Інформація про зимовий бекон - п’ятниця; хлінг!
Модульна дієта, яку ви можете виконувати до досягнення ваги своєї мрії, ідеально підходить для схуднення. Дієта розрахована на десять днів, але її також можна продовжити або скоротити. За допомогою нашої модульної дієти ви можете скласти свій план дієти, як вам заманеться, із меню сніданку та меню закусок. Також є два основних прийоми їжі щодня.
Не відмовляйтеся від перекусів між прийомами їжі. Вони не тільки підтримують постійний рівень цукру в крові (і, отже, ефективність), але і стримують тягу, яка може виникнути між основними прийомами їжі.
Під час дієти слід багато пити. На додаток до напоїв, зазначених у їжі, випивайте не менше 1 літра води, а також фруктовий або трав'яний чай. Дінкула також хороший, кисломолочний кисломолочний напій з хліба Деметра сприяє травленню та зміцненню імунітету.
Для того, щоб бути здоровим і продуктивним під час дієти та після неї, наше тіло потребує більше життєво важливих речовин, тобто вітамінів, мінералів та вторинних рослинних речовин. Наша порада щодо оптимізації надходження життєво важливих речовин: 1-2 столові ложки LaVita щодня. Концентрат натурального соку з понад 50 високоякісних рослин містить усі важливі життєво важливі речовини в природному вигляді (www.lavita.de).
Як бачите, ми не пропонуємо вам радикального лікування чи навіть нульової дієти. Швидше, мова йде про їжу більш свідомо і в той же час звертаючи увагу на калорії. Справа не в тому, щоб скинути якомога більше кілограмів зараз, адже особливо навколо свят досить важко взагалі утримувати свою вагу. Спокуси, які виникають у шоколадних зайчиків, яєць нуги та інших смаків, занадто великі.