Інформація та досвід Acai Berry
Зараз пройшло 13 днів, намагаючись схуднути за допомогою ягоди асаї. Ось і ось: гордий 3,5 кілограма вже знизився, і я почуваюся чудово.
Я змінив свій раціон харчування, а також трохи більше тренуюсь.
Їжте лише здорову їжу, ні м’яса, ні солодощів, а також пийте щонайменше 4–5 горщиків детоксикаційного чаю щодня
Я вважаю, що добре худнути повільно і невеликими кроками. Це також найздоровіший спосіб для організму!
Я цілком щаслива, що за 13 днів схудла майже на 4 кілограми:)
До речі, у мене є капсули Acai від Green Line, і я приймаю по 4 капсули на день.
Отже, тепер до вас. Як це виглядає у вас? Ви вже щось втратили? Або вас це зовсім не влаштовує?
Тут вже було кілька дівчат, які хотіли схуднути за допомогою асаї!:)
З повагою, ваша Марина
@Tennesee, справді? у вас бурчить живіт? Для мене це було зовсім навпаки. Я був абсолютно не голодний, і коли я щось з'їдаю, мені завжди доводиться його "тикати", бо я зовсім не голодний/апетит:)
я нарешті отримав свою (від biovea) вчора, але доставка зайняла назавжди! сьогодні вранці на сніданок я взяв перший.
Думаю, щось можна сказати лише через кілька днів.
Я вже читав про бурчання в животі від деяких людей, я думаю, це нормально, тому що тіло оточує себе, але, думаю, воно пройде. Ви не отримали діарею чи запор, правда?
що це додатково або головним чином (схуднення - це просто приємний побічний ефект) зміцнює імунну систему, я також вважаю це чудовим.
тож дівчата чекають, ковтають таблетки і п’ють чай:-) Я з нетерпінням чекаю нових звітів
@Pixi jaaaaaa ха-ха, це мене радує:)
Мені цікаво, коли ти відкриваєш тут свою тему зі своїми першими переживаннями * хе-хе *
Тож я не отримував запорів та діареї.
Ви просто частіше ходите в туалет. Але все нормально. Усі токсини повинні якось вийти;)
@Lilli, якщо ти хочеш точно знати, це 3,5 кілограма, які я схудла за 13 днів, і я думаю, що це добре. Запишіть це, одного дня це було знову на 1 кілограм, іноді на один менше, і в даний час я помітив, що за цей період я схуд на 3,5 кг.
Тому що я втратив не тільки воду, а й жир.
І я думаю, що 3,5 кілограма за 13 днів - це цілком нормально
Чи можу я запитати вас, скільки ви плануєте схуднути?
У мене також була б реальна проблема. У мене діагностовано гіпотиреоз близько року тому. Мені дали таблетки, які я повинен приймати щодня, і в результаті я схуд на два кіло, і зберігаю їх назавжди. Я ні набираю вагу, коли переїдаю, ні худну, коли сиджу на дієті і голодний (так, це принципово неправильно, я знаю ^^).
але мені не подобається вага, який я маю, я все одно хочу мати близько 3 кілограмів. Але, звичайно, це може бути реально зараз, коли нічого не відбувається, незважаючи на таблетки, так? Я б справді впав у депресію! Ну, мій друг їх також ковтає (ми кожен замовляємо по дві банки свої * g *), якщо хоч щось йому стане в нагоді, я вже щасливий і нарощування імунної системи теж багато чого коштує, це все одно мене б дратувало, якби я це зробив нічого не втратити.
ну чай гарний для зневоднення та детоксикації, але я також знаходжу 5 банок багато, тому одна чи дві роблять те саме. Коли я працюю, я не встигаю стільки випити або постійно бігати в туалет:-D
@Orangeglow. Так, я п’ю стільки чаю та води.
Звичайно, в результаті ви втрачаєте більше води в організмі, але бувають і дні, коли я взагалі не п’ю чай!
Я також харчуюсь повністю здоровою дієтою, а також більше займаюся спортом. Тож ефекту йо-йо немає, якщо ви продовжуєте дотримуватися дисципліни та амбіцій:)
@BloungEngel: Найкраще купувати їх в аптеці. Це банка з 120 капсулами. Цього вам вистачить на добрий місяць. Вартість приблизно: 24 євро. Тож також досить дешево:) Капсули не дуже великі. Ви можете отримати його, добре проковтнувши воду
В іншому випадку пийте м’ятний, кропив’яний або фруктовий чай. І звичайно вода:)
Але я думаю, що це більше залежить від вашої зміни дієти та того, що ви більше рухаєтесь. Капсули безпечні та здорові і підтримують все це.
Мені було б цікаво дізнатися, скільки грамів екстракту асаї містить одна з ваших капсул? Рекомендований прийом становить 1000 мг на день, тобто з біовеєю є дві капсули.?
Я висловив себе неправильно за допомогою таблеток, я мав на увазі не протизаплідні таблетки, а таблетки асаї - тримайте капсули
капсули не діють на таблетки.
Що стосується цього питання, я також думаю, що віра - це гори, але це не має значення, поки це працює.
Але це стосується м’яса, воно містить не тільки білок, але й важливі жири та залізо, необхідні організму. тоді було б краще не зупинятись на свинині, а на індичці чи іншій птиці.
Джереміро, ви можете отримати його лише через Інтернет або в аптеці, але там набагато дорожче. добова доза становить 1000 мг, одна капсула зазвичай містить 500 мг, тому вам доведеться приймати по дві на день. Однак я не знаю, як це з капсулами для маринів, оскільки їй потрібно чотири в день.
але кожен може судити про це найкраще для себе
і я бачу це так:
Мені не важко схуднути за допомогою таблеток. я справді вірю, що це може допомогти вам природним чином стежити за своєю вагою та зменшувати її.
звичайно, якщо ефект йо-йо настає, коли я кладу ягоду, я бачу лише тоді. але чому повинен виникати ефект джоджо?
асаї на 100% натуральний, ви їсте здорово протягом тривалого періоду часу, займаєтесь спортом. і я продовжуватиму це робити, навіть якщо банка з капсулами порожня.
тіло, а також голова мають довгий час, щоб адаптуватися до цього нового ритму і звикнути до нього.
якщо я вже бачу такі успіхи, то згодом дотримуватимусь цього і продовжуватиму жити здоровим!
Я бачу, що думки тут досить розділені. але ті, хто не пробували самі, не можуть тут насправді судити:)
Я не думаю про таблетки для схуднення чи про щось інше.
але для мене асаї теж не є таблеткою для схуднення.
вам слід просто переконати себе. Не можу сказати більше про це:) Я задоволений, я знаю достатньо, хто теж задоволений, і це головне.