Інтерв’ю - Бенджамін із трюків для схуднення та порад щодо схуднення
Сьогодні у нас Бенджамін removtricks-und-abnehmtipps.de в інтерв’ю, блог якого вже взяли деякі відомі телеканали. Сам Бенджамін скинув 30 кг за п’ять місяців. Блог Бенджаміна розповідає про схуднення, здорове харчування та фізичні вправи. Перш за все, він покладається на хороші та смачні рецепти, які безкоштовно надає своїм читачам. Про все інше ви можете дізнатися на співбесіді.
Привіт Бенджамін. Будь ласка, коротко представтесь.
Привіт Тіме, мені Бенджамін, 28 років, і я веду блог про харчування та схуднення в Інтернеті з середини 2014 року. Перш за все, я безкоштовно покажу вам, як можна схуднути і вести здоровіше і перш за все щасливіше життя. Крім того, я є генеральним директором інтернет-агентства, саме тому я багато сиджу перед ПК і терміново повинен був зробити щось щодо своєї ваги.
Що ви можете знайти у своєму блозі?
У моєму щоденнику ви можете знайти рецепти, поради та підказки та, насамперед, мою безкоштовну концепцію, за допомогою якої я, 10 000 учасників та багато інших людей з околиць схудли. На сьогоднішній день ми втратили в цілому 167 тонн 🙂 Звичайно, це робить мене дуже гордим! Я також розробив план харчування, який полегшує, зокрема, новачкам прийняти мою концепцію. Вам не потрібно нічого робити, крім кулінарних рецептів, і при цьому худнути 🙂
Як ви придумали створення блогу про схуднення?
В основному, спочатку я просто хотів допомогти іншим схуднути і показати, що здорове харчування, фізичні вправи та фітнес не так вже й складні, і допомагають вам набагато краще жити.
Чим ви відрізняєтесь від багатьох інших блогів про схуднення?
Автентичність ... все, що я пишу, я пережив, випробував і розробив сам. Одного разу я важив 120 кг сам, і завдяки концепції та рецептам на сайті я скинув 30 кг за п’ять місяців, і зараз я маю спортивних 80 кг. Щодня приєднуються понад 300 нових людей, які хочуть схуднути, і ми підтримуємо один одного!
Які три найкращі поради ви могли б дати нашим читачам, щоб здорово схуднути?
- Не вірте всьому, що ви читаєте, запитуйте себе на багатьох платформах!
- Не дозволяйте іншим, хто, мабуть, ніколи не встиг схуднути або коли-небудь був товстим, обговорювати вас із вашими планами або робити щось погане.
- Моя найголовніша порада! Сядьте на щоки і витримайте час, необхідний для досягнення ваги вашої мрії! Пам’ятайте, після цього у вас залишається багато часу, щоб жити так, як вам хочеться. Але чи не хочеш ти жити щасливо до кінця? Тож затисніть щоки і просто протримайтеся якийсь час. Ніхто не може злетіти без клацання в голові! Це факт!
Як ви вважаєте, які найбільші помилки роблять багато людей, намагаючись схуднути?
Думати, що ви можете досягти бажаної ваги за кілька тижнів. І відмовляйтеся відразу, якщо за перший тиждень ви не схудли на 10 кг. Дорогі, ви також не їли зайву вагу протягом чотирьох тижнів, а роками!
Як ви отримуєте свої рецепти?
Я люблю експериментувати:-)
Що ви плануєте на майбутнє за адресою "habentricks-und-abnehmtipps.de"?
Зараз ми розробляємо план для людей, які є суворо веганами.
Що ви думаєте про крокоміри?
Супер мотивують і допомагають навіть самим невмотивованим людям щось робити!
Нарешті, ми хотіли б дізнатись, що спонукало вас залишатися на м’ячі під час схуднення.
Що я завжди почувався краще, у всіх ситуаціях!
Бенджамін, ми хотіли б подякувати вам за інтерв’ю та побажати вашому блогу, вашій команді і особливо вам всього найкращого у майбутньому.