Інтернет може допомогти вам схуднути! Свобода

Петре Добреску, понеділок, 02 серпня 2010 р., 13:29

інтернет

Згідно з дослідженнями американських дослідників, Інтернет може бути секретом ідеальної фігури: і це тому, що це ідеальний інструмент для відстеження зайвих кілограмів і калорій.

За даними "Time", Інтернет не означає сидіти на стільці, поглянувши на екран, але він також може допомогти тим, хто хоче мати красиву фігуру, згідно з дослідженнями, проведеними в Центрі досліджень здоров'я Kaiser Permanente.

Принцип простий: якщо ви реєструєтеся в соціальній мережі, кожен день, свою вагу та скільки вправ ви виконували, ви, швидше за все, утримаєте зайві кілограми. Сайт, створений інститутом, нагадує соціальну мережу з журналом схуднення: якщо користувачі на деякий час забули увійти, вони отримали електронне повідомлення або телефон із попередженням.

Дивно, але 350 з 1600 учасників дослідження із зайвою вагою вдалося схуднути під час експерименту значною вагою: це люди, які частіше входили на сайт.

Дослідники стверджують, що "віртуальна" програма схуднення має багато переваг, перша з них полягає в тому, що люди з надмірною вагою можуть легко подружитися з іншими людьми, які не відкидають їх, бо вони виглядають не ідеально. Таким чином, вони можуть знайти людей, які мають однакові інтереси і які можуть підбадьорити їх у своїх цілях.