Інформація про продукт G-STRINGS (тренажер для слінгів) - Безкоштовно завантажити PDF
G-STRINGS (тренажер для слінгів) Інформація про виріб Привіт спортивний друже! Перш ніж розпочати тренування і завжди отримувати багато задоволення від цього тренувального пристрою, спочатку повністю прочитайте ці інструкції. Я у вашому розпорядженні для питань та запитів! Список деталей Рейнхарда Госснера: 1 основний ремінь з 2 ручками і петлями на щиколотці з регульованою системою затиску 2 анкерний ремінь з металевим карабіном для кріплення до стелі, дерева, стовпа тощо. * легкий * міцний * атмосферостійкий * зверху оброблений червоним, жовтим, синім
Вимоги до навчання та складання Завдяки легкому та гнучкому матеріалу, систему ременів можна легко прибрати, використовувати та закріплювати в багатьох місцях. Вдома, під час тренувань з футболу на спортивному майданчику або під час бігу лісом, G-STRINGS можна використовувати будь-коли та де завгодно. * Тренування на слінгу можна проводити в приміщенні та на відкритому повітрі * Необхідна площа для тренувань на глибині приблизно 2,50 м та ширині приблизно 1,80 м. переконайтесь, що G-STRINGS добре прикріплені! Стельове кріплення Дверне кріплення Кріплення на стовпі 1 1 2 2 Кріплення на дереві 3 3 4 4
Як змінити інтенсивність тренувань? Тренування проводяться з вагою власного тіла проти опору сили тяжіння. Кожна вправа може виконуватися з різною інтенсивністю та опором залежно від положення ременя та нахилу тіла. Принцип кута Ви просто змінюєте кут нахилу і тим самим визначаєте індивідуальний рівень складності. Чим крутіший кут нахилу тіла, тим інтенсивніші вправи. Принцип стійкості Нестабільністю і, отже, труднощами можна керувати за допомогою стоячого положення ніг, від широкого - до вузького - до одноногих. Принцип маятника Чим ближче або далі ви знаходитесь з ремінцями для ніг від точки опори, тим легший або важчий опір і, отже, вправа.