Інформація про Трибулус

Харчові добавки та добавки: бодібілдинг, спорт, здоров’я, дієта

  • Додому
  • Втрата ваги
  • Креатин
  • Продуктивність
  • Білок
  • Збільшення ваги
  • Вітаміни
  • Благополуччя та здоров'я
  • Проти старіння
  • Статті

Найновіші продукти

Добавки та добавки

Щоб зробити запит

Tribulus terrestris

трибулус

Трибулус - тропічна багаторічна рослина з довгими повзучими стеблами, родом з Індії, але також культивується тисячоліттями в Китаї та Африці. Насіння його гострі і стійкі.

Ефект? Ефективність?

Tribulus сприяє підвищенню рівня тестостерону завдяки таким стероїдним апонінам фуростанолового типу, як діосцин, діосгенін та протодіосцин, які він містить.

Тестостерон відіграє величезну роль у зростанні та підтримці м’язів із віком. Підвищення рівня дозволяє покращити нервово-м’язові, когнітивні та психологічні показники.

Крім того, вважається, що трибулус покращує статеві показники (покращує ерекцію), лібідо та фертильність як у чоловіків, так і у жінок за рахунок підвищення рівня лютеїнізуючого гормону (ЛГ).

Які дози? Які побічні ефекти трибулусу?

Щоденна доза для максимальної ефективності, здається, становить від 750 до 1500 мг/добу екстракту трибулусу. Найкраще приймати його в 3-4 прийоми під час їжі. Більше 2000 мг/день вважатимуться значною дозою.

Рекомендації рекомендують щонайменше 45% стероїдів сапонінів типу фуростанолу. Серед цих сапонінів, щоб продукт був ефективним, повинен переважати протодіосцин.

Побічними ефектами є підвищення рівня естрогену (первинного жіночого статевого гормону). У високих дозах рекомендується використовувати антиароматазу, таку як хризин. Деякі люди говорять про ризик ураження печінки та очей, якщо вживати їх у занадто великій кількості, але досліджень щодо цього немає. З іншого боку, трибубул не рекомендується вагітним жінкам або людям з раком молочної залози або передміхурової залози.

Що ще знати?

Дослідження показує, що коли 8, мабуть, здоровим жінкам та 8 чоловікам дають екстракт Трибулусу в дозі 250 мг тричі на день протягом п’яти днів, результати є значними:

  • Дуже суттєво підвищений рівень тестостерону у чоловіків,
  • Рівень естрадіолу також підвищений у чоловіків. Вони менше зростають у жінок, але різниця все-таки значна,
  • Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) значно зростає у жінок.

Це дослідження підкреслило вплив Трибулусу на певні гормони, зокрема ті, які найбільш відповідальні за мужність та жіночність у відповідних статей. Слід підкреслити, що рівні досліджуваних гормонів, схоже, не виходять за межі фізіологічних меж і, наприклад, не порушують нормального механізму гормональної регуляції. Крім того, у чоловіків з рівнем тестостерону нижче мінімальних меж норми фізіологічний рівень був досягнутий після лікування, тоді як у чоловіків з нормальним початковим рівнем рівень тестостерону суттєво не змінився.

Слід зазначити, що Tribulus terrestris має токсичну дію на овець. Дійсно, було виявлено порушення в дофамінових ланцюгах мозку овець після прийому великої кількості. Цей розлад спричинив погіршення роботи м’язів та слабкість у задніх відділах (можлива смерть)

Джерела

Додаток Годинник (Ед). Додатки від А до Я - проколювання лози, доповнення вахти. www.supplementwatch.com

Куманов, Ф., Є. Бозаджиева, М. Андрєєва,. "Клінічне випробування Трибестану". Експерт. Мед 2. 1982