Інфратерапія - La Dame de Coeur
Коли ми говоримо про інтратерапію, ми відразу згадуємо про інфрачервону сауну та втрату ваги та полегшення різних болів у тілі через глибоке потовиділення. Є так багато переваг, завдяки яким ця практика є важливою для кожного, особливо для тих, хто щодня докладає значних фізичних зусиль.
Все, що ви завжди хотіли знати про інтратерапію
Інфратерапія та її лікувальні та фізичні цінності
Інфратерапія - це інфрачервона хвильова терапія, яка має настільки різноманітну, наскільки привабливу. Його переваги в обох лікувальні і тілесний, звідси і нинішнє захоплення цим терапевтичним методом.
Тілесні переваги інфратерапії
За допомогою інфратерапії можна вдихнути в організм нове життя втрата ваги швидко і без негативних наслідків. Всього за 40-45 хвилин сидіння можна втратити 600-900 калорій. У поєднанні з правильним харчуванням це швидко дає результати. В загальному, 6 - 8 сеансів достатньо, щоб побачити, як ваше тіло стоншується.
Крім того, ви можете використовувати інтратерапію для зменшення целюліт і розслабте своє тіло. З целюлітом можна ефективно боротися, повторюючи сеанси в інфрачервоній сауні.
Розслаблення
Детокс
Здоров'я
Цілющі переваги інфратерапії
З самого початку інфратерапія була розроблена для боротьби з різними захворюваннями. Завдяки своїм заспокійливим, спазмолітичним, знеболюючим та протизапальним ефектам, він заспокоює різні болі, спричинені втомлений, артрит, м’язові спазми ... Для цього тепло інфрачервоних променів проникає глибоко в шкіру, що розширює судини, допомагаючи циркулювати значну кількість багатої киснем крові в пошкодженій тканині.
Людей з проблемами артеріального тиску також можна лікувати за допомогою інтратерапії, особливо хворих налегка гіпертензія. Це пов’язано з тим, що інфрачервоне тепло знижує його, підвищуючи внутрішню температуру тіла і дозволяє збільшити частоту серцевих скорочень. Це дозволяє кровоносним судинам функціонувати краще, одночасно стабілізуючи кровотік в організмі.
На додаток до лікування різних захворювань, інфратерапія також допомагає запобігти їх, посилюючи імунна система. Наприклад, у разі лихоманки організм негайно реагує на боротьбу з ним інфрачервоними променями. Застуду та грип можна також запобігти за допомогою інтратерапії.
Інші набридливі відчуття в організмі також лікуються за допомогою інтратерапії. Якщо у вас часто складається враження, що ноги важкі або якщо ви страждаєте Затримка води, це лікування може допомогти вам позбутися від нього.
Одужання
Проти старіння
Схуднення
Витоки інфратерапії
IRL
Сонце є життєво важливим ресурсом, особливо як довгий інфрачервоний випромінювач (IRL). Ці випромінювання, на відміну від УФ-променів, є джерелом тепла та рівноваги, пропонуючи лише користь для здоров’я.
У резонансі з вашим тілом
Людина також є передавачем IRL. З цього наукового спостереження народилася інтратерапія, яка полягає у створенні резонансу між ендогенними ІРЛ організму та тими, які можуть бути надані як доповнення, особливо коли існує невеликий вплив природного випромінювання сонця.
Під абсолютним контролем
Знання того, як видавати, контролювати та регулювати показники охорони здоров'я, дає змогу розробляти програми, які, мабуть, підходять кожному. Будь то відновлення балансу, підтримка форми, схуднення, детоксикація або просто відчуття хорошого самопочуття, інфратерапія демонструє свою ефективність в Азії понад 50 років у різних сферах медицини, включаючи найвибагливіші. Зараз ця нова методика лікування доводить свою користь на Заході та переживає значне зростання та інтеграцію як у Північній Америці, так і в Європі.
Інфратерапія, ... для кого ?
Для спортсменів, які бажають відновитись після фізичних навантажень та зменшити м’язову скутість
Для тих, хто бажає зміцнити та очистити шкіру
Для тих, хто бажає зменшити жирові відкладення та апельсинову шкірку
Для тих, хто бажає розслабитися, поліпшити та регулювати свій сон та зменшити стрес
Для тих, хто бажає зміцнити свій природний захист та вивести токсини
Науково підтверджені результати
Інфрачервона гіпертермія та діабет
У чоловіків окислювальний стрес збільшує ризик діабету. Окислювальний стрес - це процес, що виникає внаслідок дисбалансу між утворенням активних форм кисню та ендогенним антиоксидантним захистом організму. Антиоксидантні сполуки чутливі до інсуліну. Тому інфрачервона сауна-терапія у чоловіків може покращити цю сприйнятливість у хворих на цукровий діабет. Результати лікування інфрачервоною саунотерапією з місцевим нагріванням ніг у хворих на цукровий діабет: У цьому дослідженні плазма 8-епі-PGF2α, визначена як маркер окисного стресу, значно зменшилася після місцевого нагрівання ніг до ніг. інфрачервоний. Це перший звіт, який показує, що локальне нагрівання у пацієнта з діабетом, як видається, призводить до значного зменшення окисного стресу. Отримані нами результати можуть призвести до розробки нового підходу до поліпшення резистентності до інсуліну скелетних м'язів у пацієнтів з діабетом 2 типу.
Джерело: Вплив гіпертермії ніг із використанням інфрачервоних променів у лежачих осіб із цукровим діабетом 2 типу, Acta Medica Okayama, КВІТЕНЬ 2010 р.
Детоксикація пожежної служби Нью-Йорка
Джерело: Дослідження Бруно ЛАКРОЙКС Фізіолог, фахівець з питань харчування та мікроживлення Міжнародний спікер з функціональної медицини, 2013 рік.
Втрата калорій за допомогою інфрачервоної сауни
У 1990 році Каліфорнійський університет у Берклі назвав жовтневий лист "Інфрачервоне тепло, споживання калорій та втрата ваги". Згідно з посібником Гайтона в журналі Physiologie Médicale, на один грам поту потрібно 0,586 ккал. Вищенаведена цитата з випуску 7 Журналу Американської медичної асоціації (JAMA) продовжує стверджувати, що "середньо навчена людина може легко втратити 500 грамів у сауні, потіючи, споживаючи майже 300 ккал - еквівалент пробіжки довжиною 3 - 5 км. Людина з тренованим серцем може легко втратити від 600 до 800 ккал без будь-яких побічних ефектів. Хоча втрати води можна компенсувати регідратацією, споживаних калорій не буде. Хоча інфрачервона сауна допомагає виробляти в 2-3 рази більше поту, ніж звичайна сауна, збільшення споживання калорій так само вражає. На відміну від традиційної сауни, інфрачервона сауна дозволяє втрачати жир. Тому він відіграє ключову роль у контролі ваги та серцево-судинних тренуваннях. Це справедливо для тих, хто не хоче або не може займатися спортом, але хоче ефективною програмою контролю ваги.
Джерело: * Посібник Гайтона з журналу про медичну фізіологію “Холодне та лікувальне тепло”, Джастус Ф Леман, доктор медичних наук, А. Вільямс, А. Вілкін.
Споживання калорій після тренування
Теплотерапія та серцева недостатність
Метою даної роботи було переглянути та надати огляд опублікованих досліджень щодо клінічного впливу теплової терапії на пацієнтів із серцевою недостатністю. Були проведені пошуки в базі даних Medline та Embase та переглянуті дослідження, що включають клінічні параметри, пов’язані з серцевою недостатністю. В ході численних досліджень було виявлено, що теплова терапія позитивно впливає на ключові параметри, пов’язані з серцевою недостатністю. Суттєві покращення були відзначені в широкому діапазоні параметрів, пов'язаних із серцевою недостатністю, таких як функція ендотелію, гемодинаміка, геометрія серця, нейрогормональні маркери та якість життя. Теплотерапія також показала сильний антиаритмічний ефект у пацієнтів із серцевою недостатністю. Клінічні дані вказують на неодноразові та переконливі дані, що показують, що теплова терапія може бути важливим та життєздатним доповненням при лікуванні серцевої недостатності.
Джерело: J Cardiol. 2008 жовтень; 52 (2): 79-85. Epub 2008 27 серпня; Забій серцевої недостатності. 2008 липень-серпень; 14 (4): 180-6.
Інфрачервона та серцево-судинна системи
У 1989 р. Німецькі дослідники повідомили в "Dermatol Monatsschrift", що один сеанс інфрачервоної індукції гіпертермії протягом однієї години мав сприятливий ефект у пацієнтів з гіпертонічною хворобою. У кожного суб'єкта спостерігалося підвищення температури тіла, і у всіх спостерігалося значне зниження артеріального тиску, венозного тиску та артеріального тиску більше 24 годин. На думку дослідників, це пов'язано зі стійким ефектом периферичного розширення. Іншу групу пацієнтів з гіпертонічною хворобою також вивчали в тих самих гіпертермічних умовах, щоб більш ретельно оцінити вплив на систему кровообігу, викликаний підвищенням температури тіла. Під час кожного інфрачервоного сеансу спостерігалося значне зниження артеріального тиску та серцевої стійкості до виштовхування у кожного суб'єкта. Також спостерігалося збільшення частоти серцевих скорочень, обсягів ударів, серцевого викиду та фракції викиду у випробовуваних. Дослідники розглядають ці три останні ефекти як доказ того, що стимуляція серця під час інфрачервоної гіпертермії добре компенсується.
Термотерапія та хронічний біль
Джерело: Ефекти повторної теплової терапії для пацієнтів з хронічним болем. Masuda A, Koga Y, Hattanmaru M, Minagoe S, Tei C. Psychoter Psychosom. 2005 рік
Тематичне дослідження: Фіброміалгія
Джерело: Ефективність терапії Ваон при фіброміалгії, Matsushita K, Masuda A, Tei C. Intern Med. 2008; 47: 1473-6. Epub 2008 15 серпня.
Довгий інфрачервоний діапазон і кортизол
Джерело: Вимірювання зменшення стресу за допомогою InfraRed Джорджа Гранта, листопад/грудень 2011, prime-journal.com
Інфратерапія та рак
Джерело: Ефекти, що пригнічують розповсюдження ракових клітин за допомогою інфрачервоного випромінювання (FIR), контролюються за допомогою рівня базальної експресії білка теплового удару (HSP) 70A Jun Ishibashi, Kikuji Yamashita, Tatsuo Ishikawa Æ Hiroyoshi Hosokawa, Kaori Sumida, Masaru Nagayama, Seiichiro Kitamura Med Oncol (2008) 25: 229–237
Інфратерапія, ревматоїдний артрит та хвороба Бехтерева
Для вивчення ефектів інфрачервоної сауни у пацієнтів з ревматоїдним артритом (РА) та анкілозуючим спондилітом (АС) їх лікували протягом 4 тижнів серією з восьми інфрачервоних процедур. Було досліджено сімнадцять хворих на РА та 17 хворих на АС. Інфрачервоне світло переносилось добре, і не повідомлялося про побічні ефекти, відсутність загострення захворювання. Біль і ригідність були зменшені клінічно, а поліпшення були статистично значущими під час інфрачервоного сеансу. У пацієнтів біль, скутість і втома також мали клінічні покращення протягом 4-тижневого періоду лікування, але вони не досягли статистичної значущості. На закінчення, інфрачервоне лікування має статистично значущі короткочасні сприятливі ефекти та клінічно значущі ефекти під час лікування у пацієнтів з РА та АС без збільшення активності захворювання. Довгий інфрачервоний діапазон має хорошу переносимість і не має побічних ефектів.
Джерело: Інфрачервона сауна у пацієнтів з ревматоїдним артритом та анкілозуючим спондилітом. Oosterveld FG, Rasker JJ, Clin Rheumatol. 2009 січ.
Часті запитання
У чому різниця між традиційною сауною та Vital Dôme ?
У традиційній сауні котел нагріває повітря до температури від 80 ° C до 110 ° C. Отримане потовиділення містить переважно воду та мінерали. Сеанс триває приблизно від 10 до 15 хвилин, чергується із холодним зливом.
З Vital Dôme це внутрішня температура тіла, яка підвищується під дією інфрачервоного випромінювання і яка викликає сильне потовиділення, ідентичне тому, що генерується під час тривалих фізичних зусиль (біг, їзда на велосипеді).
У чому різниця між інфрачервоною сауною та Vital Dome ?
На жаль, інфрачервоне тепло не проникає крізь деревину. Це простий факт, який ігнорують усі виробники інфрачервоних саун. Целюліт має тенденцію до накопичення саме там, де нагрівальні елементи більшості виробників не можуть дістатись - там, де ви сидите, прикладом і стегнами! Окрім того, перебування у вакуумі змушує вдихати токсини, що усуваються (вами та вашими сусідами), і значно послаблює детоксикацію організму.
Як довго триває сесія Vital Dôme ?
Середній час становить приблизно від 30 до 40 хвилин. Через 15 хвилин після початку тренування більшість людей починають потіти. Завжди переконайтеся, що ви добре зволожені, щоб розпочати процес потовиділення.
З якого віку можна використовувати Vital Dôme ?
Мінімальний вік для Vital Dome не встановлений. Деякі молоді батьки приїжджають сюди, щоб лікувати настання застуди разом зі своєю дитиною, як тільки з’являються перші симптоми.
До якого віку можна використовувати Vital Dome ?
Вітальної доми не встановлено вікового обмеження.
Чи можуть високі люди користуватися Vital Dome ?
В даний час наш Vital Dome вміщує людей зростом до 2 метрів.
У мене місячні. Чи можу я використовувати Vital Dôme ?
Гемофілікам та всім людям, схильним до кровотечі, слід уникати використання інфрачервоного випромінювання або будь-якого типу нагрівання, що спричиняє розширення судин, що може призвести до кровотечі.
Чи можуть татуювані люди користуватися Vital Dome ?
Татуювання: відсутність потовиділення через 15 днів після операції.
У мене проблеми зі спиною. Чи можу я використовувати Vital Dôme ?
Абсолютно так. Більше того, Vital Dôme вже показав сприятливі ефекти на цьому рівні.
Я вагітна. Чи можу я використовувати Vital Dôme ?
Під час вагітності рекомендується припинити використання сауни, особливо, щоб уникнути дискомфорту.
У мене проблеми із суглобами. Чи можу я використовувати Vital Dôme ?
Якщо у людини нещодавно була травма суглоба, її не слід нагрівати протягом перших 48 годин або поки не зникнуть гарячі, набряклі симптоми.
Я роблю затримку води. Чи можу я використовувати Vital Dôme ?
Так без проблем.
Чи існують інші відомі протипоказання для застосування Vital Dome ?
Не бажано занадто сильно підвищувати температуру серцевини у людини, яка страждає на пригнічення надниркових залоз, системний червоний вовчак, серцево-судинні розлади.
Як часто ми можемо робити сеанси Vital Dôme ?
Для того, щоб у повній мірі отримати корисний ефект від ваших сеансів (детоксикація, розслаблення, стійкість шкіри, добробут суглобів тощо), бажано робити мінімум 1 сеанс на тиждень і максимум 4 (крім лікування від нападу, де ви можете робити 1 сеанс на день 1-го тижня).
Скільки часу потрібно Vital Dôme для досягнення бажаної температури?
Потужність Vital Dome потужністю 1570 Вт дозволяє йому досягти цільової температури менш ніж за 5 хвилин і не вимагає попереднього нагрівання.
У чому секрет ефективності Vital Dôme ?
Поєднання розслаблюючого тепла та детоксикації призводить до величезного полегшення від багатьох недуг. Глибокий вплив тривалих інфрачервоних променів стимулює обмінні процеси, підвищує загальну резистентність. Тіло під час кожного заняття трохи більше очищається та зміцнюється. Інфрачервоне світло допомагає очистити наші клітини, особливо жирові клітини, де наше тіло зберігає шкідливі відходи та токсини, такі як залишки хімічних речовин та важкі метали.
Чи може Vital Dome сприяти зниженню ваги ?
Так, завдяки виведенню токсинів і жирів, а також стимуляції метаболізму. Дослідження показали, що 40-хвилинне тренування може спалити до 600 калорій. Потовиділення та стимуляція серця та судин є пасивною формою серцево-судинних тренувань.
У мене є силіконові імплантати або ін’єкції колагену або гіалуронової кислоти, металеві шпильки чи пластини в моєму тілі, тоді я можу сміливо користуватися Vital Dome ?
Немає протипоказань для силіконових імплантатів або ін’єкцій колагену або гіалуронової кислоти. Вони плавляться при 200 ° С.
Чи шкідливий довгий інфрачервоний діапазон ?
Методи дальнього інфрачервоного випромінювання використовуються у великій кількості галузей, що стосуються здоров'я. Людський організм щодня отримує інфрачервоні промені від сонця. Природно, що тіло повторно випромінює ці хвилі, які ми називаємо "життєво важливим світлом".