Інформація про детоксикацію та сп’яніння на лікування - le blog des jus PAF
Перш за все, давайте згадаємо цілі лікування детоксикацією:
- Зупинитися перевантаження організм з токсинами і надлишковою «поганою» їжею. Токсини - це хімічні речовини, що містяться в продуктах харчування або навколишньому середовищі, або виробляються в результаті нашого власного метаболізму.
- Очистити шляхом витіснення цих токсинів, що накопичуються в тканинах (рециркуляція в рідини організму).
- Злити ці токсини циркулюють до всіх "вихідних дверей" (кишечник, печінка, нирки, шкіра та легені), щоб усунути їх поза тілом.
Ми говоримо про ліки, тому що це операція "удару". Дійсно, це дія, обмежена в часі та сувора з точки зору правил максимізувати результати.
" Детокс лікування "Відмінне від" щоденної детоксикації ", яка спрямована на прийняття гіпотоксичної дієти та здорового способу життя в довгостроковій перспективі.
"Детокс марний" - Часто помилковий
Тіло знає детоксикація навіть без лікування. Він має грізний внутрішній механізм для нейтралізувати і виводити більшість токсинів щодня.
На жаль, нинішня дієта така ультра-трансформований і часто заливається пестициди та інші хімічні речовини. Крім того, ми живемо в напруженому та сильно забрудненому середовищі. Все це уповільнює цю природну елімінацію. Токсини тоді легше накопичуються в організмі. Точно, лікування дозволяє пройти хороший розмах перезапустити на кращій основі.
"Детокс змушує вас худнути" - Частково правда
Не плутайте ліки з дієтою. Дієта спрямована на схуднення при цьому це не мета Детокс: цей дезінфікує тіло. Однак ми часто спостерігаємо незначну втрату ваги під час лікування (залежно від тривалості): це плавлення є результатом зміни на гіпотоксична дієта. Загалом, завдяки цьому збалансованому харчуванню, ми приймаємо дієти, багатіші клітковиною та менш насичені промисловими цукрами та обробленими інгредієнтами. Що природно веде до здорового способу життя.
"Лікування детоксикації безпечне" - помилковий
Рециркуляція токсинів (пестицидів, важких металів, залишків наркотиків, метаболічних відходів тощо) часто спричиняє " кризи загоєння »Під час лікування. Тому ми можемо зіткнутися з головними болями, діареєю, слабкістю, невеликою нервозністю тощо. Ці ознаки цілком нормальні, якщо вони є тимчасовими. Серед людей надто слабко перед детоксикацією лікування іноді викликає запаморочення, порушення сну, коливання частоти серцевих скорочень, гіпоглікемію тощо ... Ось чому ми не радимо дотримуватися ліків для всіх. У деяких випадках це краще проконсультуватися медичний працівник або натуропат перед початком лікування детоксикацією.
"Кожен може вилікувати" - помилковий
Щоб вилікувати детокс, ви повинні бути в здоровий (тобто не надто втомлений чи хворий). Дійсно, для викиду токсинів потрібна енергія. Крім того, це вимагає того, щоб вироби з макаронних виробів, наші «вихідні двері», були добре оперативні для виведення токсинів.
тендітні люди бажаючих пройти курс лікування повинен супроводжувати медичний працівник (або натуропат).
Ви також повинні знати, що ми не рекомендовано Детокс лікування для жінок вагітна або годуючий оскільки вони повертають в обіг токсини, які можуть проникнути в плаценту або в молоко. Краще задовольнятися гіпотоксичною дієтою. Детокс лікування може зачекати! 🙂
"Ви можете зробити детокс будь-коли і скільки завгодно довго" - помилковий
Проведення детоксикаційного лікування не може бути імпровізованим, оскільки для цього потрібно "підготовча" та "відновна" фаза (тривалість якого повинна бути принаймні рівною лікуванню як такому). Тому вам потрібна мінімальна підготовка, щоб упорядкувати себе у своєму розпорядку дня, спланувати меню, розслабитися та відпочити.
Що стосується тривалості, для початківців це так настійно рекомендується починати з малого лікування від 3 до 7 днів. Насправді організм поступово освоює цей новий режим роботи; не слід поспішати. завсідники може бути амбіційним і приступити до довше лікування, до 30 днів.
"Детоксикація означає більше нічого не їсти" - помилковий
Під час лікування детоксикацією ми зазвичай їмо тверду їжу, але в розумних кількостях і, перш за все, з високою харчовою якістю. Ми віддаємо перевагу інгредієнтам, багатим на вітаміни, мінерали, ферменти, антиоксиданти, і утворює мало метаболічних відходів. Часто це переважно рослинна дієта.
Молодь є формою інтенсивного детоксикації, при якому не потрапляє тверда їжа. Ми п’ємо лише воду, відвари та трав’яні чаї. Краще поститись у спеціалізованому центрі (наприклад, мережа FSTJR "Піст та піші прогулянки"), оскільки цей протокол дуже вимогливий до організму.