Інтернет-семінари Schwäbischer Turnerbund
Вивчайте короткий інформативний зміст, не виходячи з власного письмового столу: перша серія онлайн-семінарів в Асоціації швабської гімнастики стартує в липні.
Визнання ліцензії C.
Оптимізуйте хореографії
Понеділок, 01.02.2021 | 18:00 - 19:30
близько 90 хвилин
Ханна Гофманн
для реєстрації
Оцінюються існуючі хореографії та спільно розробляються пропозиції щодо оптимізації. Цей семінар базується на онлайн-семінарі з 2020 року під назвою «Створення захоплюючих хореографій». Тим не менше, у ньому також можуть брати участь учасники, які не відвідували попередній семінар, оскільки короткий повтор відбудеться як вступ до семінару.
П'ять бірж тренерів в Есслінгені
Середа, 10.02.2021 | 18:30 - 20:00
близько 90 хвилин
Верена Гутекунст, Міхаела Беме
для реєстрації
Тільки для тренерів, які вже відвідували одноденний навчальний курс "П'ять есслінгерів". Ми обміняємось різним досвідом про "П'ять есслінгерів", а також обговоримо поширені запитання та проблеми.
Цінні втручання MiniMax
Понеділок, 19 квітня 2021 р. | 18:30 - 20:00
близько 90 хвилин
Івонна Лорд
для реєстрації
На курсі тренери живуть від контакту зі своїми учасниками та зі своїми учасниками. Однак іноді виникає відчуття, що спілкування «просто не проходить гладко». Ви не можете їх отримати, описи вправ надходять інакше, ніж бажано, а реалізація неоптимальна. Ризик непорозумінь у спілкуванні є великим і часто є поштовхом до стресових відчуттів - не тільки в процесі, але й взагалі у взаємодії з іншими людьми. Цей тренінг показує, як мій колега може отримати від нього/неї те, що я справді хочу, і як спілкування може бути спроектовано набагато сприятливішим для стосунків! Це також варто далеко за межами клубної роботи, а також як збагачення для власного розвитку особистості.
Як я можу спілкуватися з більшою ясністю в групах і тим самим уникати непорозумінь?
Середа, 21 квітня 2021 р. | 18:30 - 20:00
близько 90 хвилин
Івонна Лорд
для реєстрації
На курсі тренери живуть від контакту зі своїми учасниками та зі своїми учасниками. Однак іноді виникає відчуття, що спілкування «просто не проходить гладко». Ви не можете їх отримати, описи вправ надходять інакше, ніж бажано, а реалізація неоптимальна. Ризик непорозумінь у спілкуванні великий і часто є поштовхом для виникнення стресових ситуацій - не тільки в процесі, але й взагалі у взаємодії з іншими людьми. Цей тренінг показує, як мій колега може отримати від нього/неї те, що я справді хочу, і як спілкування може бути спроектовано набагато сприятливішим для стосунків! Це також варто далеко за межами клубної роботи, а також як збагачення для власного розвитку особистості.
Визнання ліцензії B
Новини із силових тренувань
Понеділок, 22.02.2021 | 18:30 - 20:45
приблизно 135 хвилин
Джеральд Лехнер
для реєстрації
Ви коли-небудь чули про міометричну м’язову активність чи поздовжню гіпертрофію? Яку роль у навчанні гіпертрофії відіграє "час під напругою"? Який зв’язок між силовими вправами та розтяжкою? Чому різниця між силовою витривалістю та тренуванням з гіпертрофією є зайвою? На ці та багато інших питань щодо силових тренувань дано відповіді на цьому онлайн-семінарі та дуже чітко пояснені. Питання можна задавати під час та після семінару. Вас чекає цінне розширення знань.
Швидке розслаблення - вправи для стресового балансу та розслаблення
Вівторок, 8 червня 2021 р. | 17:30 - 19:45
приблизно 135 хвилин
Біт Міссалек
для реєстрації
Після теоретичного вступу до стресу, вигорання та способів подолання стресу представлені практичні вправи, які можна реалізувати безпосередньо. Практичні вправи дають змогу сприймати фізичне напруження, відчувати можливості розслаблення та сприяти усвідомленню та одужанню. Прикладами можуть слугувати дихальні вправи, вправи на сприйняття, коротке розслаблення ПМР сидячи.
На жаль, дитячий конгрес з гімнастики цього року був скасований через "Корону". Тим не менше, ми пропонуємо багато онлайн-семінарів на цю тему.
З 2020 року TREFFPUNKT STB також пропонується в якості онлайн-зустрічі.
Тут ви переходите безпосередньо до наших ТОЧК ЗБОРІВ.