Інформація споживача
Продукти Bariatrix були спеціально розроблені, щоб допомогти в процесі схуднення і містять усі поживні речовини, необхідні для здорового харчування. Баріатрикс - надійний союзник для людей, які хочуть схуднути, але не встигають готувати з асортиментом готових до подачі продуктів або продуктів, приготування яких займає лише кілька хвилин.
Більше того, Посібник з рецептів Bariatrix допоможе вам проявити креативність у підготовці їжі для дієт.!
Загальні поради
Вживайте 1,5 - 2 літри рідини на день! Рекомендується людям, які перенесли баріатричну операцію, уникати газованих напоїв або вживання соломи.!
Пийте рідини повільно, маленькими ковтками.
Максимально уникайте алкоголю!
Особливо за сніданком, який необхідний для збалансованого та здорового харчування!
Встановіть якомога більше точного часу їжі і намагайтеся дотримуватися свого розкладу!
Намагайтеся не їсти між прийомами їжі, за винятком усталених закусок. Закуски "Баріатрикс" містять багато білка, і вони будуть голодними!
Контролюйте порції! Зупиніться, коли відчуєте село!
З часом, у разі проведення шунтування, шлунок розширюється. Попередити можливе повторне відгодівлю, особливо після всіх вже докладених зусиль для схуднення! Намагайтеся не класти дві порції, навіть якщо їжа вам дуже сподобалася!
Добре жуйте і робіть перерви між стравами!
Створіть меню на цілий тиждень або на цілий день заздалегідь!
Чим більше ви передбачаєте, тим більше ви зможете контролювати, коли і скільки ви їсте. Крім того, перед тим, як відправитися за покупками або на захід, де будуть вживати заборонені продукти, бажано їсти заздалегідь. Їжте закуску Bariatix! Таким чином ви не занадто «відхиляєтеся» від дієти, і вміст білка в барі знизить апетит.
Коли ви йдете в ресторан, добре подумайте, що ви замовляєте! Не псуйте зусиль стільки тижнів за «відкритим столом». Приділіть пильну увагу спокусливим святам, Великодню, Різдву! Ви можете погризти все, але лише погризти!