Інгаляції при застуді, кашлі; Боріться з бронхітом
Зимовий час - холодний сезон. Навряд чи когось пощадують настирливий нежить і кашель. Особливо при перших ознаках застуди інгаляції з травами або ефірними оліями можуть полегшити симптоми без побічних ефектів. Однак інгаляція не може замінити лікаря: якщо симптоми зберігаються при високій температурі та поганому загальному стані, він повинен вирішити, чи слід давати спеціальні ліки.
Важливий кашель і чхання
Застуда, принаймні так говорить народна мова, триває сім днів, а ліки на тиждень. Застуда, також відома як грипоподібна інфекція, зазвичай виникає при нежиті, кашлі та хрипоті, іноді супроводжується невеликою температурою та болями в суглобах.
У вологу і холодну пору року в основному віруси розмножуються з блискавичною швидкістю - кабінети лікарів переповнені пацієнтами, що кашляють і чхають.
Застуду викликають близько 200 різних вірусів. Кашель і нежить - це здорові і розумні захисні реакції організму, які не слід придушувати:
- Наприклад, у носі віруси колонізують слизові оболонки, які набрякають і виробляють більше рідини, яка виділяється.
- При кашлі разом із слизом також «утилізуються» настирливі сторонні тіла. Це т.зв. продуктивний кашель не повинні бути зволоженими ні за яких обставин.
Що робить інгаляція?
На щастя, багато трав вирощують проти деяких симптомів грипу та багатьох хронічних захворювань дихальних шляхів.
Паром леткі речовини цілющих трав можна легко вдихати через рот і ніс. Перш за все, вони видаляють скупчення секрету в носі, пазухах і бронхах. Вплив пари та ефект доданих лікарських речовин або лікарських рослин доповнюють одне одного.
Тому інгаляції часто можуть полегшити кашель та застуду.
Вдихати чим? Ці кошти допомагають!
Для інгаляції використовується або a летюча олія (Олія м’яти перцевої, олія евкаліпта, кристали ментолу), яку по краплях додають у гарячу воду або кілька ложок сушеної трави (наприклад, листя м’яти, трава чебрецю) і залийте їх гарячою водою.
Найважливіші засоби, які допомагають при застуді при вдиху, включають:
- Аніс: при бронхіті, відхаркувальний засіб
- Евкаліпт: при всіх застудах, розсмоктує мокроту, сприяє відхаркуванню, вбиває мікроби
- Фенхель: при бронхіті та кашлі, відхаркувальний засіб
- Ромашка: має протизапальну та бактерицидну дію при багатьох недугах
- М’ята перцева: при застуді та головних болях, як чай при проблемах зі шлунком
- Шавлія: при катарі гортані та тонзиліті, бактерицидний
- Чебрець: при бронхіті, коклюші та судомному кашлі розчиняє слиз та дезінфікує
Найкращі поради проти застуди
Будьте обережні з немовлятами та маленькими дітьми
Немовлята та зовсім маленькі діти часто реагують на вживання інгаляторів, що містять ментол, з небезпечними труднощами з диханням. Для цих маленьких пацієнтів існують спеціальні м’які препарати без ментолу.
Як вдихаєте?
Класичний метод передбачає наливання гарячої води на траву або закапування в неї ефірної олії. Тепер нахиліть голову над посудиною і вдихайте по черзі носом і ротом.
Цей метод працює більш інтенсивно, коли голова і миска накриті рушником.
Недоліки інгаляції
Недоліком вдиху є те, що ємність падає і гаряча вода може спричинити сильне ошпарювання. Тому ні в якому разі не можна дозволяти дітям вдихати таким чином.
Ще одним недоліком є те, що очі також піддаються дії ефірної олії. Це може дратувати слизову оболонку очей, особливо при вдиханні евкаліпта або м’яти перцевої.
Правильно вдихати - допомога в аптеці
Якщо ви використовуєте стабільний Паровий інгалятор з аптеки речовини можна спеціально вдихати через рот і носові ходи через ротово-носову маску. Практично жодне з ефективних ефірних масел не потрапляє в очі.
Парові інгалятори не підходять для вдихання твердих лікарських засобів або солей. Для цього вам потрібен один електричний інгалятор, який тонко розпилює сольовий розчин або ліки для інгаляцій, щоб краплі можна було вдихати через мундштук.