Інсульт з першого погляду про медицину
Інсульт, за даними джерел, може трапитися у кожного і в будь-який час. Інцидент відбувається, коли приплив крові до частини мозку переривається, тоді клітини позбавляються кисню і починають гинути. Коли клітини гинуть під час інсульту, втрачаються здатності, керовані цією ділянкою мозку, такі як пам’ять або контроль м’язів.
Як страждає людина, яка перенесла інсульт, залежить від ділянки мозку, в якій це сталося, і від того, наскільки велика уражена частина.
Наприклад, у людини, яка перенесла невеликий інсульт, можуть бути лише незначні проблеми, такі як тимчасова слабкість м’язів (міастенія) нижньої або верхньої кінцівки.
Люди, які перенесли інсульт, можуть паралізуватися на одній половині тіла (геміплегія) або втратити здатність говорити. Деякі люди повністю одужують після інсульту, але більше 2/3 тих, хто вижив, залишаються з тими чи іншими формами інвалідності.
Види інсульту
Геморагічний інсульт
Існує два типи інсульту, перший тип - це геморагічний інсульт і спричинений розривом аневризми головного мозку або артерій, вен або інших церебральних структур. Цей інцидент призводить до внутрішньомозкового крововиливу, дозволяючи крові виходити з судини і накопичуватися в мозку.
Геморагічний інсульт зустрічається рідше, лише 15% від загальної кількості інсультів є геморагічними, але відповідають за 40% від загальної кількості смертей від інсульту.
Існує два типи геморагічного інсульту, які називаються внутрішньомозковим і субарахноїдальним.
Ішемічний інсульт
Ішемічний інсульт виникає, коли кровоносна судина, яка несе кров до мозку, блокується тромбом (згустком крові) або емболою (чужорідним твердим, рідким або газоподібним обструктивним матеріалом), присутнім у крові, саме тому кров не може потрапити до мозку. Найбільшим фактором ризику ішемічного інсульту є високий кров'яний тиск. На ішемічний інсульт припадає 87% усіх випадків інсульту .
Інсульт
При емболічному інсульті кров’яний згусток утворюється десь у тілі і транспортується до мозку. Потрапляючи в мозок, згусток циркулює, поки не дійде до судини, досить вузької, щоб заблокувати його. Близько 15% емболічних інсультів трапляються у людей з фібриляцією передсердь.
Тромботичний інсульт
Цей інсульт виникає внаслідок появи згустку крові, що утворюється в артерії, яка несе кров до мозку. Цей тип інсульту найчастіше зустрічається у людей із високим рівнем холестерину та атеросклерозом. Існує два типи тромбозів.
Тромбоз, що утворюється у великих судинах, це найпоширеніша форма тромботичного інсульту і утворюється у великих артеріях, які доповнюють мозок кров’ю. У більшості випадків він утворюється після тривалого атеросклерозу в поєднанні з швидким утворенням згустків. Підвищений рівень холестерину є фактором ризику розвитку цього виду інсульту.
Тромбоз, що утворюється в дрібних судинах, ця форма тромботичного інсульту виникає при перериванні кровообігу в дрібних артеріях (лакунарний інфаркт). Інформації про цей тип інсульту мало, але він тісно пов’язаний з високим кров’яним тиском.
Перехідна ішемічна аварія (TIA)
Виникає, коли приплив крові до частини мозку переривається на короткий проміжок часу, симптоми схожі на інсульт, але зникають менш ніж за 24 години.
Хоча ці аварії не спричиняють постійного пошкодження мозку, вони є серйозними попереджувальними знаками про те, що в майбутньому може статися інсульт, і їх не слід ігнорувати.
Спосіб життя та фактори ризику
Що стосується дієти та фізичної активності, ці фактори можуть запобігти або збільшити ризик інсульту залежно від їх інтенсивності та якості.
Дієта та харчування
Здорова дієта може зменшити ризик хронічних захворювань, покращити загальний стан здоров’я та допомогти підтримувати рекомендований ІМТ.
Для здорового харчування необхідно приймати обґрунтовані рішення щодо обраних продуктів харчування та гарного балансу калорій.
Здорова дієта включає різноманітні фрукти та овочі, цільні зерна, молочні продукти з нулем або якомога меншою кількістю жиру, різноманітні продукти, що містять білки, такі як морепродукти, птиця, нежирне м'ясо, яйця, овочі (горох, квасоля), горіхи та насіння.
Надмірна маса тіла чинить великий тиск на систему кровообігу і збільшує ризик високого кров’яного тиску, діабету та високого рівня холестерину. Все це в свою чергу збільшує ризик інсульту.
Фізична активність
Включає будь-яку діяльність, яка приводить тіло в рух. Результати дослідження, проведеного Гарвардським університетом серед 11 130 чоловіків, які закінчили університет між 1915 і 1950 рр., Показали, що люди, які займаються фізичними вправами п’ять і більше разів на тиждень, мають менший ризик інсульту.
Регулярні фізичні навантаження покращать загальний стан здоров’я та зменшать ризик хронічних захворювань. Це може бути середньої або енергійної інтенсивності і включає їзду на велосипеді, біг підтюпцем, плавання тощо.
Куріння та вживання алкоголю
Куріння подвоює ризик інсульту порівняно з ризиком некурця. Це збільшує появу тромбів і згущує кров.
Надмірне вживання алкоголю може призвести до високого кров’яного тиску і збільшити ризик інсульту.
Некеровані фактори ризику
Інсульт може трапитися у будь-кого, де завгодно і в будь-якому віці. Однак ризик інсульту зростає з віком. Після 55 років ризик інсульту з десятиліття на десятиліття подвоюється.
У жінок з року в рік відбувається більше інсультів, ніж у чоловіків, оскільки жінки в середньому живуть довше чоловіків, а в старості інсульт трапляється частіше. Інсульт в молодшому віці частіше зустрічається у чоловіків.
Історія сім'ї
Ризик інсульту зростає, якщо в молодому віці члена сім'ї (дідусь, батько, брат) переніс інсульт або інфаркт. .