Індійська мантра розкриває свої секрети
Мантра означає "обмірковування", або священний гімн. це свого роду магічне заклинання що ми знаходимо в Індуїзм, Буддизм, сикхізм та джанаїзм.
Ця формула, часто ущільнений утворений з склад або серія складів, що є повторюється багато разів відповідно до одного темп дається під час вправ медитація або релігійні молитви. Індуїзм закликає “Джапа” факт повторювати безперервно мантра. Останнє можна повторити між ними 3 і кілька тисяч разів від день.
Походження
Мантри походять з священні тексти зателефонував Веди. Це давні тексти, написані до існування Грецька імперія. Тексти, що відповідають Біблії серед християн та Тори серед євреїв, є Ведами релігійний, священне, вживається в індуїстів.
Це, найімовірніше, найбільше старий. Вони походять від Ведизм, релігія Буддистський, і філософія Ведента. Насправді ідеї, висловлені у Ведах, були передані усно з батько синові, потім згодом професор в учнів від 16 століття Е. вчення продовжився з появою письмо від 5000 до 1500 років до н.
Сила мантри
Він заснований на силі звуки. Вібрація звуку та його резонанс впливає на середовище і на людей, які це читають. правильність та вимова тому дуже важливі для його ефективності оптимальний. Мантра має на меті каналу психічний (концентрація), а також може служити як захисний. Це підтримка медитація хто принесе a добробут стільки ж на плані фізичний що на плані духовний.
Використання мантр
Їх можна використовувати для медитації або молитви. Читання мантри дозволить вам мати більше концентрація та з духовність. Займаючись йогою, використовуйте мантри для зв’язку з традиція. Загалом люди, які практикують аштанга йогу Віряса, будуть співати а відкриття і закриття мантри.
Мантра та медитація
Мантра може допомогти зробити це порожній у своєму розум а не бути паразитувати незліченною кількістю думки. Таким чином, ми можемо спокійно медитувати.
Мантри та чакри
У кожної чакри є a енергійна вібрація зокрема. Здається, деякі мантри можуть резонувати в згуртованість з нашими чакрами і, отже, збалансувати та гармонізувати їх.
Як користуватися мантрою?
Це доводиться повторювати кілька разів. Короткі мантри потрібно повторювати 108 разів і довгі, швидше 3 рази. Ми можемо або те, і інше вимовляти в високий голос, є внутрішньо. Також їх можна послухати. Тобто, вам не потрібно їх вимовляти самостійно, а слухати a запис зроблено інші люди може бути настільки ж ефективним. Ви можете знайти пісні або навіть декламації мантри в мережі (особливо на Youtube).
Кількість 108 є символічний. Є справді вервиці, називається "малас", що використовується індусами та буддистами. вони мають 108 намистин і бувають у формі намиста. Таким чином люди, які читають мантру, використовують цей вервиці, щоб підрахувати 108 повторень (ми оболонка перлина щоразу, коли вимовляється мантра). Крім того, бажано залишатись зосередженим на по одній мантрі а отже, декламувати це якомога частіше протягом періоду, відчувати це ефективність.
Найвідоміші мантри
Деякі частини мантр можна повторювати окремо, наприклад, “Аум”. Це Біджа. Біджа - це вібрація з первісна свідомість творчий. Цей Біджа також покликав Пранава, - це та, яка містить усі інші. У М є першим його з Всесвіт і це розблокує горлова чакра, що покращує спілкування.
Мантри, пов’язані з йогою Кундаліні
Встановити Нам
Це означає "я схиляюся перед творчою енергією нескінченності" або "я схиляюся перед божественною передачею знання". Це також можна перекласти у значенні: "Я правда". Ця мантра називається мантра свідомості допоможе вам мати найкращі інтуїції.
Мантра Гурмухі
Ця мантра написана: “Аад Гурай Наме - Джугдад Гурай Наме - Сат Гурей Наме - Сірі Гуру Девай Наме”.
Все ще називається Мангала Чаран, ця мантра використовується для путівник і захистити тих, хто почути це. Насправді саме наша свідомість буде зумовлена цією мантрою, щоб дозволити нам прийняти кращі рішення. Дійсно, це приносить ясність розуму і концентрація. Більше того, це також може посилити ваш магнітне поле. Доцільно співати 3 рази на початку зустрічі йога.
Мантра Siri Gaitri
Мантра “Ra ma Da sa sa Say so Hung” символізує все, що є нескінченний як, наприклад, Сонце, Місяць, Земля ... Це вважається найбільш священним текстом Вед і закликає існування ВООЗ освітлений совість.
Ви можете створити власну мантру із фрази, якою ви любите керувати своїм розумом. Знайдіть фразу позитивні. Мантра може стосуватися будь-якого етапу у вашому житті. Це дозволить вам заспокоїти себе та допоможе рухатися вперед. Кілька вказівок, які слід врахувати: напишіть свої мантри сьогодення, помістіть їх до перша особа однини, зосередьтесь, читаючи їх, зберігайте принаймні ту саму мантру принаймні 1 місяць, щоб відчути наслідки.