Наталя Доко, молода мати, повторює свою подорож краси; для нас
Додати до обраних Марія Паула Desc
Який ваш найкращий спогад про дитинство, пов’язаний з красою? ?
Наталія Доко: Коли мені було 11, я був шанувальником Гвен Стефані, я любив її зовнішній вигляд, її стиль, її оригінальність. Її одяг, макіяж, колір волосся: мені все сподобалось. Вона була моєю жінкою для наслідування. У той час моя мама, яка є стилістом, робила мені такий самий одяг, як і вона. Це було неперевершено! Це також дозволило мені наносити макіяж, бо я фізично виглядала старшою. Я також мав право зробити ефемерний барвник. Червоний, фіолетовий, я багато тестував.
Шкодує ?
Наталія Доко: Ні ! З 14 до 17 років я стала коричневою. Мені хотілося дуже чорного волосся і дуже білого обличчя, я багато слухав Мерилін Менсон! Я не шкодую, коли переглядаю фотографії, мені це дуже подобається. Я був у пошуках творчості. Чудово, що мама дозволила мені висловитись. Це було десь близько 30 років, коли я обесцветил волосся і постриг його, я зробив свою Гвен Стефані, про що я шкодував. Це спалило моє волосся і знадобилося майже три роки, щоб повернути їх.
Той факт, що ваша мама дала вам цю свободу, стане для вас прикладом згодом із сином? ?
Наталія Доко: Так, я думаю, що буду досить поблажливо ставитися до його творчих бажань. Важливо їх розуміти.
Які значення ви маєте намір передати йому? Або якби у майбутньому ви народили дівчинку ?
Наталія Доко: Для мене основа краси - це міцне здоров’я. Це передбачає звернення уваги на те, що ви їсте. Я дізнався, що, щоб мати гарну шкіру, потрібно їсти авокадо і багато зволожувати. Я намагаюся використовувати максимально натуральні продукти. На обличчя наношу мигдальне масло, масло жожоба або масло шипшини. Я також роблю омолоджуючі масажі щодня, вранці, а іноді і ввечері, якщо є час. Я також багато займаюся медитацією. Це змінює обличчя, розслаблює риси обличчя, згладжує ознаки твердості. Це пропонує більш спокійне обличчя, і саме так ми випромінюємо світло. Це як невимовне поле, яке стає виразним. Я хотів би передати його своїй дитині.
У вас вже є ритуали разом ?
Наталія Доко: Мій син дуже підтягнутий, він багато рухається. У нього багато енергії, тому насправді важко подумати про проведення масажу. Тож ритуал, який ми проводимо разом із його батьком (прим. Редактора співака Флоріана Делавеги), є після сніданку. Заходимо в ліс, біля струмка. І ми робимо годину споглядальної прогулянки. У своїй колясці він спокійний. Це єдиний раз, коли я можу по-справжньому насолоджуватися нею, як маленька коала, яку я покриваю поцілунками !
Коли ви стали мамою, що особливо змінилося у вашій красі та харчових звичках? ?
Наталія Доко: Вагітна, я стала набагато уважнішою до свого раціону. Я вже був, але тепер хотів добре нагодувати його внутрішньоутробно. Я також хотіла максимально обмежити появу розтяжок. Тож я багато використовував олію солодкого мигдалю і не мав жодної. Після пологів у мене пішло три місяці, щоб скинути 15 кілограмів набраної вагітності, обережно, що я їла, і гуляючи. Це було не лише в естетичних цілях, я особливо хотів бути здоровим.
Незважаючи на ваші хороші звички, чи були у вас якісь особливі побажання щодо вагітності? ?
Наталія Доко: На початку вагітності було літо, і я хотіла їсти лише диню, каші з соєвим молоком, манго та шоколадне морозиво. Однак я зазвичай взагалі цього не їжу, оскільки веганство та непереносимість лактози було непросто. А взимку, до кінця вагітності, я з’їв багато шоколаду! Це те, що я зберіг. Я відчуваю, що це змушує мене почуватись добре, це заспокоює мене.
Незважаючи на шоколад, ви досить швидко скинули свої кілограми вагітності, чи добровільно це ?
Наталія Доко: Я сказав собі, що хочу швидко програти, але насправді я взагалі не контролював жорсткого режиму харчування. Мені пощастило. Мені теж допомогла медитація. Коли я медитую, я думаю про наміри, "хотіти менше для речей, які роблять вас товстими", "бажаючи скинути кілограми". Я відчуваю, що можу якось програмувати своє тіло. Візуалізація дуже, дуже ефективна. Ви також повинні ставитися до себе з великою любов’ю, не дивитись на себе в дзеркало, кажучи «о боже», а сказати собі: «Мені пощастило, моє тіло швидко відновлюється». Навіть якщо ви цього не бачите, ефективно сказати собі просто.
Поговоримо про косметичні засоби. Які ваші основні речі ?
Наталія Доко: Я вже майже не надягаю ніяких парфумів. Я ще не знайшов такого, який, на мою думку, корисний для вашого здоров’я. Я ношу його час від часу, коли, наприклад, співаю. Не знаю чому, бо я далеко від публіки. Як я вже говорив, я також використовую багато рослинних олій, які я купую в органічних магазинах, і пильно приділяю перелік компонентів. Я використовую косметичний додаток Quel, який дає мені багато інформації про інгредієнти та дозволяє краще вибирати свою продукцію. Що стосується макіяжу, це лише для сцени або для того, якщо я буду виступати. Потім я використовую продукти MAC, але я хотів би звернутися до більш натуральних продуктів. Для волосся я використовую органічний шампунь, як правило, Weleda. А для детанглера я роками приймаю те саме, це Elsève Total Repair 5, ідеально підходить для мого дуже тонкого волосся. Крім того, він високо оцінений у моєму додатку !
А для вашого сина Санті, чим ви користуєтесь ?
Наталія Доко: Я люблю Джун. Цей бренд робить хороші товари. Крім того, їхні підгузники дуже гарні, а серветки - на вищому рівні. У моєї дитини атопічна шкіра. Дуже мало, потрібно було лише промити її водою, бо вона реагувала на все. Коли я знайшов цю марку, це стало полегшенням. Я також використовую крем Weleda Baby з білою мальвою і все !
Які ваші найбільші приємності краси ?
Наталія Доко: У мене їх досить! Наприклад, під душем я завжди роблю трохи відлущуючий скраб. Нещодавно я також прийняв аюрведичну процедуру. Він складається з раннього вставання, близько 6 ранку. Це залишає мені 2 години для себе, бо моя дитина прокидається о 8 ранку Спочатку я п’ю гарячу воду, потім масажую все тіло кунжутною олією, включаючи обличчя. Я приймаю душ, медитую і закінчую йогою. Це справді заспокоює розум і приносить справжній баланс. Згодом це парадоксально, але я люблю центри краси, і я хотів би мати можливість робити масажі та процедури, але у мене ніколи немає часу, тим більше, що я живу далеко від міста, за годину їзди від дороги.