10 найкращих речей, які зміняться для вашого тіла після л; Пологи Топіто
Післяпологовий період - це не просто порожній шлунок, який здувається. Фізично ваше тіло трохи відновлює свої права, провівши 9 місяців, повністю переплутавшись у гормональному та фізичному плані, і ви можете відчути, що воно повністю закрутилося. Але не панікуйте, це нормально, і все врешті повернеться до норми (схрещені пальці).
1. Втома, справжня
Ні той, що був до вагітності, ні той час вашого життя, коли у вас ще не було дитини, ні ночі випивки в барах і танців у клубах, ні. Втома від пологів, перші місяці без сну, прокидання щогодини, словом, катування.
2. Кілограми, які не обов'язково втрачені
Ви набрали кілька кілограмів під час вагітності і думали, що вони підуть після того, як ви виселите спадкоємця? Пропущений. Тим не менше, ви прочитали багато статей, в яких говориться, що грудне вигодовування допомагає скинути кілограми, але чого ви хочете, життя несправедливе і, насамперед, нерівне, і не тому, що для деяких це працює, воно також буде працювати і для вас. Лайна лотерея.
3. Ваші ноги важкі
Оскільки під час вагітності ви виробляли більше крові, щоб забезпечити все, що потрібно вашій матці та дитині. Тепер, коли місце порожнє, ноги вражають вас, і ви опиняєтесь кілька разів на день із пеньками в повітрі, намагаючись циркулювати кров у венах.
4. Ваша промежина бовтається
Бо ей, витягнути з її матки 3 кг бекону непросто, так. І навіть якщо ви народили шляхом кесаревого розтину, ваша промежина все одно мала підтримувати вагу вашої дитини протягом декількох місяців, а бідолаха трохи втомилася. Зараз настав час реабілітаційних сеансів, якщо ви не хочете мочитися на собі кожного разу, коли чхаєте.
5. Ваша шкіра теж
Ви витратили 9 місяців на трах, бо ваша шкіра була зверху, зволоженою, твердою, гладкою, без прищів, але це завдяки гормонам. Тепер, коли ви знову самі на борту свого тіла, ваша шкіра відвойовує свої права і випускає багато речей, завдяки яким ви відчуваєте, що у вас досить симпатичний підлітковий напад від вугрів.
6. Ваші розтяжки можуть здатися вам більш помітними
Ви намагалися зробити все, щоб обмежити шкоду під час вагітності, але останні кілька тижнів, побачивши кілька останніх днів вагітності, зробили своє шкоду на вашій шкірі, і ви опиняєтеся в штрихах. Після пологів розтяжки можуть здатися вам справді фіолетовими, але через кілька тижнів вони стануть менш помітними (і будуть білими, чудово).
7. Ваше волосся випадає
Як і у випадку зі шкірою, гормони підсилювали ваше волосся під час вагітності. Вони були товстими, блискучими і особливо численними на маківці. З тих пір, як ви народили, і ваші гормони взяли своє, разом із вашими годинами сну, ви втрачаєте їх купками, не маючи змоги з цим щось зробити. Не панікуйте: з часом це нормалізується.
8. Ваша грудна клітка менш тверда
Ви, у кого під час вагітності були тверді та об’ємні груди, тепер ви опиняєтесь як ваша бабуся Сюзанна, менше зморшок, але з однаковими мочалками замість грудей. Навіть якщо у вас, можливо, було трохи зайвого під час грудного вигодовування, це ніколи не триває дуже довго, вам доведеться з цим жити.
9. Геморой
Ну так, коли ти під час пологів штовхаєш, ти штовхаєш скрізь. І як би, маючи пологи, епізіотомію, бачення кесаревого розтину було недостатньо, ви також можете отримати величезну радість бути одним з тих, хто страждає гемороєм. Юпі так.
10. Запор
Після пологів, що часто буває у багатьох жінок, транзит може бути абсолютно повільним, не кажучи вже про травму штовхання дитини разом з думкою про виштовхування чогось із вашого тіла знову. Однак воно повинно вийти, тож запасіться чорносливом та деревиною гепару.
Але не хвилюйтесь, а, після цього все, що йде в порядку, добре, поки ви не вирішите зробити трохи секунди що.