Інтернет-тренінг для схуднення фактично нескладний
Якщо ви подивитесь на причини, наведені учасниками дослідження, ви швидко зрозумієте, що мова не йде про брак знань. Йдеться про внутрішній опір. Про голову та несвідому поведінку, проти якої неодноразово програється бій. Ми були обумовлені.
Як повернути контроль?
У цьому онлайн-семінарі ви отримаєте 12 тижнів інструкцій щодо відновлення контролю над своїми думками та своїм тілом. Крім того, ви можете брати участь у наших живих семінарах щонеділі о 19:30 протягом 12 тижнів, які ми проводимо через Zoomcall. Кожен семінар закінчується живим гіпнозом, щоб закріпити вивчене. Не потрібно вірити, що це спрацює. Більшість учасників були заздалегідь скептичними. Гіпноз - це науково визнаний метод змінити свою поведінку відтепер.
Це теми 12 тижнів
1. Інвентар | Прийміть те, що є
2. Формувати мотивацію | Ясна ціль на увазі
3. Навчіться уважності | Залишайтеся в роздумах
4. Зміцнити самооцінку | Поважайте і самостверджуйтесь
5. Зміна дієти | Здорове мислення
6. Зміна звичок | Розробити позитивні процедури
7. Наробити стійкість | Ефективний проти стресу
8-й. Примирення з внутрішньою дитиною | Рішення майже всіх проблем
9. Зміна переконань | До побачення самодиверсія
10. Емоційний контроль | Силу слід шукати в безтурботності
11. Спілкування | Поговоріть і зрозумійте
12. Виправлення невдач | ризикувати
Ви можете очікувати, що після 12 тижнів?
Через 12 тижнів у вас вже склалося інше усвідомлення себе та свого тіла. Ви харчуєтесь здоровіше, що призводить до підвищення самопочуття та покращення самопочуття. Багато наших учасників хотіли зменшити свою вагу і встигли зробити це за допомогою цього семінару. Ефект йо-йо не відбувається, оскільки відбулася тривала зміна поведінки.