Індол-3-карбінол
Альтернативні назви: 3-індолеметанол
Індол-3-карбінол міститься в основному в овочах із сімейства хрестоцвітних - особливо в брокколі, білокачанній капусті, брюссельській та цвітній капусті.
ефект
Індол-3-карбінол - це фітохімічна речовина, яка має велике значення як антиоксидант та антиканцероген. Індол-3-карбінол забезпечує захист від гормонозалежних пухлин шляхом цілеспрямованого втручання в метаболізм статевого гормону естрадіолу. В основному існує два способи його розщеплення: естріол або катехол-естроген можуть утворюватися у вигляді метаболітів. Хоча висока концентрація естріолу збільшує ризик раку молочної залози після менопаузи, катехол естроген мало впливає на ріст пухлини. Дослідження показали, що індол-3-карбінол сприяє утворенню більш нешкідливого продукту розпаду. Кілька досліджень in vitro та in vivo показали, що індол-3-карбінол інгібує ріст клітин пухлини, позитивних до рецепторів естрогену, до 90 відсотків. У випадку негативних карцином молочної залози на рецептори естрогену введення індол-3-карбінолу також пригнічувало ріст клітин. Тамоксифен не впливає на ці пухлини. Сприятливий ефект індол-3-карбінолу, ймовірно, обумовлений його потужним антиоксидантним ефектом. Також було показано, що жінки, що палять, що індол-3-карбінол пригнічує ріст раку легенів.
індикація
- Рак молочної залози, простати та легенів
- нерегулярне і одностороннє харчування
- велике споживання нікотину
- Люди, які хронічно хворі і їм постійно потрібно приймати ліки
- до та після операцій щодо злоякісних пухлин
- літні люди зі зниженою працездатністю імунної системи
Можливо Показання
Індол-3-карбінол також може бути корисним для лікування фібрамалігії, стану, що характеризується хронічним болем. Однак цей ефект ще не досліджений належним чином.
дозування
У помірних дозах індол-3-карбінол вважається нешкідливим. Рекомендується добова доза від 200 до 400 мг.
Підказки
На даний момент побічних ефектів при прийомі індол-3-карбінолу не виявлено.