Інгредієнти зелених смузі - мережа точок зустрічі Grünkraft
Інгредієнти для зеленого смузі
Високопродуктивний змішувач готовий з повним сподіванням на свіжу начинку. Пристрій уже підключено до розетки - пусковий перемикач уже нетерпляче блимає. Найбільше ви хочете натиснути - але почекайте: що насправді надходить? Тому кілька ключових значень, які повинні полегшити початок зелених смузі.
На початку багато хто навіть використовує ваги - інші правильно дотримуються пропорції змішування. Але не хвилюйтеся - головне, щоб він був смачним! А з практикою в якийсь момент стає все легше і легше! Веселіться, намагаючись.
Зелений смузі має 50 відсотків фруктів
Яблука, груші, ківі, банани, папайя, фрукти Шарон - природа пропонує чудові страви! Солодке, стигле, відповідно до пори року, і навіть "фантазія" - тоді воно підходить! Або половину ананаса, так? Отже: протестуйте, спробуйте, продовжуйте. І найкраще в цьому - смак кожен раз різний!
Авокадо? Так, але це робить зелений смузі більш кремовим. Зелений огірок, звичайно. Цукіні також є одним із так званих фруктових овочів - я ще не випробував себе, але коли я подивлюсь на три рослини цуккіні в нашому городі, не тільки один цукіні незабаром потрапить у змішувач.
Вода включена
Вода - чим краща якість, тим смачнішим буде зелений смузі! Просто перевірте кількість: багато фруктів вже мають високий вміст води - тоді вам не потрібно додавати стільки. Або вам самому подобається трохи «тонше» - тоді щось більше.
І який це буде зелений смузі?
Фільм на YouTube пропонує багато натхнення: 15 зелених смузі за 3 хвилини
50 відсотків зеленого смузі виготовляється з листяно-зеленого
Варіантів багато:
- Листові салати: чим темніше і свіжіше, тим краще. Рукула - мій улюблений за весь час. Мангольд швейцарський - хммм.
- Види капусти: спробуйте дозування - можливо, не надто багато - смак може швидко змінитися
- Завжди є місце для садових трав
- Дикорослі трави та молоде листя з дерев та кущів.
Але будьте обережні: перед тим, як почати збиратись на природі, ви повинні мати досвід і знання, як правильно розподіляти трави та відокремлювати їх від отруйних кандидатів! Моя рекомендація: візьміть участь у поході дикими травами! Ви там багато чого дізнаєтесь - і можете познайомитись з новими людьми, які також можуть отримати досвід із зеленими смузі. - зелень моркви та ко! Так, саме так - це смачно!
Те саме стосується і цього: спробуйте і варіюйте комбінації.
Не хочете пропустити наступну статтю нашого журналу? Потім зареєструйтесь одразу: >> Підписка на розсилку новин.