Індивідуальні заняття плаванням
Індивідуальне тренування із спеціальним інструктором, тривалість 50 хвилин на заняття. На тренінгах із спеціальним інструктором, адресованих дітям у віці від 18 місяців до 5 років, викладаються уроки водних ініціацій та правильні техніки плавання. У цьому віці у деяких дітей вже з’явився певний страх перед водою, і ознайомлення з басейном є робитиме це поступово, враховуючи темп навчання кожного!
На відміну від інших видів спорту, на уроках плавання діти вперше знайомляться з офіційними інструкціями. Іншими словами, ті дії, з якими вони стикаються в школі, коли дитину просять сісти, поглянути на вчителя, послухати вказівок вчителя, виконати те, що йому наказано робити. Дослідження показали, що коли діти тривалий час беруть участь у уроках плавання, їх фізичний, інтелектуальний та емоційний розвиток значно прискорюється. Діти, які займаються плаванням, сильніші і мають кращу координацію. Вони також мають вищі академічні результати. З емоційної точки зору було встановлено, що ці діти більш дисципліновані, впевненіші у власних силах, більш незалежні. Крім того, вони, здається, справляються краще в різних соціальних умовах.
Плавання збільшує обсяг пам'яті. Діти, які мають більш інтенсивні фізичні навантаження, також мають кращу здатність функціонувати в гіпокампі, а отже, і кращу пам’ять. І краща здатність до навчання. Плавання покращує мозку спілкування. Є дослідження, які показують, що мозок дитини краще розвивається в результаті двосторонньої діяльності. Чим більше дитина бере участь у цих видах діяльності, тим більше в мозку розвивається нервових волокон. Плавання активує обидві півкулі головного мозку одночасно, що призводить до розвитку мозкового спілкування. Плавання прискорює пізнавальний розвиток і сприяє гармонійному розвитку дитини.