Інтерв’ю з Юттою Беттчер про високочутливих дітей
Два роки тому Ютта Беттчер заснувала "Aurum Cordis", центр для високочутливих людей, який базується в Букстехуде поблизу Гамбурга. Інститут підтримує постраждалих за допомогою мережі лікарів, терапевтів та тренерів. "Aurum Cordis" виступає за підвищену обізнаність щодо теми високої чутливості в суспільстві.
Пані Беттчер, що мається на увазі під високою чутливістю?
Високочутливі люди піддаються більшому потоку інформації та сенсорних подразників, ніж люди, чутливі до нормальної поведінки, оскільки їх мозок менше фільтрує вхідні сенсорні сприйняття. Це призводить до "перебільшеного" сприйняття. Тому високочутливим людям потрібно більше часу та відпочинку, щоб обробити цей потік вражень та можливостей відступити, щоб вони могли уникнути сенсорних подразників.
Чи не таке інтенсивне сприйняття теж дуже позитивне?
Зрозуміло. Висока чутливість - це не розлад, а певний спосіб сприйняття світу, який вже кристалізується у немовлят і малюків. Абсолютно нічого не можна обдурити високочутливих дітей: їх сприйняття точне, вони розуміють ситуації та чутливість без великих слів. Високочутливі люди рано розробляють особливу систему цінностей, за допомогою якої вони вимірюють себе та своїх ближніх у перфекціоністському ключі. Навіть питання про сенс часто займає високочутливих дітей.
Таке сильне співпереживання звучить як подарунок.
Але це також може призвести до подразнення! Розумієте, ви не можете нічого обдурити високочутливих дітей. Наприклад, якщо між батьками є проблеми, то дитина інтуїтивно відчуває цю незгоду, часто з фізичними симптомами. Якщо батьки заперечують цей конфлікт, сприйняття дитини не сприймається серйозно. Складається враження, що він почувається "неправильно", страждає від почуття безпорадності. Я бачив дітей, які внаслідок цього зазнали ранньої кризи ідентичності. Тому батьки повинні завжди поважати сприйняття своєї дитини.
Чи знаходять високочутливі діти в нашому суспільстві середовище, в якому вони можуть почуватись комфортно?
На жаль, ні, тому що наш світ дуже привабливий, тоді як високочутливі діти часто шукають щось всередині. Якщо їм не дано свободи залишатися наодинці, вони швидко від цього страждають. Загальноприйнята концепція догляду за дітьми часто суперечить високочутливим, оскільки існує тиск бути разом - відмова неможлива! Від їжі до чищення зубів до подрімання діти роблять все, що може бути страшним для високочутливих. Часто дизайн інтер'єрів із віконними малюнками, ігровими зонами, барвистими меблями та ящиками для сміття створює занадто великий стимул для почуттів для високочутливих.
Діти з високою чутливістю мають труднощі в школі?
Це може, але не обов’язково! Розвиток мови та розуміння складних стосунків виявляються ще більш вираженими рано, ніж в середньому, у високочутливих дітей. Але наша шкільна система погано справляється з ними, оскільки вона переважно є «лівою мізкою», тобто сприяє логічному мисленню та фактичним знанням. Дуже чутливі люди, здається, більш "правильні". Ви мислите в картинах, володієте великою кількістю фантазії та творчості. Таким чином, спосіб запису навчальних матеріалів абсолютно інший, що може призвести до шкільних проблем. Однак соціальні проблеми є більш поширеними: високочутливі діти рідко пристосовуються до загального потоку спільного життя в класі завдяки своїй внутрішній системі цінностей.
Чи існують хвороби або психічні розлади, які можна сплутати з високою чутливістю?
Симптоми, спричинені надмірною стимуляцією у високочутливих дітей, можуть призвести до перекриття появи AD (H) D. На відміну від цього "порушення", проте вони знову зменшуються за рахунок зменшення подразників. Оскільки одна з характеристик високочутливих людей сильніше реагувати на ліки, ніж менш чутливі, можливе лікування наркотиками може призвести до подальших надмірних реакцій.
Як реагують батьки, коли дізнаються, що їхня дитина дуже чутлива?
Здебільшого полегшення є великим, тому що батьки нарешті краще розуміють, що відбувається всередині їхніх дітей. Вони вже не мають відчуття, що їм доводиться працювати проти своєї «іншості», а навпаки розуміють, що, навпаки, вони повинні допускати особливості своїх дітей. Не тільки щоб уникнути проблем, але й дати можливість кімнаті з високою чутливістю розвиватися. І батьки можуть звернутися за допомогою до цього, наприклад, до "Aurum Cordis", центру для високочутливих.
Як відбувається перший контакт з "Aurum Cordis"?
Спочатку батьки можуть зробити одне Самоперевірка отримати приблизне уявлення про те, чи є ваша дитина високочутливою. В "Aurum Cordis" ми завжди починаємо з розмови, яка висвітлює ситуацію дитини та сім'ї та наважується на перший підхід до теми високої чутливості. Простих повсякденних стратегій часто буває достатньо, щоб впоратися з високочутливою дитиною: регулярні щоденні процедури, можливості відступити, звільнення житлових приміщень, велика кількість контактів з природою та достатньо часу для фантазії.
Як може "Aurum Cordis" також підтримувати високочутливих людей?
"Aurum Cordis" співпрацює з мережею досвідчених лікарів, терапевтів та тренерів, які доглядають за високочутливими людьми відповідно до їхніх індивідуальних потреб. Для одних звукова терапія, терапія магнітним полем або остеопатія можуть бути правильним підходом, тоді як інші потребують звичайних медичних або психотерапевтичних консультацій. Однак я хотів би наголосити, що це аж ніяк не терапія у здоровому розумінні цього слова, оскільки мова не йде про хворобу чи зцілення. Ми пропонуємо лише супровід, щоб знайти правильний спосіб боротьби з високою чутливістю.
Чи може "Aurum Cordis" також піклуватися про сім'ї з високочутливими дітьми, якщо вони не проживають у Гамбурзі та його околицях?
Звичайно, ми також пропонуємо підтримку на відстані: по телефону, через блокові семінари та зустрічі у вихідні. У довгостроковій перспективі ми плануємо відкрити подальші центри у Німеччині.
Ваші діти іноді почуваються "іншими" від інших? Ютта Беттчер рекомендує кілька обнадійливих книжок з картинками на тему "бути різними", які можуть допомогти зміцнити впевненість у своїх дітях:
Книги з картинками про "бути іншим"
Щоб отримати більші фотографії та отримати додаткову інформацію, натисніть на зображення