Інститут психології особистості та медитації IPPM - PDF скачати безкоштовно
Інститут психології особистості та медитації IPPM 12-те засідання Товариства досліджень медитації та медитації (SMMR) 26 жовтня 2012 р. Європейський центр медитації та зустрічей Ноймюле 1
TM = Трансцендентальна медитація 2
(* 1) (* 2) (* 4) (* 5, 6, 7) (* 2, 3) (* 2) Посилання див. Наступний слайд 3
Суттєві ефекти TM у всіх шести дослідженнях FPI: o Психосоматична стабільність (нервозність FPI) психосоматично стабільна, не порушена, мало фізичних скарг або загальних психосоматичних розладів; низький резонанс фізичного впливу і загалом низька актуальність досвіду фізичних норм. o Впевненість у собі, задоволеність (депресія FPI) задоволений, впевнений у собі, врівноважений настрій, позитивний і розслаблений, оптимістичний, без турбот: хороший емоційний зв’язок з іншими; Здатність концентруватися; Впевненість у собі, самовдоволення і безтурботність, відчуває себе доречним і задоволений своєю долею. o Соціальні навички (гальмування FPI) Нестримний, товариський Нестримний, впевнений у собі, впевнений у собі, незалежний від інших людей, впевнено з'являється та діє, здатний до контактів, низьке фізичне сподівання, низька участь фізичних афектів; Бажання діяти, готовий до роботи, прагне експериментувати, заповзятливий. 5
Суттєві ефекти ТМ у п’яти з шести досліджень FPI: o Соціальні навички (комунікабельність FPI) товариська, жива потреба у контакті та прагнення до контакту, пошук контакту, комунікабельність, швидко заводить друзів та має велике коло знайомих; Жвава, заповзятлива, активна, балакуча, комунікативна та кмітлива. o Самоефективність (безтурботність FPI), довіра до себе, у гарному настрої Впевненість у собі, непохитна, непросто збудитись, можливо, пружна, наполеглива і непохитна; гарний настрій, впевнений в собі, оптимістичний, несхильний до агресивних суперечок, але енергійний і віддає перевагу швидким діям та дії. Опис шкали від: Fahrenberg, J., Selg, H. (1970) Фрайбурзький опис особистості. Геттінген: Хогрефе 6
Ми отримуємо різне уявлення про ефекти ТМ, якщо досліджуємо ефекти медитації для певних груп медитаторів, наприклад для нервових (або агресивних, депресивних тощо) та середніх та нижчих середніх. Тоді ми іноді бачимо чіткі відмінності між групами в наслідках, що виникають із збільшенням практики медитації: 7
Значні ефекти медитації ТМ у шкалах FPI (X) для медитаторів із (> Ø) або нижче середнього (Ø Ø Ø Ø Ø Ø Ø Ø Ø>> 3 роки TM FPI DE Гальмування: загальмоване, напружене >> легке, контактне ПСН Нервосність психосомально порушене >> психосомально стабільне, не порушене ППІ спокій: дратівливий, нерішучий >> довіряти собі, у гарному настрої FPI ER Визначеність: дратівливий, злегка розчарований >> спокійний, нудний факторний аналіз ППІ Масштаби, в яких відкрито-самокритичні (FPI OPenness Stanine 5 і більше) медитатори з різними практиками медитації (до 6 місяців/7 до 11 місяців/1 2; 11 років/3 12 років) суттєво різнилися. Було продемонстровано один головний фактор: кри-тест Значення шкал зважували з факторними навантаженнями першого некрученого фактора та підсумовували до єдиної шкали, яку можна розглядати як шкалу/показник біо-психо-соціального здоров'я (Діагра мм праворуч) Практика біо-психо-соціального здоров'я та медитації 15
Інститут психології особистості та медитації IPPM 12-те засідання Товариства медитації та досліджень медитації (SMMR) 26 жовтня 2012 р. Європейський центр медитації та зустрічей Ноймюле 16
Бредлі, Р. Т. (2007) Психофізіологія інтуїції: квантово-голографічна теорія нелокальної комунікації. Світове майбутнє, 63: 2, 61-97 17
Ключові слова: пентаграма квантового поля свідомості не-сутність = непроявлена акаузальність не-масштабованість не-двоїстість не-локальність Відповідно до: van Quekelberghe (2009) Psychologie der Stille; (2011) Океанічна свідомість, Klotz Vlg. 18
Зниження частоти дихання під час Allison TM, J. (1970) Зміни дихання під час трансцендентальної медитації. Lancet, No 7651, с. 833 19
Зменшення споживання кисню під час Т. М. Уоллеса, К., Бенсона, Х., (1972) Фізіологія медитації. Scientific American, вип. 226, с.84-90 20
Паузи під час Т. М. Ферроу, Дж. Т. (1982) Призупинення дихання під час техніки трансцендентальної медитації. Психосоматична медицина, вип. 44, No 2, стор. 133-153 21
Триступеневий процес PREM: фазовий перехід у квантове поле свідомості шляхом індукції суспензії дихання Пранаяма REs7ng Фаза: трансцендентне тіло і розум; переживання блаженства; що перевищує простір- Lme; OBE та ін. Медитація щодо переживання квантового поля свідомості; недійна свідомість: самадхі; Почуття свідомості як квантовий вакуум єдиного поля; Трансцендентальна свідомість; Чиста обізнаність; космічна свідомість; Cosmic Psyche - специфічні для ТМ терміни PosiLve Hyper State of Consciousness, Point Zero; ЕмоЛональний спокій згідно: Bradley, R. T. (2007) Психофізіологія інтуїції: квантово-голографічна теорія нелокальної комунікації. Світове майбутнє, 63: 2, 61-97 22
Триетапний процес PREM: 1 фаза: Спеціальна техніка дихання 2 фаза: Фаза відпочинку 3 фаза: медитація, злегка активований вдих, пасивний видих, комбіноване дихання 23
Пранаяма в Йога-сутрах 34, 49. Тоді залишатися якомога далі у вакантному стані розуму - це «затамувати подих». При видиху та затримці дихання нерви тіла розслабляються, а розум потрапляє у якийсь вакантний, нерегулярний стан, який неможливий при Lme вдиху. Коли це влаштовано для якоїсь Лме, радісне почуття або відчуття легкості поширюється по всьому тілу. За допомогою дихання порушений розум можна легко зафіксувати на паркулярному місці всередині; тому це один із затверджених способів геонг-фіксації розуму. Цей вид пранаями можна практикувати постійно, він дуже підходить для фіксації фіксації. Незалежно від вдиху чи проти видиху, припинення дихання саме по собі є пранаямою. Ця форма Призупинення руху розуму, доки зберігається Призупинення дихання, вказує на одну справжню Пранаяму. Йога-сутри, I, 34, 49: Йога-філософія Патанджалі, Свамі Харіхарананда Аранія, англ. П. Н. Мукерджі, Університет Калькупи, 1977 24
У самадхі. дихання поступово зменшується і стає неприйнятним, або навіть повністю призупинено. Пранаяма - це відсутність тіла та почуттів. Знання, отримані цією Пранаямою, спричиняють руйнування невігластва. Процес Пранаями відокремлює "Я-почуття" від тіла та органів чуття. Тому відповідним знанням вчинку є "я не є ні тілом, ні почуттями". 52. Цим завіса над проявами (знань) розріджується. У випадку йога, який займається практикуванням пранаями, Карма, яка вимикає знання, зменшується. Йога-сутри, II, 34, 49, 52: Йога-філософія Патанджалі, Свамі Харіхарананда Аранія, англ. П. Н. Мукерджі, Університет Калькупи, 1977 25
Для результатів наступних вимірювань використовували сканер ВСР від biosign, який легко використовувати на практиці. (Необхідний блокнот) IPPM Т. Фер, SMMR Conference 2012 26
Діаграми частоти Фур'є PREM - Дихання за часом курсу MeditaLon (TM) Відпочинок 27
200 PREM Аналіз частоти Фур'є 100 0 200 Дихання 100 0 Відпочинок 100 80 MeditaLon (TM) 60 40 20 0 28
Діаграма частоти Фур'є PREM фази спокою, різні перспективи, паузи в диханні та дихальної діяльності, що чергуються симпатичний + парасимпатичний у спокої 29
PREM історія серцебиття дихання MeditaLon (TM) відпочинок 30
PREM медитація (TM) PREM TM-Sidhi - Програма 31
Фазовий перехід Бредлі, Р. Т. (2007) Психофізіологія інтуїції: квантова голографічна теорія нелокальної комунікації. Світове майбутнє, 63: 2, с. 61-97 32
Фазовий перехід до свідомості квантового поля (I) Фазовий перехід від інтенсивного дихання до зупинки дихання, від розумової діяльності до квантового вакуумного стану свідомості - трансцендентне усвідомлення, чисте усвідомлення, самадхі 33
Фазовий перехід до свідомості квантового поля (II) 34
Гіперстан емоційного спокою McCraty, Bradley Bradley, R. T. (2007) Психофізіологія інтуїції: квантово-голографічна теорія нелокального спілкування. Світове майбутнє, 63: 2, с. 61-97 35
Medita7ons7efe в контексті процесу PREM 25 20 15 10 дихання> ТМ лише TM 5 0 глибина 1 глибина 2 глибина 3 глибина 4 глибина 5 Глибина медитації семи медитаторів TM в процесі PREM порівняно з нормальною глибиною медитації TM групи порівняння подібного складу Вік та практика медитації (n = 7). Після інтенсивного дихання трансперсональні якості (глибина 4 опитувальника глибини медитації від PIRON) відчуваються значно сильніше, ніж у звичайній щоденній медитації: Медитація як метод і почуття часу долаються, а трансперсональні якості, такі як ясність, настороженість, любов, відданість, пов’язаність, смирення Випробовується грація, вдячність, безумовне самоприйняття, безформна енергія та безмежна радість. Пірон (2003) 36
Інститут психології особистості та медитації IPPM 12-те засідання Товариства з медитації та досліджень медитації (SMMR) 26 жовтня 2012 р. Європейський центр медитації та зустрічей Ноймюле 37
z. Б. Домаш, Л. Х. (1977) Техніка трансцендентальної медитації та квантова фізика: чи є чисте свідомість макроскопічним квантовим станом мозку? У: Зб. Доклади Т. I, Наукові дослідження програми трансцендентальної медитації. Хагелін, Дж. С. (1987) Чи свідомість є єдиним полем? Перспектива польового теоретика. Сучасна наука та ведична наука, том 1, № 1, 29-87 Хагелін, Дж. С. (1989) Реструктуризація фізики від її заснування у світлі ведичної науки Махаріші. Сучасна наука та ведична наука, том 3, No 1, 3 7 Орме-Джонсон, Д. В. (1988) Космічна психіка: Вступ до ведичної психології Махаріші Здійснення сучасної психології. Сучасна наука та ведична наука, том 2, No 2, 113-163 Орме-Джонсон, Д. В. (1988) Космічна психіка як єдине джерело творіння: перевірка за допомогою наукових принципів, безпосереднього досвіду та наукових досліджень. Сучасна наука та ведична наука, том 2, No 2, 165-221 Кекельберге, Р. ван (2007) Основи духовної психотерапії. Ешборн: Klotz Quekelberghe, R. van (2009) Психологія мовчання. Ешборн: Klotz Quekelberghe, R. van (2011) Океанічна свідомість. Ешборн: Клоц 38
Ранні спроби побудувати мости між квантовою фізикою та медитацією Домашем у Коллі. Доклади Т. I, 1977; Хагелін та ін. в Зб. Доклади Т. IV, Вступ, 1984 39
Характеристика квантового поля перших чернеток Хагеліна: Зб. Доклади том IV (1984), вступ 40
1977, MERU - Європейський дослідницький університет імені Махаріші Взаємозв'язки між квантовим вакуумом, особистим досвідом та Ведами IPPM Т. Фер, SMMR Conference 2012 41
Морфічні поля соціальних груп див. Також Sheldrake: Сьоме почуття тварин. Scherz Verlag 1999, с. 354-373 42
Науковий журнал ExploraLon, том 21, No. 2, с. 295 317, 2007 Дослідницьке дослідження: Генератор випадкових чисел і група Medita7on LYNNE I. MASON AND ROBERT P. PATTERSON Кафедра фізичної медицини та реабілітації, Інститут біомедичної інженерії, MMC 297, і Bakken Medical InstrumentaLon and Device Lab, University Міннесоти, штат Міннеаполіс, електронна пошта: [email protected] ДИАН І. РАДІН ВСТУП NoeLc Sciences, 101 San Antonio Road, Петалума, Каліфорнія 94952 44
Грунтуючись на чистих дефінілонах періодів медиталону, ми вирішили оцінити поточну програму Super Radiance Yogic Flying як офіційну подію в тривалій серії тестів гіпотез GCP. Подія для аналізу GCP була визначена як два періоди по одній годині, відведені для медиталонів у сім субот під час основних зусиль, 29 липня, 5, 12, 19, 26 серпня, 2, 9 вересня. Вони були об'єднані, даючи загалом 14 годин медиталону. Результатом є вражаюча тенденція, яка особливо сильна протягом чотирьох субот серпня. Незважаючи на слабший внесок в липні та вересні, Chisquare 49638,984 на 50400 df для загального конкатеналону асоціюється зі значенням р 0,992 та відповідним показником Z - 2,407 (що еквівалентно шансам більше 100 до 1 проти шансу ). 45
1 A: Період контролю перед тестом, який показує незначущі відхилення від RNG. Дотестовий RNG xored показує 30 годин даних, 10 883 випробування, 10 883 000 біт xored даних. Попереднє тестування RNG не-xored показує 30 годин, 10 883 випробування, 10 883 000 біт не-xored-даних із використанням того самого обладнання, RNG та локалону в нашій лабораторії. годин, 32 000 випробувань, 32 000 000 біт нехортованих даних з RNG у нашій лабораторії. Як і очікувалося, значення для контрольного періоду на рівні p 1 4 0,05 не має значення. 46
Рис. 2 A: Показує суттєві відхилення від випадковості для експерименту A MeditaLon RNG протягом 19 групових сеансів медиталону протягом 32 годин, 11 360 випробувань, 11 360 000 біт даних. Рис. 2 Б: Показує об’єднані накопичені девіалони з більш досконалого секлона медиталонів, відомого як йогічний політ. 47
Приклад: злочинність З часів Майпа в 1970-х роках дослідження показали, що навколишнє середовище також змінюється, коли люди медитують. Якщо більше одного відсотка всіх жителів міста практикують MeditaLon (TM) - тобто приблизно кожну соту -, існують тенденції до поліпшення колективного середовища: у чиновників менше нещасних випадків, менше госпіталізації, менше самогубств, менше злочинів. 48
Приклад рівня самогубств та аварій 3 6 2 1 5 4 3 0 2-1 -2-3 1% -міста Не 1% -міста 1 0-1 -2 1% -міста Не 1% -міста -4-3 Частота самогубств Автомобільні аварії Середнє Зміни в тенденціях, пов’язаних із самогубствами та дорожньо-транспортними пригодами в містах 1% та не 1% на 100 000 жителів (1967-1972 порівняно з 1973-1977) 49