Інформація про Макон - Le Web Journal du Mâconnais - MÂCON REGION Джоффрі, тренер з домашнього спорту
Кваліфікований тренер, який обслуговуватиме вас. Інтерв’ю
Макон-Інфо: Здравствуйте Джоффрі . Ви вже деякий час практикуєтесь у Маконне, чи можете сказати нам кількома словами про свою кар’єру? ?
Джоффрі тренер з домашнього спорту: Після вивчення бізнесу я поїхав до Сполучених Штатів, щоб працювати тренером зі спорту.
Повернувшись, я продовжив 2 роки навчання, щоб отримати свою професійну картку, яка є важливою для здійснення цієї діяльності у Франції.
Макон-Інфо: У вас також є спортивна історія змагань.
Джоффрі тренер з домашнього спорту: Дійсно, але я перестав змагатися в 2009 році. Тепер я передаю свої знання та час своїм клієнтам.
Макон-Інфо: Чому ми закликаємо спортивного тренера? ?
Джоффрі тренер для домашнього спорту: Мотивація може бути найрізноманітнішою: втрата ваги, схуднення, реконструкція, зміцнення, самопочуття, відновлення збалансованої ваги, гарне самопочуття.
Але також для фізичних проблем (болі в спині, м’язах тощо).
Також бажання зламати погану спіраль, щоб знову почати з більш здорового та адаптованого способу життя.
Макон-Інфо: Хто ваші клієнти?
Джоффрі домашній спортивний тренер: Він дуже різноманітний: чоловіки, жінки, робітники, пенсіонери. Торговці, керівники підприємств, вільні професії .
Макон-Інфо: Яка ваша частина ?
Джоффрі домашній спортивний тренер: я пілотую заняття відповідно до визначеної мети (втрата ваги, схуднення, реконструкція, тонізування, зміцнення).
Окрім виконання вправ, моя роль полягає в постійній підтримці: я мотивую, адаптуюся до стану дня. Мета - запропонувати персоналізовані сеанси, знаючи, що ви завжди повинні поважати своє тіло за допомогою жесту, вправи та відповідної постави.
Макон-Інфо: Які переваги?
Джоффрі домашній спортивний тренер: індивідуальне та справді адаптоване подальше спостереження. Реальна підтримка кваліфікованого фахівця для правильного жесту та підтримки мотивації для досягнення цілей. Працюйте над здоровим способом життя та порадами щодо харчування.
Немає втрат часу з поїздкою додому та обладнанням.
Це повна підтримка клієнта, якому більше не доводиться думати про те, чи добре він робить чи ні.
Макон-Інфо: У наші дні ми багато говоримо про дієту, що ви думаєте?
Джоффрі тренер для домашнього спорту: Для мене це слово "дієта" слід заборонити, що часто є синонімом позбавлення, розчарування і, отже, невдачі (95% невдач).
Треба говорити про спосіб життя, гігієну харчування.
Вам потрібна послідовність і перш за все повага до свого тіла.
Макон-Інфо: останнє слово для наших читачів ?
Джоффрі спортивний тренер вдома: Не влаштовуйтесь, виконуйте регулярні фізичні навантаження під контролем.
Харчуйтеся якомога здоровіше і дозволяйте собі один-два розслаблених прийоми їжі на тиждень.
Для закінчення краще зробити трохи менше, але в довгостроковій перспективі, ніж багато, щоб зупинитися через 2 місяці.
Максим Бретін Публі-інформація