Інфекція сечовивідних шляхів Природна допомога без антибіотиків Блог LaVita

Часто інфекції сечовивідних шляхів і завжди антибіотики? Чому ви повинні стежити за своєю імунною системою, дотримуючись цілісного погляду, і чому натуральні гірчичні олії можуть бути цінною підтримкою.

Біль знову при сечовипусканні? Майже кожна друга жінка часто страждає на інфекції сечовивідних шляхів і з дискомфортом чекає наступних осінньо-зимових місяців. Все У цій статті ви можете прочитати, що вам потрібно знати про негайну негайну допомогу та як можна отримати повторне запалення сечового міхура та сечовивідних шляхів під контролем.

Терапія у два етапи: гірчичні олії та ваша власна стійкість

Негайна допомога: Нескладні інфекції дуже добре поєднуються натуральні гірчичні олії і правильне харчування без антибіотикотерапії. Роками дослідження довели чудовий ефект і переносимість глікозидів гірчичного масла при інфекціях сечовивідних шляхів.
Довготривала допомога: Якщо запалення виникає знову і знову, також варто прийняти a Подивіться на свою імунну систему та свої сили зцілення кидати.

Антибіотики все ще використовуються занадто часто - краще лікувати неускладнені інфекції природним шляхом і з’ясувати причину

Інфекції сечовивідних шляхів (мед. Цистит) все ще залишаються другою за частотою причиною прийому антибіотиків. А ті, хто часто цим страждає, можуть приймати антибіотики кілька разів на рік. Само собою зрозуміло, що довготривалі ліки навантажують організм: Антибіотики не тільки вбивають «погані» мікроби, а й хороші мікроби в нашому організмі. Знеболюючі препарати також не враховують причину запалення, яку слід шукати, особливо якщо у вас є повторні інфекції.

Симптоми: Як розпізнати цистит

Біль у животі та сечовипускання в туалеті, як правило, є першими ознаками. У кожної другої жінки хоча б раз у житті розвивається цистит (запалення сечового міхура). Жінки страждають частіше, ніж чоловіки, оскільки анатомічно коротша уретра (чоловіки: 20-25 см; жінки: 2,5-5 см) спонукає бактерії підніматися в сечовий міхур. І справа не тільки в тому, що жінки більш сприйнятливі: їм часто доводиться боротися з повторюваними (повторними) інфекціями сечовивідних шляхів. Більшість з них, напевно, вже відчували типові скарги на власне тіло:

Часта потреба в сечовипусканні навіть при найменшій кількості сечі
Хворобливе сечовипускання
Біль внизу живота
змінений запах сечі (неприємно різкий, різкий), каламутна сеча

Імунна система, самовідновлення та цистит

Причиною запалення завжди є бактерії. Але врешті-решт стійкість нашої імунної системи та наші сили самовідновлення також відіграють певну роль, яка дозволяє або запобігає розмноженню патогенів. Недарма інфекції трапляються частіше, коли ми переживаємо стрес, зазнаємо особливого стресу, і наш вік також часто відіграє певну роль:

Хронічний стрес не тільки ускладнює повне спорожнення сечового міхура, але також послаблює нашу імунну систему - як це робить психічний звинувачення або Раніше наявна хвороба (як діабет).

Навіть у часи гормональні зміни z. B. під час вагітності, після пологів, під час менструації або менопаузи, організм більш сприйнятливий до інфекцій сечовивідних шляхів.

Також один занадто мала кількість пиття відіграє певну роль, оскільки добре «промиті» сечовивідні шляхи ускладнюють мікробам утвердження.

Переохолодження: Якщо холод зменшує кровообіг, це також послаблює імунітет.

Гірчичні олії: обережно лікувати цистит без антибіотиків

Це не завжди повинні бути хімічні препарати: Натуральні гірчичні олії (глікозиди гірчичного масла/ізотіоціанати) мають антибактеріальну дію, і дослідження показали, що вони можуть боротися з інфекціями сечовивідних шляхів. Гірчичні олії - це вторинні рослинні речовини, які надають редьці, хрону, крессу, настурції та капусті їх їдкий та терпкий смак.

Гірчичні олії при циститі: останні дослідження

У кількох дослідженнях дослідники вивчали ефективність гірчичних олій (наприклад, настурції та хрону) при неускладнених інфекціях сечового міхура. Найважливіші для вас узагальнені результати:

Натуральні гірчичні олії допомагали пацієнтам, як і антибіотик. Ступінь лікування "групи антибіотиків" становила 93,1%, "групи" гірчичного масла "- 89,9%. На додаток до майже однакової ефективності, пацієнти, які отримували гірчичні олії, не відчували жодних побічних ефектів. 1
Гірчичні олії є не тільки альтернативою занадто часто призначається хімічним таблеткам, і не тільки у гострих випадках. Гірчичні олії також можуть бути природним профілактичним засобом, особливо у випадку повторних інфекцій сечовивідних шляхів. Дослідження підтверджує їх ефективність у профілактиці 2: З пацієнтів, які регулярно вживали гірчичні олії, лише 43 відсотки знову перенесли цистит, тоді як у групі порівняння це було значно більше, а саме 73 відсотки. 2
Через надійну ситуацію з даними гірчичні олії вже включені до рекомендацій S3 Німецького товариства урологів з 2017 року3офіційно рекомендований для лікування неускладнених інфекцій сечовивідних шляхів. Тим не менш, на жаль, ці висновки на практиці ще не досягли всіх, і перший дотик лікарів часто надходить до рецептурної прокладки.

Правильне харчування: багато кресу і чаю, трохи цукру

Якщо ви хочете запобігти інфекціям сечовивідних шляхів або підтримати медикаментозну терапію, рекомендується наступна порада з дієтичної медицини:

Пийте багато: Багато рідини (щонайменше 2 літри) ідеально підходить для «вимивання» бактерій. Ідеально підходить для інфекцій сечового міхура: Чай з хвоща та листя берези має сечогінну дію. При гострих інфекціях найкраще випивати дві чашки на день.

Натуральні гірчичні олії: Їх особливо багато в настурції, хроні, крес-салаті, редьці, редьці, ракеті, капусті, такі як брокколі, білокачанна та червонокачанна капуста. Спробуйте включити ці продукти у свій раціон кілька разів на день.

Вітамін С, цинк та селен підтримка імунної системи. Хорошими постачальниками вітаміну С є напр. B. паприка, брокколі, ягоди, обліпиха, цитрусові, цинк забезпечують цілісні зерна та горіхи, селен містить z. B. Брокколі та білокачанна капуста. Наш організм також використовує всі три життєво важливі речовини як антиоксиданти, які також відіграють певну роль у запаленні. Детальніше про це можна дізнатись тут: Тихе запалення - прихований ворог у моєму тілі.

Нарощують кишкову флору: Пробіотичні продукти, такі як йогурт, кефір, квашена капуста та кисло-ферментовані овочеві соки, забезпечують нас "хорошими" бактеріями для нашого кишкового мікробіома. Клітковина із цільнозернових продуктів забезпечують здорову кишкову флору - також необхідну для неушкодженої імунної системи. Прочитайте тут, як відновити кишкову флору після прийому антибіотиків.

Слід уникати насичених інфекцій сечовивідних шляхів Жири тваринного походження, багаті омега-6 жирними кислотами (наприклад, свинина, ковбасні вироби, сало, масло). Вони сприяють запаленню в нашому організмі. Також цукор, Велика кількість білої пасти, білого рису, білого хліба, кондитерських виробів, безалкогольних напоїв та інтенсивно перероблених, промислового виробництва готові вироби слід зменшити, оскільки вони сприяють запаленню.

Групи ризику: маленькі діти та вагітні жінки

У вагітних жінок висхідна інфекція сечовивідних шляхів може призвести до передчасних пологів або викидня. Маленькі діти пелюшкового віку також можуть частіше страждати через бактеріальне навантаження на підгузник (вологе середовище ідеально підходить для росту бактерій), і в будь-якому випадку, якщо лихоманка незрозуміла протягом 2 днів, завжди слід звертатися до лікаря та досліджувати сечу.

Чоловіки страждають набагато рідше, але завжди повинні звертатися за медичною допомогою, якщо це відбувається, оскільки неускладнений перебіг трапляється рідко. Чоловіки старше 50 років часто страждають збільшенням простати, що може призвести до збільшення захворюваності на інфекції сечовивідних шляхів.

Інфекції сечовивідних шляхів: також зверніть увагу на належну гігієну

Інфекція сечовивідних шляхів вражає нижні сечовивідні шляхи: сечовий міхур, сечовід та уретру. Інфекції, спричинені підробленими мікробами, які транспортуються через задній прохід (80% кишкової палички, іншими збудниками є ентерококи, віруси та грибки) у разі неправильної гігієни (витирання спини та спереду, часте використання вагінальних полоскань, інтимне спрей, парфумоване, лужне мило) після користування туалетом або незахищений статевий акт - найпоширеніші причини у жінок, які більш схильні до анатомічної близькості статевих та анальних областей.

Інфекції сечовивідних шляхів поділяються на категорії неускладнені, ускладнені та рецидивуючі та відповідно лікуються - лікуючий лікар повинен вирішити, коли можна ще лікувати природним шляхом та коли потрібно застосовувати антибіотик.

Неускладнена інфекція сечовивідних шляхів: Не існує особливих "факторів, що руйнують", таких як сечокам'яна хвороба або інші ослаблюючі імунітет захворювання.
Ускладнена інфекція сечовивідних шляхів: при обтяжуючих обставинах, таких як сечокам’яна хвороба або метаболічні захворювання
рецидивуюча інфекція сечовивідних шляхів: часті інфекції сечовивідних шляхів (більше 3 разів на рік)

Висновок: гірчичні олії ідеально підходять при неускладнених інфекціях сечовивідних шляхів

Якщо у вас часто трапляються інфекції сечовивідних шляхів, ви можете регулярно вживати продукти, що містять гірчичне масло, такі як крес, капуста та хрін. Крім того, вони повинні харчуватися якомога збалансованіше: цільна їжа, багато овочів і фруктів, їжа, багата на омега-3 жирні кислоти, вітамін С та інші антиоксиданти. Переваги очевидні: гірчичні олії працюють швидко, поєднуючись з хорошою переносимістю, ускладнюють бактеріям розвиток стійкості. Гірчичні олії також чудово запобігають інфекціям сечовивідних шляхів. Звичайно, вам слід проконсультуватися з лікарем, якщо ви відчуваєте сильний біль, озноб та/або жар або якщо симптоми не покращуються.

1 Гус, К.-Х. та ін.: Сучасні дослідження та переносимість рослинного препарату з настурцією та хроном при гострому синуситі, гострому бронхіті та гострому циститі у дітей порівняно з іншими антибіотиками, Arzneimittel.-Forsch./Drug Res. 57, No. 4, 238-246 (2007)

2 Albrecht, U. et al.: Рандомізоване, плацебо-контрольоване, подвійне сліпе дослідження рослинного лікарського засобу, виготовленого з настурції та хрону, для профілактики повторних інфекцій сечовивідних шляхів, Curr Med Res Opin 23 (10): 2415-2422 (2007)

3 Німецьке товариство урології (2017): Інтердисциплінарна настанова S3: Епідеміологія, діагностика, терапія, профілактика та лікування неускладнених, бактеріальних, позалікарняних інфекцій сечовивідних шляхів у дорослих пацієнтів (2017)

4 мати Т. та ін. Лікування інфекцій сечовивідних шляхів через MDR E. coli за допомогою ізотіоціанатів - фітотерапевтичної альтернативи антибіотикам? Фітотерапія 129; 237-240 (2018)