Інформаційний журнал Nutricia Metabolics
Прочитайте, що відбувається.
Інформація Magazin - це назва нашого безкоштовного журналу для вас. Повна до кінця безліч цікавих тем, що стосуються рідкісних спадкових порушень обміну речовин. Починаючи від смачних рецептів дієти з низьким вмістом білка, відгуків тих, хто постраждав, цікавих фактів про нові продукти до захоплюючих головоломок та інших кампаній, де ви можете виграти привабливі призи.
Наші Інформація Mag азин з’являється тричі на рік. Підписатися на Інфо Magazin просто онлайн безкоштовно у нас. Скористайтеся нашою контактною формою або зв’яжіться з нами по телефону або електронною поштою. Ми будемо раді надіслати Вам поточний випуск поштою безкоштовно.
Читайте тут в нашому інформаційному журналі 2/19:
Привіт шановні читачі, мені Анна, 29 років, і я хотів би поділитися з вами своїм досвідом та порадами щодо подорожей.
Ми плануємо та організовуємо наші канікули у фінці з молодими дорослими ПКЕ з 2010 року. Поїздки допомогли всім учасникам взяти відповідальність за себе та свій раціон, відчуваючи при цьому автономію, зміцнюючи впевненість у собі та зміцнюючи дружбу. Можна було вести бесіди без батьків, які не завжди стосуються лише ФКУ.
Організація заздалегідь
- Нам потрібні помешкання з відповідним кухонним обладнанням, щоб ми могли пережити спокійний відпочинок з власною кухнею. Це не було проблемою, оскільки у мене є друзі, які приватно орендують фінку в Іспанії. Після довгих переговорів у групі фінку можна було забронювати. Перевірте!
- Нам потрібні рейси! Після того, як було з’ясовано, з чого ми будемо починати, були обрані недорогі рейси та узгоджені рейси. Перевірте!
- Нам потрібні машини і великий автобус для всіх! За кордоном водіям, яким виповнилося 23 роки, дозволяється брати машину в оренду лише в іншому випадку, якщо водії, які навчаються, платять за день! Оскільки на вибір було лише два-три водії, це також було швидко вирішено. Водії подбали про недорогі пропозиції для мобільних тумб. Перевірте!
- Ми маємо доставити наші спеціальні продукти харчування та амінокислотні суміші до Іспанії - дуже важливо! Для цього був складений приблизний план приготування їжі, і члени ПКУ, які їхали з нами, вносили їжу зі своїх запасів. Якщо цей план не спрацював, ми були вдячні за підтримку таких компаній, як Nutricia Metabolics. Кожен член ПКУ подбав про те, щоб взяти з собою амінокислотні суміші!
ПОРАДА 1: Тут ви можете знайти важливі поради щодо польоту, контрольний список для відпочинку та інші корисні поради щодо планування подорожі.
Перешкоди, хвилювання та кумедні моменти
- Випити одну з пачок перед людьми натщесерце - Пуф!
- Пояснити, що це наркотик дуже важливий і що ми повинні пити його принаймні тричі на день.
- Як і одного з попутників, вас витягують люди, бо нібито у вас у рюкзаку бомба.
Виявилось, що це просто акустична коробка цієї людини! ASM був абсолютно нецікавим! Тому бажано мати при собі довідку від лікаря, щоб запобігти таким хвилюючим моментам і, ретроспективно, дуже кумедним моментам.
ПОРАДА 2: Коли свято заброньовано, вам слід попросити лікаря/дієтолога засвідчити, що у вас є спадковий розлад обміну речовин, і тому ви дотримуєтесь спеціальної дієти зі спеціальними продуктами та продуктами з низьким вмістом білка.
маю. Ви можете знайти форму для цього тут.
Їжа у всіх формах та кольорах
Ми приготували ввечері перший прийом їжі - спагетті з томатним соусом. Але потрібен був список покупок для першої оптової покупки. Першого дня ми пішли до величезного супермаркету і придбали основне обладнання - фрукти, овочі, напої та багато зайвих побажань. Тож ми могли бенкетувати з невеликою кількістю білка у всіх формах та кольорах. Всі інші покупки здійснювались у селі або по дорозі додому з екскурсій. Готуючи окремі страви з низьким вмістом білка, завжди стежили за тим, щоб всі допомагали!
ПОРАДА 3: Тут ви можете знайти швидкі та легкі рецепти з низьким вмістом білка та надихаючі відео про приготування їжі.
Це завжди були чудові і дуже різні канікули, тому що група завжди була різною. Я хотів би подякувати асоціації за підтримку та сподіватися на наступну поїздку до Іспанії. Я залишаюся з “Españia volvemos pronto! Іспанія, ми скоро повернемось! "