Інтенсивна дезінтоксикаційна процедура для літа

Пояси для детоксикації виконують роль «освіжаючого» організму, їх не слід тримати довго або у важкі періоди. У цій статті ми представимо повний дезінтоксикаційний засіб, який можна використовувати в терапевтичних цілях, як у випадку з уртикарією.

дезінтоксикаційна процедура

Сучасні та ефектні ремінці

Інтенсивне лікування детоксикацією

Цей засіб засновано на овочах. Звичайно, ви можете вибрати фрукти замість овочів або окремий фрукт або окремий овоч, але ми рекомендуємо варіювати овочі, які бідніші вуглеводами, ніж фрукти, а також варіюючи їх, ви отримуєте краще споживання вітамінів і мінералів, а також антиоксиданти, які служать меті лікування: детоксикація.

У перші три дні ми рекомендуємо їсти тільки овочі, без додавання та в сирому стані. Не використовуйте олії, оцет, спеції, нічого, крім свіжих овочів. Не готуйте овочі, не варіть, не смажте, зневоднюйте тощо. Вам заборонено вживати рідини, окрім звичайної води, без чаю або будь-якого іншого типу рідини.

У наступні два дні дозволяється додавати фрукти. Звичайно, інші продукти, спеції, олії, цукор тощо заборонені. Ви можете пити просту воду, свіжі фрукти чи овочі або комбіновану. Рекомендується варіювати фрукти, п’ять сортів на день, одним з яких повинні бути банани.

Наступні два дні

У наступні два дні введіть молочні продукти та каші. Рекомендується уникати сиру та дуже жирних молочних продуктів, таких як сметана. Сири, молоко (навіть жирне), особливо урда та йогурти вказані при щоденному споживанні. Як приклад, ви можете вранці їсти каші з молоком або йогуртом і кілька скибочок сиру (хліб ще не введений), потім між сніданком і обідом трохи фруктів, в обід великий салат з овочами і кілька асортиментів сиру, потім фрукти (або крупи з молоком), а ввечері знову салат з сиром. Зверніть увагу, що в цьому прикладі є кілька прийомів їжі, рекомендується їсти кілька разів на день.