Інтерв’ю з Наталі - приємно
Інтерв’ю з Наталі
У грудні 2016 року Наталі прийняла виклик і вирушила на шлях нового, монтерного себе. Початок роботи з Різдвяного сезону не полегшив. Сьогодні минуло більше півроку. Прочитайте в інтерв’ю з Наталі, як вона освоїла свій шлях, які уроки вона засвоїла за життя і як вона змогла скористатися професійними поручнями POZZIBLE.
Які три уроки ви візьмете з собою на все життя із шести місяців POZZIBLE?
- Скільки ви проковтнете, ви повинні спалити стільки. Втрата ваги полягає в цифрах!
- Ваги не дуже важливі, склад тіла визначальний!
- Самодисципліна окупається!
Ви можете сказати нам три ага-моменти?
- Я був вражений тим, як зміг здивувати оточуючих своїм перетворенням!
- Є справді люди, які не розуміють моїх змін!
- Я не тільки відчуваю себе здоровим і здоровим, я ніколи не хворів за останні півроку!
З чого розпочалася ваша подорож з Даріо Поцці?
Шукаючи новий тренажерний зал, я натрапив на Бальбоа, де познайомився з Даріо та дізнався про його програми. Раніше я часто був незадоволений своєю фігурою і хотів постійно худнути.
Знову і знову я приходив до того, що хотів щось змінити у собі. Я намагався знову і знову з інформацією з Інтернету. Мені ніщо не могло допомогти. Я не знав, чи слід їсти вуглеводи або жир, чи корисно для мене молоко, чи мало чи більше їсти, і в яких розділах. Різні теорії мене бентежили.
Мені потрібен був той, кому я міг би довіряти, хто дав би мені огороджувальні огорожі та поставив би мене на своє місце. Даріо був правильним чоловіком для цього!
Ви мали на цей момент конкретну мету?
Я хотіла схуднути! На той момент я не знав, що можливо. Я дозволяю Даріо вести мене. Він показав мені, чого я можу досягти за допомогою правильної дієти та нарощування м’язів. Саме так я поставив перед собою свою мету, яку переслідую і сьогодні.
Що переконало вас у тому, що ви пішли цим шляхом з Даріо?
Даріо завжди говорив зі мною відверто і завжди говорив мені правду в очі. Я не люблю, коли щось заплющують. Він показав мені, що я мав бути готовим інвестувати. Я дуже ціную цю лицьову гру.
Як ви пережили першу консультацію?
Мене підібрали дуже професійно і вперше багато розповіли про себе та свої звички. Вражало, як швидко Даріо розпізнав мої проблеми. Завдяки своєму досвіду він зміг точно побачити, де були мої слабкі місця.
Як ти почувався до старту?
Виникло два почуття: страх перед невдачею та амбіції досягти своєї мети.
З часом моя впевненість у собі зростала. Я знав, що досягну своєї мети, якщо дотримуватимусь вказівок. Амбіції природно зростали з кожним маленьким успіхом.
Що сталося тоді?
Я планував півроку з Даріо. Старт був у грудні, а це означає, що весь Різдвяний час потрапив у стартову фазу. Я поважав це. Але я знав, якщо зможу це зробити за час Різдва, я зможу це зробити назавжди.
Спочатку це було швидко. Змінивши тіло, я відразу помітив перші зміни. Одяг став занадто великим, і люди навколо мене почали запитувати.
Після цього настав період, коли моя втрата ваги застоювалася. На цьому етапі Даріо мені дуже допоміг, і мені навіть дозволили їсти більше, ніж раніше. На моє подив, фунти постійно падали.
Нам вдалося знову запустити мій метаболізм. Якби я був сам на цей момент, я б, звичайно, вчинив неправильно.
Якими були ваші найбільші виклики?
Розчарування їжі
Раніше я їв, коли мені було погано. На щастя, це вже траплялося не дуже часто, але мені все одно довелося уважно стежити за пальцями. Розкриття цієї шкідливої звички дуже допомогло.
алкоголь
Вино для мене велике задоволення. Мені було важко залишити це келих насолоди для чудової вечері. Даріо показав мені альтернативи, і я швидко помітив, як роблю щось корисне для свого тіла.
Затримки в ресторані
Спочатку я навряд чи наважувався замовити салат в ресторані без соусу або м'ясо без вершків. Тепер я звик і зрозумів, що є набагато складніші гості.
Що вам легше, ніж очікувалося?
Відмова від солодощів. Різдвяний час був вітерець. Я б уявив, що це буде складніше.
Даріо жорсткий і не фарбує слів. Як це для вас?
Це чудово. Мені це подобається чесно і безпосередньо!
Яким є ваш щоденний тренувальний режим, як сьогодні?
3 рази на тиждень силові тренування з Даріо в Бальбоа
1 х йога на тиждень
2 х домашніх тренувань на тиждень
Я зосереджуюсь на силових тренуваннях. Так мені порадив Даріо. Спорт на витривалість для мене ніколи не був цікавим, а також викликає великий голод.
Як 
Я максимально уникаю молока, цукру та клейковини. Я вживаю багато білків і вуглеводів один раз на день. Для мене це стало цілком нормальним явищем, і мені вже нічого не потрібно їхати.
Я також дізнався, наскільки велика моя щоденна потреба у білках, вуглеводах та жирах, що було дуже захоплююче.
Я все ще їжу менше того, що спалю, з метою втратити ще кілька кілограмів.
Де деr дієта різниця від попередньої?
Солодощі вже не є частиною мого повсякденного життя. Я легко встояти. Я отримав посилання на правильну суму. Я часто звик їсти занадто багато.
Ви б пішли цим шляхом ще раз?
Щиро дякую за це захоплююче розуміння та удачу на Вашому подальшому шляху, Наталі - згідно з девізом нічого неможливого! 😉