IMC все про; Індекс маси тіла - Тм; зацікавлені

Розроблений в 19 столітті певним Адольфом Кететле, бельгійським математиком за професією, індекс маси тіла, який також називають індексом Кветле, використовується для оцінки статури особи залежно від його ваги та зросту. Таким чином, цей розрахунок дає змогу визначити, чи має зацікавлена ​​особа задовільну вагу, недостатня чи надмірна вага. ІМТ, визнаний та просунутий Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), є важливим інструментом скринінгу для лікарів. Дійсно, це дозволяє їм оцінити стан здоров'я деяких своїх пацієнтів, що представляє, зокрема, ризик серцево-судинних захворювань.

маси тіла

Як обчислюється ІМТ ?

Розрахунок ІМТ базується на дуже простій формулі: вага в кілограмах поділена на квадрат висоти в метрах. Наприклад, якщо ви важите 60 кг на 1,7 м, ваш ІМТ становить 20,76 кг/м² (60/1,7 ²). Отриману таким чином цифру потрібно порівняти з чинними стандартами. Таким чином, ІМТ вважається нормальним, коли він становить від 18,5 до 25. Це є випадком у нашому прикладі. Нижче 18,5 ми поговоримо про худорлявість. Після 25 років надмірна вага доведена. Ожиріння підтверджується, коли ІМТ перевищує 30. Звичайно, це лише простий числовий показник, який повинен зважуватись за багатьма іншими параметрами - зокрема статтю або діаграмою зростання у дітей - який враховувати може лише лікар.

Як інтерпретувати ІМТ ?

Якщо у вас нормальний ІМТ, це означає, що розмір вашого тіла не впливає на стан вашого здоров’я. Іншими словами, ви досягли того, що називається вашою "здоровою вагою", і вам потрібно залишатися там якомога довше. З іншого боку, ІМТ нижче нижчого рівня свідчить про надмірну худорлявість, яка потенційно може вплинути на функціонування організму. Аномально низька будова дійсно може мати наслідки для багатьох органічних функцій. Тому необхідний набір ваги. І навпаки, ІМТ старше 25 років суттєво збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Схуднення слід розглядати як частину пильного медичного спостереження. У разі патологічного ожиріння іноді в крайньому випадку рекомендується баріатрична хірургія.