Індекс маси тіла (ІМТ) людей похилого віку Click; Догляд
Індекс маси тіла (ІМТ) є одним із способів перевірити надмірну вагу та ожиріння. Він полягає в обчисленні ваги на м2 людини, щоб оцінити надлишок жирової маси.
Класифікація ІМТ
ВООЗ класифікувала різні категорії ІМТ для дорослих віком від 18 років. Однак класифікація недоїдання у літніх людей дещо інша. Дійсно, хоча дорослі можуть недоїдати при ІМТ 18,5 кг/м2, люди похилого віку потенційно недоїдають, коли їх ІМТ менше 21 кг/м2.
Класифікація
ІМТ дорослих
ІМТ старшого віку
Для старих людей, нормальна статура характеризується ІМТ від 21 до 25. Отже, це ваговий діапазон, при якому рівень жирової маси ідеально підходить для здоров’я.
Однак існує інший індекс для розрахунку норми маси жиру, щоб знати, здоровий він чи ні. Це справді так індекс жирових відкладень (або ІМТ), який враховує ІМТ.
ІМТ запідозрити недоїдання у людей похилого віку
Ми підозрюємо a недоїдання у людей старше 70 років, коли їх індекс маси тіла менше 21 кг/м2. Очевидно, це не єдиний діагностичний критерій: скринінг на недостатнє харчування також повинен базуватися на біологічних цінностях, таких як альбумінемія та преальбумінемія.
Ризики низької ваги - це недоїдання. Дійсно, коли споживання їжі не відповідає потребам організму, наслідки виникають на швидкості м’язової маси, імунній системі, а також на автономності людини.
Недоїдання - це підвищений ризик у ізольованих літніх людей. Викликаючи домашню допомогу, проводиться спостереження, що дозволяє попереджати родину пацієнта та лікуючого лікаря, якщо це виявиться необхідним. Домашня допомога може, зокрема, нести відповідальність за приготування страв, адаптованих до потреб отримувача допомоги.
Надмірна вага у людей похилого віку
Серцево-судинні, метаболічні та суглобові порушення. стільки наслідків, спричинених надмірною вагою. Однак дослідження показали, що надмірна вага, незважаючи на ускладнення, не збільшує ризик смерті у людей похилого віку.
Крім того, надмірна вага та ожиріння не захищають від недоїдання, а іноді навіть можуть приховати недоїдання. Зазвичай це підозрюється під час допиту, який виявляє значну та недавню втрату ваги, розповсюджену протягом короткого періоду часу. Діагноз підтверджується аналізом крові.
Наслідки ожиріння в будь-якому віці
Світова організація охорони здоров’я (ВООЗ) визнала ожиріння серйозним хронічним захворюванням, враховуючи, що його наслідки шкідливі навіть із летальним наслідком, і це в будь-якому віці життя. ІМТ - це спосіб діагностики ожиріння, і існує 3 категорії, які поступово виражають важливість загроз для здоров’я.
Ожиріння 1 ступеня
Коли ІМТ становить від 30 до 35, суб’єкт вважається ожирінням 1 ступеня або середнім ожирінням. На цій стадії здоров’ю загрожує серцево-судинна система (високий кров’яний тиск, порушення кровообігу.), Метаболічний (цукровий діабет.), Імунні розлади (рак.) Та інші точки зору. Дійсно, ожиріння може призвести до резистентності до інсуліну, що згодом призведе до діабету типу
Виявляється, люди з ожирінням утричі частіше хворіють на діабет, ніж люди, що не страждають ожирінням, і більше 80% людей з діабетом 2 типу страждають ожирінням.
Ожиріння 2 ступеня
Ожиріння 2 ступеня або важке ожиріння, діагностується, коли ІМТ становить від 35 до 40. Ускладнення та ризики розвитку захворювання значно вищі.
Ожиріння 3 ступеня
Чи ІМТ актуальний для людей похилого віку ?
Використання ІМТ є дуже важливо визначити недоїдання серед людей похилого віку. Коли він виявляє потенційний стан недоїдання, йому слід закликати та заохотити аналіз крові, щоб підтвердити чи ні діагноз. Цей діагноз, як правило, призводить до лікування та значно покращує стан здоров’я людини та продовжує тривалість життя.
Однак, ІМТ не дуже актуальний для людей старше 70 років із зайвою вагою оскільки рівень смертності не був би вищим у цієї категорії людей порівняно з людьми того ж віку, які мають нормальну статура. На противагу цьому, коли мова йде про ожиріння, до підрахунку ІМТ слід підходити серйозно в будь-якому віці. Рівень смертності людей похилого віку страждає ожирінням і справді збільшився щонайменше на 10%. Хоча ця «хронічна хвороба» загрожує здоров’ю, втрата ваги також може бути дуже небезпечною. Якщо зниження ваги рекомендується лікарем, тоді воно повинно контролюватися дієтологом та терапевтом або дієтологом.
Згідно з дослідженнями, ІМТ, який обіцяє максимальну тривалість життя, становитиме від 25 до 27 кг/м2, а в ідеалі - 24 кг/м2.
Межі ІМТ
ІМТ - це зручне і легкодоступне значення, але воно підходить не всім. Справді, натомість деяким людям слід вдаватися до інших методів оцінки рівня жиру в організмі, таких як:
Індекс жирової маси
Індекс жирової маси (ІМТ) - це величина, отримана в результаті розрахунку, що включає ІМТ, що дозволяє знати відсоток маси жиру, що розподіляється в організмі.
IMG розраховується за такою формулою:
IMG (чоловіки) = (1,20 x ІМТ) + (0,23 x вік) - (10,8 x 1) - 5,4
IMG (жінки) = (1,20 x ІМТ) + (0,23 x вік) - (10,8 x 0) - 5,4
Розрахунок норми ваги жиру актуальний у будь-якому віці оскільки вага може бути спотворена швидкістю нежирної маси (м’язи, кістки.) нижче або вище середнього.
Наукові дослідження показали, що з 40 років не рекомендується мати ІМГ вище 21% для чоловіків та 22% для жінок.
Шкала імпедансу
Вага імпедансометра відрізняється від класичної ваги у ванній, оскільки вона, крім того, що надає вагу, є вагою також дозволяє оцінити відсоток норми жиру в організмі когось. Однак будьте обережні з протипоказаннями цієї шкали, оскільки його використання не рекомендується людям, які носять кардіостимулятор або інший електронний пристрій.
Вимірювання шкірної складки
Тому ці різні методи дозволяють надійно вимірювати рівень жирової маси, на відміну від ІМТ, який лише оцінює надлишок жирової маси. Люди, для яких ІМТ не є дуже точним значенням:
Люди з гіноїдною морфологією
Люди в стані конституційної худорби
Конституціональна худорлявість - це фізіологічний стан, який впливає на людей, які важать менше рекомендованої здорової ваги але які не недоїдають і не мають жодних розладів харчування. Загалом ці люди стійкі до набору ваги, і їх гормональні аналізи крові не виявляють жодних відхилень. Цей тип худорлявості найчастіше є спадковим.
Люди спорту
ІМТ не буде дуже надійним для дуже атлетичних людей, оскільки їх ІМТ не завжди сумісний з рівнем жиру в організмі. Дійсно, деякі атлетичні люди можуть мати правильний ІМТ завдяки високому рівню м’язової маси, але низькому рівню жирової маси. У інших спортсменів може бути підозра на ІМТ із надмірною вагою, хоча жир у них здоровий. Отже, ІМТ є індексом, який слід враховувати в будь-якому віці життя, але який не має однакового значення в будь-якому віці. Крім того, він має певні обмеження, оскільки не виявляє ні точного відсотка жирової маси, ні розподілу цієї маси в організмі.