Іна Вальтер

Спеціаліст із загальної медицини
Діабетологія, дієтологія
Функціональна медицина

вальтер

Успішно і назавжди схуднення

Втрата ваги - але як?

Багато людей мають зайву вагу і хочуть схуднути. Деякі з них пробували різні дієти. Настільки ж приємно звучать назви, як і сотні дієт (журналів): капустяна дієта, дієта групової крові, картопляно-яєчна дієта, нульова дієта тощо. Всі вони провалились у дослідженнях або запропонували сумнівні поживні склади. Наприклад, нульові дієти, що проводяться протягом більш тривалого періоду, призводять до критичного розщеплення білка в організмі в м’язах і нервовій тканині. Організм витрачає свої структурні білки, які важливі для виживання.

Порада лікаря збільшує шанс на успіх у схудненні. Для того, щоб мати можливість дати вам кваліфіковану пораду, пані Уолтер здобула додаткову кваліфікацію "Харчова медицина".

Важливі питання для початку:

  • "Це правильний час, або у вас немає голови вільної для життєвих змін?"
  • "Ваш лікар/партнер призначив вам схуднути? Або ви хочете зробити це самостійно?"

Якщо час правильний, і ви твердо вирішили, дійте зараз!

Поради щодо харчування

Сенс тут полягає у виправленні небажаного розвитку в індивідуальному харчуванні. За допомогою аналізу поживної речовини складається точна картина звичок, щоб дати вам поради щодо практичних, ефективних змін дієти без необхідності мучити себе. Цю пропозицію, як правило, оплачують усі приватні та державні страховики за медичними показаннями (наприклад, ожиріння при діабеті 2 типу).

Схуднути згідно з концепцією LOGI

Ми мали найкращий досвід зі зміною дієти відповідно до концепції LOGI. Дізнайтеся більше про це на нашій сторінці концепції LOGI.

Успішними є лише ті, хто вчасно змінює своє життя.

Якщо це можливо, спробуйте включити фізичні вправи або, принаймні, багато фізичних вправ у своє повсякденне життя. Це підтримує функціонування організму (суглобів, м’язів), знижує кров’яний тиск, посилює роботу мозку, спалює жир і, що особливо важливо для діабетиків, робить клітини більш чутливими до інсуліну.

Запитайте про наші пропозиції.

Іна Вальтер

Спеціаліст із загальної медицини
Діабетологія, дієтологія,
Функціональна медицина

Ванфрідерштрассе 133
99974 Мюльхаузен