Інтерв’ю Джессіки Хьюг - Її реабілітація після спортивної аварії - BioTechUSA
1 - Запитання: Джессіка, ти досягала успіхів у карате до 2015 р. Тобі було 21 рік, коли ця аварія зламала шию, що знерухомило тебе на 4 тижні. Як ви формували свою рішучість не здаватися перед цією подією, яка припинила вашу кар’єру спортсмена високого рівня? ?
Джессіка: У мене насправді не було іншого вибору, як битися! Лікарі сказали мені, що не знають, чи зможу я коли-небудь знову ходити. Мені було доступно 2 варіанти: або інвалідне крісло, або битися і вставати на ноги! Мені не в дусі здаватися. Голова спрямовує тіло, і в моїй голові я хотів якнайшвидше зцілитися, щоб швидко повернутися на татамі, незважаючи на незгоду з хірургами, які сказали мені, що для мене карате закінчено.
2 - Питання: реабілітація вимагає терпіння. Як пройшов реабілітаційний період? Як ви могли відновити своє тіло та свої навички, які вам довелося відновити ?
Джессіка: Це було дуже довго, дуже важко жити.
Я пройшов кілька етапів: перший - це оголошення про те, що мені доведеться закріпити шийку матки пластинами та шпильками, що призвело б до величезної втрати рухливості шиї! ми не погодились з цим рішенням і попросили знайти інше рішення.
Тому лікарі обрали варіант "черепного ореолу": металевий круг, вкручений у мій череп і з’єднаний з корсетом. Метою цього рішення було розтягнути удар доверху, щоб затягнути зламані частини моєї шиї та отримати природне закріплення.
Я був прикутий до ліжка 1 місяць, і мені довелося носити цей корсет протягом 4 місяців. Неможливо митися самотужки, спати лежачи, вільно пересуватися. Не кажучи вже про вигляд людей, який прийняти непросто.
Після того, як шийка матки зажила, я втратив багато м’язової маси. Моє тіло повністю трансформувалося! Тож саме в цей період я вирішив взяти участь у фітнес-змаганнях, щоб зміцнити м’язи та швидко відновити хорошу фізичну форму. !
3 - Питання: Сторона їжі. Змінити режим харчування при раптовому зниженні фізичної активності непросто. Чи вас підтримували з точки зору дієти ?
Джессіка: Ні, у цей період мене взагалі не стежили за рівнем їжі. і чесно кажучи, під час перебування в лікарні мене годували переважно соломою та пюре. Просто розкриття рота дало мені нестерпний біль у потилиці! Я сильно схудла від поганого харчування.
Я відновив дієту, яку контролювали та контролювали, коли я зміг відновити спорт.
4 - Питання: Ми говоримо, що це відбувається спочатку в голові, що ми досягаємо завдяки волі всі цілі. Як ви годуєте свій розум, щоб пережити найважчі дні ?
Джессіка: Я пережив найтемніші часи завдяки своїм близьким, своїй родині та своїй коханій ... Якби вони не були там, я не думаю, що пройшов би це все! Вони підтримували щодня, і я не можу їм вдячний! Я також отримав багато повідомлень у своїх соціальних мережах ... багато людей стежили за моєю історією, і я мав багато підбадьорливих повідомлень, які дали мені велику мотивацію !
5 - Питання: Після вашої аварії ви відновили заняття фітнесом. Чому фітнес? Що це вам принесло? Що змінюється від карате до фітнесу? Займіться своїм видом спорту № 1 ?
Джессіка: Мій улюблений був схожий на мене у французькій збірній з карате ... коли його кар'єра закінчилася, він потрапив у змагальний фітнес. тому я завжди уважно стежив за цим, і мене дуже цікавило довкілля! Після того, як мій "головний ореол" був видалений, мені не дозволили відновити карате. Тож довелося зайнятися ще одним менш ризикованим видом спорту. фітнес прийшов до мене таким же очевидним! Це дало мені короткострокову спортивну мету, а також мотивувало відновити хороший фізичний стан. !
Великих відмінностей між карате та фітнесом немає. У світі фітнесу також багато людей, які походять з бойових мистецтв: залишаючись наодинці перед тренажерним залом, повторюючи знову і знову, щоб досягти цієї досконалості ... Я опинився трохи схожим на свій татамі, щоб повторити свої ката . хіба що там я був у спортзалі зі своїми гантелями !
6 - Питання: Ви боретеся з генетичним захворюванням, яке впливає на ваш зір. Ви є зразком наполегливості та стійкості. Крім усіх небезпек, як ти підтримуєш це спортивне покликання та свою рішучість виконувати усіма необхідними засобами? ?
Джессіка: У мене було діагностовано мою хворобу, коли мені було 8 років. Його кінець - повна втрата зору за кілька років ... коли? Я не знаю. Єдине, що я знаю, це колись станеться, якщо до того часу не буде знайдено ліки.
Мені неможливо працювати, тому що зір дуже швидко втомлюється, і мігрень перериває мою роботу.
Спорт для мене - це моє ковток свіжого повітря! Якщо у мене немає спорту, я нічого не можу зробити! Тож це стало моєю роботою та моїм захопленням з юних років! А оскільки я конкурент, то хочу бути найкращим у тому, що роблю! будь то в карате чи фітнесі, я повинен бути найкращим! Навіть незважаючи на те, що у мене немає тієї самої зброї, як у всіх інших.
7 - Питання: Через 5 років, чи можете ви сказати, що ви повністю оговтались від цієї аварії? Що ви дізналися з цього досвіду? Які ваші поточні спортивні цілі ?
Джессіка: Як би неймовірно це не звучало, я справді повністю оговтався від своєї аварії! навіть лікарі вражені! У мене немає абсолютно ніяких наслідків ... час від часу у мене шия трохи тверда, але це все ще дуже рідко! Я можу повернути голову, як раніше, і навіть взяв карате високого рівня до Олімпійських ігор у Токіо! але пригода для мене зупинилася кілька місяців тому, тому що я завагітніла і народила 4 місяці тому! Мої цілі - піклуватися про мою маленьку дівчинку та мою сім’ю! Спортивний рівень, я планую підготуватися до фітнес-змагань до 2021 року в оздоровчій категорії! Будучи мамою, я даю собі час наростити достатню кількість м'язової маси, одночасно керуючи своїм новим графіком.