Інтерв’ю з Марією Верде з центру самодопомоги при ожирінні в Пріні про шляхи виходу із зайвої ваги в Кімгау
11.07.19 14:44 оновлено: 11.07.19
За статистикою Інституту Роберта Коха, близько чверті всіх людей у Німеччині мають надмірну вагу. Але що можуть зробити постраждалі? Марія Верде (41) з Римстінга очолює групу самодопомоги при ожирінні Пріен. Вона знає багато пропозицій допомоги і точно знає одне: майже ніхто не може зробити це сам. Наступний форум здоров’я у Romed-Klinikum Prien у вівторок, 16 липня, також буде присвячений темі ожиріння.
Пані Верде, більшість людей чули про це, але лише груба ідея. Що таке ожиріння?
Для мене ожиріння - це хвороба масивної надмірної ваги. Починається з індексу маси тіла 35. Звичайним є 20-25 для чоловіка та 19-24 для жінки.
Тож як ожиріння пов’язано із зайвою вагою?
Існують також вторинні захворювання, такі як хвороби серця, діабет та апное сну. Крім того, часто бувають проблеми із суглобами та спиною.
Що можуть зробити постраждалі?
Перш за все, важливо з’ясувати, які існують варіанти боротьби із зайвою вагою. Я завжди починав би з порад з питань харчування. Якщо хтось хоче зробити операцію через ожиріння, вона завжди починається з так званої мультимодальної концепції. Це означає психотерапію та фізичні вправи. Спорт, звичайно, важливий. І поради щодо харчування. Група самодопомоги також відіграє важливу роль у виході з ізоляції, оскільки постраждалі дуже швидко відходять.
Чи ожиріння - це те, у чому дуже жорстко стигматизують згідно з девізом "своя вина"?
Дуже екстремальний. Якщо хтось має ускладнення від екстремальних видів спорту або куріння, набагато легше це фінансувати, наприклад, за рахунок медичного страхування, ніж лікування наслідків ожиріння. Звичайно, медична страхова компанія оплачує лікування діабету. Але зробити операцію на шлунку, наприклад, було для мене цілком складною справою. Зараз стало трохи легше. Наприклад, клініка в Бад-Айблінгу працює без дозволу медичної страхової компанії. Але один стигматизований: Ви ледачий, дурний і ненажерливий, і Ви самі винні за свою зайву вагу. Це хвороба, як і будь-яка інша.
Чи вдається постраждалим самостійно витягнутися, змінити дієту, зайнятися спортом і схуднути?
Більшість з них зазнають невдачі вище певної ваги. Просто тому, що дієти завжди мають ефект йо-йо. У довгостроковій перспективі ви набираєте більше ваги, ніж у вихідній ситуації.
З чого починається ваша група самодопомоги з постраждалими?
Ми інформуємо людей про можливості. Ми запрошуємо спікерів до групи самодопомоги. Ми робимо спільні підприємства, щоб люди могли вийти з ізоляції. Я сам цього року пройшов Каміно де Сантьяго, щоб показати, як частину європейської кампанії, що люди з надмірною вагою не є товстими, дурними, ледачими та ненажерливими.
Чи можете ви трохи намалювати, як довго ви пройшли шлях від зайвої ваги, щоб навіть ходити Каміно де Сантьяго?
Я дуже довго мав зайву вагу. Я важив 155 фунтів і втратив більше половини.
Як ти це зробив?
У лютому 2018 року мені зробили операцію на шлунковому зонді. Але одного цього недостатньо. Я змінив дієту. Операція не є впевненим успіхом. Ми намагаємось передати це в групі самодопомоги.
+++ Порада редактора: Ви вже знаєте наш безкоштовний інформаційний бюлетень після роботи? Найпопулярніші теми регіону о 17:00 електронною поштою - ретельно вивчені та записані вашою редакційною командою OVB. Спробуйте бюлетень зараз!+++
Як важко визнати собі, що ожиріння так тривати не може?
Ви довго не бачите себе товстим. Але в якийсь момент ти вже не вкладаєшся на стільці в кафе чи в кінотеатрі. Вам надзвичайно соромно і нещасно. Тоді я зрозумів: це вже неможливо. І моє життя після цього сильно змінилося.
Коли хірургічна процедура необхідна, щоб мати шанс схуднути?
Звичайно, людям, які не хочуть операції, також дозволяється приходити до нас в якості самодопомоги. Але якщо ви помічаєте, що після кожної дієти ви постійно набираєте вагу і важче, то вам слід подумати про операцію. Звичайно, бувають також випадки, коли втручання не є можливим. Вам потрібна певна психологічна стабільність, і у вас не повинно бути залежностей. Тому що тоді може статися зрушення в залежності.
Також читайте:
Їжа може викликати звикання, як сигарети, алкоголь?
Безумовно. І тому після операції може статися зсув у наркоманії. Це небезпечно, треба бути обережним.
Кожна людина має можливість харчуватися здорово. Доступні фрукти, овочі, продукти з низьким вмістом цукру. І все ж існує дискусія, що їжу слід краще маркувати.
Це має бути так. Харчовий світлофор - це завжди тема дискусій. Той, хто має проблеми з алкоголем або сигаретами, може повністю кинути курити. Той, хто страждає харчовими розладами, не може припинити їсти. Тож ви постійно стикаєтеся зі своєю залежністю. І батьки з надмірною вагою також часто мають дітей із зайвою вагою. Тому більша освіта також повинна проходити в дитячих садках та школах.
Ви постраждали самі. Ви знаєте багато постраждалих. Яким би було ваше звернення до харчової промисловості?
Чітке маркування продуктів - наприклад, у вигляді світлофора.
Інтерв’ю: Моріц Кірхер
Форум здоров’я в клініці Romed у Пріні
«Коли дієти більше не допомагають - лікування важкого ожиріння» - така назва інформаційної події у клініці «Ромед» у Пріні у вівторок, 16 липня, о 19:00. Лікар. Андреас Талхаймер, головний хірург клініки Ромед Бад Айблінг та керівник центру ожиріння, представляє хірургічні процедури для зменшення ваги.
Його лекцію доповнить дієтолог Джутта Пітерс, яка дає поради щодо правильного харчування, особливо до та після операції з ожирінням. Марія Верде, поруч з Брігіт Бакаус та Ніколь Хедт, однією з керівниць групи самодопомоги при ожирінні Пріен, представляє роботу та пропозиції групи. Організація форуму охорони здоров’я безкоштовна, реєстрація не потрібна - як завжди у формі здоров’я.