Інфікування через краплинну інфекцію - профілактика

Уникайте зараження краплинною інфекцією. Не лише в часи коронавірусу/COVID-19 серйозна тема! Але як можна уникнути зараження? Термін краплинна інфекція описує розпорошення найдрібніших збудників через краплі рідини за допомогою розмови, кашлю та чхання. Віруси або бактерії переносяться від однієї людини по повітрю в дихальні шляхи іншої людини.

Що таке краплинна інфекція?

При краплинній інфекції патогени, такі як віруси або бактерії, вдихаються разом з крихітними крапельками, які плавають у повітрі. Ці краплі, які також називають аерозолями, походять із рідин організму інших людей. Кашель або чхання на великій швидкості виганяють їх з дихальних шляхів і випускають у повітря. Вони містять збудників, які вдихаються разом з аерозолями.

Діапазон аерозолів становить приблизно від одного до півтора метрів. Якщо хтось чхає в нашому безпосередньому оточенні, велика ймовірність того, що краплі потраплять на нашу слизову носа. Це може призвести до краплинної інфекції, якщо вміст бактерій або вірусів не стане нешкідливим нашою імунною системою. Оскільки передача дуже заразних збудників також досить проста, краплинні інфекції у багатьох випадках викликають епідемії.

Типові захворювання, спричинені краплинною інфекцією

Ви можете заразитися лише кількома бактеріальними захворюваннями через краплинну інфекцію. Серед найнебезпечніших із цих видів бактерій є менінгококи, які можуть спричинити гнійний менінгіт та зараження крові. Натомість пневмококи викликають небезпечну пневмонію. Діти особливо часто уражаються інфекціями гнійних стрептококів, які є, крім іншого, причиною скарлатини.

Однак віруси, як правило, передаються краплинною інфекцією. Типовими захворюваннями, які поширюються таким чином, є, наприклад, грипозні інфекції (застуда), справжній грип (грип), коклюш, дифтерія, краснуха, свинка чи кір, але також вітрянка та скарлатина.

Запобігання зараженню шляхом зараження крапельним шляхом - профілактичні заходи

Застуда швидко поширюється від людини до людини, особливо в холодну пору року, коли імунітет ослаблений. Тим не менш, існують ефективні запобіжні заходи для запобігання краплинній інфекції та зниження можливості передачі як низький рівень профілактики:

- Регулярно доводити руки (частіше протягом дня) звичайним милом (ретельно натирати милом, а потім промивати під проточною водою принаймні 30 секунд) - температура води менш важлива, ніж тривалість!

Завантажуючи відео, ви приймаєте політику конфіденційності YouTube.
Вивчайте більше

Регулярно мийте руки і своїм дітям - імунна система дітей ще не до кінця розвинена, саме тому збудники хвороб можуть легше і швидше поширюватися.
Тримайте пальці/руки подалі від обличчя.
Не пийте з чашок/пляшок, з яких вже пили інші.

Захиститися від краплинної інфекції не так просто. Наприклад, носіння маски для обличчя ефективно, але не завжди підходить для щоденного використання. Регулярне миття рук та уникнення заражених людей вже довели свою цінність і можуть бути добре впроваджені. Загалом, найкраща профілактика захворювань - це сильна імунна система. Окрім постійно здорового способу життя, восени варто підготувати імунну систему до зими.

Якщо ви вже захворіли, ви можете врахувати наступні моменти, щоб захистити інших від інфекції:

Під час кашлю та чхання не закривайте ніс і рот. В ідеалі для цього використовуйте одноразову паперову серветку. Потім утилізуйте тканину
Не залишайте використані носові хустки навколо, негайно утилізуйте їх.
Ретельно вимийте руки після видування носа або кашлю
Підготуйте коробку з тканини так, щоб вона була готова до вручення.
Не потискуйте руку, не обіймайте та не цілуйте інших людей.

Для деяких хвороботворних мікроорганізмів проводяться щеплення, щоб захворювання не спалахнуло в першу чергу. Ваш довірений лікар із радістю пояснить вам на консультації, в якому віці можливе щеплення для дітей та коли дорослим потрібно оновити захист від щеплень.