаймні цілий день або довше.
Вплив м’якої імбирної води:
Ефект від цього простий, але відносний слабкі сторони Імбирна вода досить ніжний і м’якший.
Моя порада щодо здоров’я:
Фітолістичні органічні імбирні капсули!
Цілісний екстракт з м'яко висушеного органічного імбиру з Шрі-Ланки, Індії та Нігерії - особливо багатий на Shogaol & Gingerol.
У воду потрапляє менше активних інгредієнтів, ніж у наведених нижче сильних рецептах. Це «просто» вода зі смаком імбиру та невеликою кількістю інгредієнтів імбиру. Тим не менше, це корисно!
Вживання такої імбирної води 3 рази на день може мати наступний ефект: Це розкручує обмін речовин на, має заспокійливу дію Порушення травлення і це допомагає імунна система підтримувати. Кровообіг стимулюється і Симптоми застуди можна полегшити (кашляти, понюхати, головний біль). Вода також може допомогти при ревматичних проблемах. Далі Ефекти імбиру на організм людини можливі.
Короткий варіант імбирної води рецепт 1:
- Зріжте 1,5 см кореня імбиру
- Очистіть імбир від шкірки
- Наріжте імбир скибочками або шматочками
- Покладіть імбир у велику чашку або глечик (кількості імбиру достатньо для глечика) і залийте його гарячою водою
- Нехай круто 10 хвилин
Імбирна вода рецепт 2 (міцна імбирна вода):
(Відео вгорі)
Знову ж таки, підготовка проста, але ми це робимо втирати імбир цього разу для посилення ефекту. За допомогою цього дуже ефективного варіанту ви можете точно визначити дозування імбиру, але тільки якщо ви використовуєте дрібно натертий тертий М’якоть імбиру пийте з собою - адже, звичайно, є ще деякі активні інгредієнти.
Я випиваю м’якоть імбиру в чашці або ложкою залишки в чашці. Порада: змішайте з невеликою кількістю меду. Не підігрітий, хороший мед (як справжній німецький мед) має інші позитивні властивості.
Звичайно, ви також можете процідити імбирну воду - вона все одно сильніша за варіант 1. При тертці свіжого імбиру сік також втирається з кореня. Якщо при натиранні утворюється багато імбирного соку, корінь, як правило, ще дуже свіжий.
Підготовка:
Ви продовжуєте діяти, як у рецепті 1, але я рекомендую очистити імбир хорошою очищувальною машиною, щоб ви могли краще натерти імбир і шкірка не потрапила у воду імбиру. Тепер ви натираєте імбир теркою. Найкраще зробити це Імбирна терка виготовлений з кераміки. Завдяки маленьким керамічним наконечникам вона перевершує будь-яку побутову терку. Це також легко чистити, і ви не можете отримати травму. Коли імбир ще приємний і свіжий, цедру можна залишити включеною, оскільки в концентрованому вигляді є багато активних інгредієнтів.
Здоровий імбир - що насправді в корені?
Що робить імбирну цибулину такою здоровою? Дізнайтеся більше про унікальні інгредієнти лікарської рослини 2018 informieren Дізнайтеся зараз та будьте здорові!
Ви знову обливаєте тертий імбир гарячою водою. Імбирна вода знову Нехай воно крутим протягом 5-10 хвилин.
Вплив сильної імбирної води:
П'яний 2-3 рази на день може це зробити інтенсивна імбирна вода також бути дуже корисним, будучи a сильніший ефект як вода з рецепта №1.
ефект в обох варіантах однаковий і відрізняється лише інтенсивністю. Тому сильна імбирна вода також має сильніший ефект.
Гінгерол, який в основному міститься у свіжому імбирі, на відміну від Shoagol у порошку, має основний ефект захисна печінка і антипаразитарний. Протиблювотний засіб, тобто ефект проти нудоти, в основному приписується висушеному імбиру. Однак є також дані про такий ефект, який також походить від свіжого імбиру. Так само і наш імбир повинен поливати нудота допомога, завдяки чому, як я вже сказав, рекомендується імбирний порошок (наприклад, у формі капсули).
Короткий варіант рецепту імбирної води 2:
- Зріжте 1,5 см кореня імбиру
- Очистіть імбир від шкірки
- Натріть шматочок імбиру до стану кашки
- Покладіть тертий імбир у велику чашку або глечик (кількості імбиру достатньо для глечика) і залийте його гарячою водою
- Нехай круто 10 хвилин
Оздоровча або цілюща сила ?
За допомогою цих двох варіантів імбирної води можна, з одного боку, Оздоровчий-Імбирна вода (Рецепт 1) та з іншого боку Цілюща сила-Імбирна вода (Рецепт 2) розмова. Лікувальна сила, оскільки остання більш концентрована і, отже, має більш інтенсивний та сильний ефект. І звичайно цілюща сила не означає тут нічого чарівного.
Цілюща сила слід ще раз підкреслити великий потенціал імбиру та наскільки він може допомогти нам позитивно впливати на хвороби та полегшувати легкі нездужання. Звичайно «тільки» у розумінні народного засобу. Імбир сам по собі не в змозі вилікувати серйозні захворювання. У будь-якому випадку це має профілактичну та підтримуючу дію! Тільки той факт, що гінгерол Ацетилсаліцилова кислота (ASS) досить схожий за своєю хімічною структурою, спокушає мене випити каструлю з імбирною водою замість знеболюючого, якщо у мене грип або застуда з (невеликою) температурою.
Натріть більше хмарності через імбир
Скибочки імбиру або кубики
більш м’який ефект, ніжний смак
світлий колір, прозорий
Рецепт води з імбиром 3 (варіант приготування):
Крім того, шматочки імбиру можна також відварити у воді, завдяки чому Кухар смак гостріше і ефект більш інтенсивний, ніж при чистому вливанні. В Аюрведе (древнє, традиційне індійське цілюще мистецтво) за допомогою цього методу часто готують імбирну воду. Концентрація активних інгредієнтів імбиру у воді стає більшою завдяки "кипінню", і вода імбиру стає ще більш гарячою.
Підготовка:
Ви врізалися Шматок завдовжки 2 см зі свіжого кореня, який трохи довший, ніж ваша мініатюра. Знову ж таки, це найкраще Органічний імбир використовувати. Імбир наріжте скибочками і помістіть в каструлю з літром води принаймні 10 хвилин Накрийте кришкою і тушкуйте.
Крім того, ви можете опустити кришку і кип’ятити воду, поки в каструлі не залишиться приблизно половина води. Тепер воду можна заливати в термос. Якщо ви віддаєте перевагу пити її охолодженою, імбирну воду також можна тримати в холодильнику протягом доби.
Вплив кип’яченої імбирної води:
Ефект схожий на рецепт 2, але тривале варіння зменшить Гінгерол і Шогоаголе в Зінгерон перетворений.
Недоліком рецепта є те, що втрачається багато ефірних масел (ефірних = летких). Однак у ньому все ще досить їдких речовин для типового ефекту імбиру.
Короткий варіант рецепту імбирної води 3:
- Відріжте 2 см кореня імбиру
- Очистіть імбир від шкірки і наріжте скибочками
- Закип’ятити в каструлі 1 літр води
- Додайте імбир і варіть 15-30 хвилин (довше = сильніше і гарячіше)
Для того, щоб скористатися всіма ефектами імбиру, його слід готувати різними способами. Імбирний чай або імбирну воду можна робити різними способами. Однак його приготування, очевидно, втрачає деякі переваги імбиру. Я вважаю за краще готувати імбирну воду свіжий імбир.
Ви коли-небудь замислювались про людей, які п'ють лише гарячу воду? А також з повним переконанням? Якщо ви читали "Астерікс з британцями", це не повинно бути для вас новим. 😉
Ні, і вони цього не роблять, бо їм лінь заварювати чай. Але переконайтеся самі ... Детальніше про секрет Аюрведична вода можна знайти в цьому цікавому відео тут.
У вас є ще один хороший рецепт імбирної води або імбирного чаю? Ось Ви можете ввести його та зробити доступним для інших читачів цього веб-сайту.
Подальше читання:
Пітер Кюш. Хімія імбиру (Zingiber officinale). Інститут органічної хімії - Університет Регенсбурга. http://www.uni-regensburg.de/Fakultaeten/nat_Fak_IV/Organische_Chemie/Didaktik/Keusch/G-Ingwer-d.htm. Доступ 21 грудня 2012 року.
Шулік, Пол (1996): Імбир. Поширені спеції та чудові наркотики. 3-е видання. Хом Прес, Прескотт.