Інфекція сечовивідних шляхів - проблема простих рішень для її запобігання
Напевно, більше половини дам, які читали цю статтю, стикалися хоча б раз у своєму житті з дискомфортом, спричиненим інфекцією сечовивідних шляхів.
Інфекція сечовивідних шляхів - симптоми
- часті відчуття сечовипускання, навіть якщо усунути невелику кількість похмурого, різкого запаху,
- колючий або навіть пекучий біль,
- нудота,
- блювота,
- лихоманка, озноб.
причини:
- Анатомічні особливості у жінок, сечівник короткий (канал, по якому сеча виводиться з сечового міхура назовні), а близькість до заднього проходу сприяє проникненню бактерій в сечовий міхур та їх розмноженню, особливо у разі неправильної гігієни. У більшості випадків інфекція вражає лише сечовий міхур та уретру, але, не лікуючись, ситуація може ускладнитися пошкодженням нирок. Ситуація, з якою набагато складніше боротися.
- Ослаблена імунна система в холодну пору року і ранньою весною через брак вітамінів і мінералів, що зазнає впливу низьких температур, безконтрольного вживання антибіотиків при зимових застудах, не зможе захистити організм від розвитку інфекцій, включаючи інфекції сечовивідних шляхів.
Інші причини, які можуть сприяти інфекції сечовивідних шляхів
Є кілька причин, з якими нам слід спробувати боротися, щоб зменшити ризик:
- використання нижньої білизни з синтетичних матеріалів або вузьких штанів
- користування громадськими туалетами без вжиття захисних заходів
- використання діафрагми,
- запор.
Як поводитися?
1. Важливо знати, що ми можемо краще захиститися, перш за все, належною гігієною анального відділу та статевих органів, частими миттями та обтиранням чистим і сухим рушником.
2. Одне, що зробити так просто, але не відомо багатьом жінкам, - це те, що після відвідування туалету правильний напрямок витирання - спереду назад, щоб не занести мікроби навколо заднього проходу в уретру.
3. Через дієту, яка буде містити вітаміни A, C. і Е, залізо, магнію, Цинк допоможе зміцнити імунітет.
4. І якщо ви знаєте, що вам часто доводиться стикатися з такими інфекціями сечовивідних шляхів, рекомендується споживати склянку журавлинного соку або добавки, що містить цей натуральний продукт. Відомо, що журавлина зменшує адгезію бактерій до стінок уретри та сечового міхура, зменшуючи тим самим їх здатність до розмноження та спричинення інфекції.
Інфекція сечовивідних шляхів часто зустрічається у жінок, але може траплятися і у чоловіків з віком та появою розладів сечовипускання в результаті розвитку аденоми простати.