Інформація про вашу втрату ваги на тиждень Supertoinette
Найкращі рецепти у відео
Інформація про втрату ваги за тиждень?
Найкращі рецепти у відео
Інформація про втрату ваги за тиждень?
Повідомлення від Цикула »08 травня 2007 р. [10:24]
Я розпочав дієту 3 тижні тому.
Я йду на зустріч.
Перший тиждень я втратила 800г,
другий 1,2 кг
а третя + 400г куль .
Добре, я визнаю, що зробив прогалини і уповільнив свої фізичні навантаження
А ти, як ти схудла за тиждень?
вам трапилося відновити?
Я боюся за свою наступну зустріч.
Я святкував у суботу, у мене були бонусні бали, але я перевищив їх на наступні дні після того, як я заплутався, але ніколи не знаєш.
Re: інформація про вашу втрату ваги за тиждень?
Повідомлення від Кокфер »8 травня 2007 р. [16:44]
Я ходив на зустрічі вже 10 тижнів. Сьогодні вранці я також втратив лише 400 грамів. Від 500 до 900 грамів втрат на тиждень абсолютно вірно. Особисто я програю нерегулярно. Як ти насправді. Але якщо у вас є якісь сумніви, не соромтеся допитувати ведучого: зустрічі - це що: заохочуйте нас, відповідайте на наші запитання, усувайте наші сумніви та виправляйте наші помилки.
Мій девіз: 1 крок за іншим, 1 тиждень за іншим, 100 грам за 100 грам, кілограми, які ми їх поглибаємо !
Удачі !
поцілунки
Re: інформація про вашу втрату ваги за тиждень?
Повідомлення від Еліпс »08 травня 2007 р. [18:38]
Я займаюся WW з березня 2006 року, я схуд на 11 кг, і четвер закінчується моєю стабілізацією, Фу !
У ці довгі місяці були тижні з добрими сюрпризами та тижні, про які я волію забувати
Загалом, коли я рахую свої бали і не переходжу, втрата ваги є, навіть мінімальна. Я також помітив, що великий розрив не обов’язково видно в тиждень, коли це відбувається, але іноді через тиждень, навіть якщо ми дуже обережні.
Фізична активність - це велика допомога в управлінні своїми балами.
Не хвилюйтеся, якщо ви проскочите, скрупульозно перегляньте графік і продовжуйте зустрічі, саме це мене і тримало.
WW - це чудова дієта !
Re: інформація про вашу втрату ваги за тиждень?
Повідомлення від я ти »8 травня 2007 р. [18:49]
Для мене схуднення дуже нерегулярне:
1-й тиждень: -600гр
2-й тиждень: -600гр
3-й тиждень: -1кг100
4-й тиждень: -200гр
Сюрприз на 5-й тиждень, зустріч ввечері в четвер
Але що також має значення - це втрата в обсязі. і там я цілком задоволений.
Re: інформація про вашу втрату ваги за тиждень?
Повідомлення від Цикула »08 травня 2007 р. [21:26]
Дякую вам, дівчата, що ви мотивували мене.
Це я вважаю супер дієтою, і все ж я багато пробував.
Зараз я боюся, коли роблю прогалини, тому що мої 400г взятого, що мене злякало. Але привіт після того, як я був на дні народження, і я розігрався, незважаючи на свої рішення.
Я займався за винятком двох днів через погану погоду, це мене турбує з приводу ваги.
Але, як сказав Еліпсі, нам слід забути кілька тижнів.
Жук, ваш девіз чудовий
Я сказав господареві, що вона сказала мені, що 400 г взятих - нічого.
Дякуємо за заохочення
Цикула
Re: інформація про вашу втрату ваги за тиждень?
Повідомлення від Веролазублім »9 травня 2007 р. [8:05]
Здравствуйте!
Ні, не падайте духом.
Можливо, ви також взяли курс через свій цикл!
Ще одна маленька підказка, ви можете виміряти талію, стегна і
також навколо стегон
Це часто + видно
Всім удачі!
ps: Я в захваті, з сьогоднішнього ранку я переживаю -7 кг500 з початку березня
Re: інформація про вашу втрату ваги за тиждень?
Повідомлення від Циррус79 »09 травня 2007 р. [18:11]
Re: інформація про вашу втрату ваги за тиждень?
Повідомлення від соаз »9 травня 2007 р. [18:34]
Cirrus: абсолютно необхідно, щоб ти їв своїх 22 бали на день, з іншого боку, бонусні бали, отримані завдяки спорту, є абсолютно необов’язковими.
втрати ваги не всі однакові, головне - тенденція протягом усього схуднення
Успіхів вам усім
Re: інформація про вашу втрату ваги за тиждень?
Повідомлення від Цикула »09 травня 2007 р. [20:00]
вони кажуть зустрічі, якщо я правильно зрозумів, що ви можете економити 4 бали на день або 12 макс. на тиждень. Крім того, ви можете мати бонусні ваги.
Виграні бали використовуватимуться лише протягом тижня.
Інша жінка в групі мала цю проблему, вона їла занадто багато овочів. Його потрібно збалансувати з м’ясом та крохмалистими продуктами.
Якщо у вас є інші запитання.
Завтра я йду на зустріч, ми побачимо результат
До побачення
Цикула
Re: інформація про вашу втрату ваги за тиждень?
Повідомлення від Циррус79 »9 травня 2007 р. [21:08]
Дякую вам, дівчата, за ваші відповіді
ну мені здається, що я не помиляюся, я з'їдаю свої 22 бали на день, я займаюся із 6-10 балів на тиждень, що я не їм. Я продовжую, і ми побачимо
G вже робив цю дієту майже 3 роки тому завдяки цьому форуму, і я втратив 7 кг за 6 місяців, оскільки пам’ятаю, що втрачав майже 800гр на тиждень, я здивований, що більше не побачу однакових результатів. мій чоловік каже мені, що спочатку це все одно, що вірити, що г забув перші важкі часи
добре продовжимо це найважливіше
Всім доброго вечора
одружений з 1 липня 2006 року! красива сторона!