Інтернет-тренінг; Томас Кампідель
Нарощуйте м’язи та силу або досягайте бажаного відсотка жиру в організмі за допомогою науково обґрунтованих методів, пристосованих до вашого життя. Мій психологічно оптимізований підхід зробить це можливим для вас.
Обмежена кількість місць
Коучинг у нову еру
Вийдіть на новий рівень
Багатьом клієнтам вже вдалося перетворити своє тіло та почуватись краще. Від одружених батьків, які працюють на багатьох роботах, до пристрасних спортсменів. Я допомагав їм у своєму інтернет-тренінгу.
Оскільки не потрібно узгоджувати зустрічі, час подорожей, дедлайни чи місця, ви можете мати доступ до мене як тренера в будь-який час.
Я фахівець у формуванні м’язів, нарощуванні сили та максимальній втраті жиру. За допомогою моїх методів ви досягнете кращих результатів і прослужите довше, оскільки ваша програма призначена для вас. Я перевірю ваш рівень підготовки та оптимізую ваші тренування та дієту на практиці, щоб ви отримали найкращі результати від тренувань.
навчання
Найкращі результати завдяки систематизації та індивідуалізації
Я працюю з гордістю та пристрастю науково обґрунтованим способом. Перевірений підхід, який не залишає місця для дурниць. З цієї причини немає двох однакових планів навчання, все складається для вас на основі обширної форми прийому. Таким чином ви отримуєте найкраще з себе.
Ваше тренування буде адаптоване до вашого поточного рівня та стану сили, вашого генетичного потенціалу, вашого фізіологічного стану, бажаного рівня активності, вашої толерантності до стресу та вашого особистого розпорядку дня.
За допомогою професійного програмного забезпечення я аналізую ваше виконання вправ. Це корисно для постійної роботи над власною технологією та вдосконалення її до дрібниць, без прив’язки до обов’язкових фізичних одиниць або додаткових витрат на особисте тренування.
- Постійно оновлюваний план тренувань
- Відеоаналіз вашої техніки тренувань
- Чіткі інструкції щодо прогресування
харчування
Досягайте цілей гнучко
Найкраща дієта? Це той, який вам точно підходить.
Я не лише розгляну на папері ваші особисті уподобання та потреби, але й оптимізую все - від толерантності до вуглеводів до споживання енергії.
Ви отримаєте чіткі вказівки щодо калорій та макроелементів, але вони не обмежуються жорстким графіком. Ви дізнаєтесь, як залишатися гнучкими та як приймати власні рішення, щоб досягти результату навіть без фіксованих рекомендацій. Ви не отримаєте стандартний план харчування.
Я завжди намагаюся знайти спосіб досягти хороших результатів та відповідати вашим побажанням. В результаті мого навчання я також маю великі знання та досвід роботи з проблемами поведінки, пов'язаними з харчуванням.
- Постійно оновлювані рекомендації щодо вживання калорій та макроелементів
- Навчальний набір для самостійного та гнучкого засвоєння власного раціону
- Вичерпний перелік рекомендованих продуктів
Спосіб життя та поведінка
Все про навчання
Я підтримую ваш спосіб життя, щоб ви могли краще працювати та почуватись краще. Фактори способу життя часто є недооціненим аспектом. Ось чому я йду на крок далі у своїй психологічній підтримці, менталітеті та способі життя.
Я вислухаю вас і переконаюся, що інформація відповідає вашим потребам. Я підтримаю вас, коли це вам найбільше потрібно.
Якщо ви студент коледжу, зайнята мама чи підприємець, я хочу, щоб ваше життя збагатилося, щоб ви могли процвітати як особисто, так і професійно.
Я також допоможу вам навчитися радіти життю та одночасно досягати результатів. Наприклад, подумайте про вечерю, відпустку чи інші соціальні випадки.
Що повідомляють клієнти
Зв'яжіться зі мною
Коротко вкажіть тут, як я можу вам допомогти. Ви отримаєте від мене особисте повідомлення протягом 24 годин, без зобов’язань.
Часті запитання
Ви можете скасувати тренінг у будь-який час, так.
Я не лише розгляну Ваші особисті уподобання та потреби на папері, але й постійно оптимізую все.
Ви повинні навчитися радіти життю і одночасно отримувати результати. Такі речі, як вечері, канікули чи інші соціальні події не повинні становити проблему.
Мова йде про навчання самих навичок, необхідних для незалежності. Вам дадуть конкретні рекомендації щодо калорій та макроелементів, але вони не обмежуються суворим графіком. Я також переконуюсь, що ви можете залишатися гнучкими та приймати власні рішення, щоб досягти результатів без жорсткої схеми. Я завжди намагаюся знайти спосіб, який веде до хороших результатів і в той же час відповідає вашим побажанням.
Я не складаю планів харчування. Зазвичай вони є лише короткочасним рішенням і не змінюють назавжди харчову поведінку людини.
Що якщо ваші обставини зміниться Що якщо ваш розпорядок дня зміниться? Що робити, якщо вам доводиться працювати понаднормово і ви дуже зайняті? Що робити, якщо ви не відчуваєте себе типовою стравою? Що робити, якщо деякі інгредієнти розпродані? У такі моменти ви повинні вміти самостійно приймати рішення гнучко і критично. Завдяки навичкам, які ви вивчаєте в тренерській діяльності, ви знаєте, як з ними боротися. Це забезпечує кращі результати, менше стресу з дієтою та більш тривалий успіх. Є кілька доріг, які ведуть до Риму.
Все буде підготовлено для вас на основі детального запису. Під час процесу ми перевіряємо різні речі та доопрацьовуємо все для вас ще більше.
Ваше тренування складається з урахуванням вашої вихідної позиції та стану сили, вашого генетичного потенціалу, вашого фізіологічного стану, бажаного рівня активності, вашої толерантності до стресу та вашого особистого графіка. Ви отримаєте тижневий план, який заповнюєте щотижня та надсилаєте тренеру. Цей тижневий графік буде коригуватися на основі введених даних та контакту з вами.
Ви можете замовити персональний тренінг на місці зі мною в Інсбруку, у всіх студіях FitInn та в Happy Fitness.
Я аналізую вашу техніку за допомогою професійного програмного забезпечення. Ви можете записувати та подавати свої тренування за допомогою смартфона.
Це зручно для постійної роботи над своєю технікою та вдосконалення її до найдрібніших деталей, без прив’язки до обов’язкових фізичних одиниць або додаткових витрат на сеанси ПТ.
Крім того, вам будуть запропоновані вправи як з короткими відео основного демонстраційного виступу, так і з докладними довшими відео з усіма аспектами техніки. Однак особисте тренування зі знижкою також можливе, якщо ви віддаєте перевагу фізичній підготовці один раз.
Тарифи завжди можна скасувати щомісяця, щоб ви ні до чого не були зв’язані. Хотіли б випробувати його протягом 1 місяця, щоб перевірити, чи підходить воно вам? Тоді, звичайно, ти теж можеш!
Ви можете зв’язатися з нами в будь-який час, використовуючи контактну форму, Facebook або Instagram (@campidellcoaching).
Безумовно! Насправді, хороший тренінг в Інтернеті може набагато більше, ніж просто фізичний тренінг. Причиною цього є те, що не потрібно узгоджувати щоденні плани, час прибуття, зустрічі або місця, а також те, що ви маєте доступ до свого тренера в будь-який час і де завгодно.
Чи є у вас щось на думці Тоді ви можете повідомити мене безпосередньо!
Звичайно, ви можете. Ви можете зв’язатися з нами, використовуючи контактну форму, Facebook або Instagram (@campidellcoaching).