Інтимна гігієна для чоловіків »Правильно мийте пеніс і ко
При правильному очищенні область статевих органів чоловіка залишається приємно не пахне і, перш за все, здоровою.
У штанах тепло і сиро. Це оптимальні умови для мікробів, які швидко розмножуються на пенісі та навколо нього. Якщо ви недостатньо або неправильно доглядаєте за своїми приватними частинами, інфекція може бути сприятливою. Біль під час сексу може бути викликаний миючими засобами, що викликають алергію або подразнення шкіри. Але навіть з інтимним пірсингом, доглядом за лобковим волоссям та анальним сексом є багато чого врахувати, коли мова заходить про гігієну для чоловіків.
Як часто слід чистити область статевих органів?
Пеніс, мошонку та задній прохід слід промивати під теплою водою один раз на день. Краще уникати агресивного мила або гелів для душу з великою кількістю пахучих речовин або алкоголю - це може дратувати чутливу шкіру в області статевих органів і спровокувати контактну алергію. Витрачати багато грошей на захист інтимної зони спеціальними засобами для догляду зазвичай не потрібно. Лише деякі продукти насправді переносяться краще. Відповідний гель для вмивання можна використовувати як в інтимній зоні, так і на решті тіла.
Ідеальним гелем для вмивання для інтимної гігієни є:
Спочатку крайню плоть на пенісі обережно відсувають назад, а підшкірну шкіру ретельно очищають теплою водою. Тут гель для прання потрібно використовувати лише у разі сильного забруднення або сильного «запаху». Потім намильте і промийте мошонку і повторіть те ж саме з анальною областю. Нарешті, обережно помажте чистим м’яким рушником, не натирайте - це занадто агресивно для чутливої області тіла.
Будьте обережні з крайньою плоттю
Мабуть, найважливішим етапом належної інтимної гігієни є чистка навколо та під крайньою плоттю. Звичайно, цей крок не є необхідним для обрізаних чоловіків - їм також слід просто очистити кінчик пеніса. Для всіх інших щодня відштовхуйте крайню плоть, але обережно. Якщо це неможливо без болю, відбувається звуження крайньої плоті, і вам слід проконсультуватися з лікарем. Лікувати стан можна легко. Якщо насильно відсунути крайню плоть, можуть виникнути дрібні тріщини, які в довгостроковій перспективі можуть призвести до звуження крайньої плоті. Тому будьте обережні з цією частиною тіла.
Смегма: дрібний осад
Під крайньою плоттю на головці пеніса щодня утворюється дрібний осад, що складається з поту, сечі, виділень із шкірних сальних залоз, лусочок шкіри та бактерій. Речовина, яка називається смегма, є легкою та жирною. Він невидимий неозброєним оком після щоденного прибирання, але справді викликає неприємний запах. Якщо смегма вже добре видно, терміново потрібно ретельне очищення (див. Вище). Якщо смегму не видаляти щодня, пеніс головки може запалитися протягом короткого періоду часу. У довгостроковій перспективі також збільшується ризик розвитку раку статевого члена.
Догляд за лобковим волоссям
Волосся на лобку не виконує жодних важливих завдань в організмі людини, і його можна без вагань видалити, якщо це буде надокучливо. Для цього підійде вологе гоління з піною для гоління та гострою бритвою. Під час гоління шкіра завжди повинна бути підтягнутою двома пальцями, щоб уникнути травм. Інші методи депіляції, такі як гелі для депіляції, не підходять для інтимної зони, оскільки можуть дратувати. Якщо волосся просто занадто довге, але його не слід видаляти повністю, його також можна ретельно підстригти, поки він сухий, маленькими чистими ножицями.
Інтимний пірсинг
Якщо їх роблять у професійній пірсинговій студії, інтимний пірсинг зазвичай не становить великого ризику для здоров’я, однак інструкції щодо дезінфекції пірсингу повинні суворо дотримуватися, щоб ризик зараження був якомога меншим. Щодня промиваючи область статевих органів, слід подбати про те, щоб якомога краще очищати місця, які можуть бути трохи покриті пірсингом. Якщо, всупереч очікуванням, ви помітили ознаки зараження, вам слід проконсультуватися з урологом.
Чого слід уникати
"Неправильне" сечовипускання: Під час відвідування туалету крайню плоть завжди слід відтягувати назад, інакше під нею осяде більше бактерій.
Мило в уретрі: Якщо мило потрапляє в уретру, це може бути болісно. Тому для душу краще використовувати гель для миття і ретельно чистити.
Брудні рушники: Чистий, м’який рушник - найкраща передумова для висушування області статевих органів після вмивання. Його слід міняти принаймні раз на тиждень, частіше. Також слід використовувати окремий рушник для обличчя та голови, ніж для решти тіла.
Антисанітарна білизна: Боксерські шорти, труси чи стрінги: ідеальна білизна повинна бути з бавовни та прати в машині при 60 градусах. Міняти їх щодня важливо, щоб уникнути бактерій.
Уникайте лікаря: Якщо ви помітили зміни статевих органів в інтимній гігієні, такі як свербіж, пухирі або незнайомі виділення, слід якомога швидше проконсультуватися з лікарем. Може бути ЗПСШ або запалення.
Без прибирання після анального сексу: Ретельне чищення є необхідним після анального сексу. Ні в якому разі не можна переходити з заднього проходу на піхву без очищення, і вам неодмінно слід використовувати новий презерватив.
Подкаст про жіночу інтимну гігієну
Поради щодо правильного догляду за жіночими статевими органами ви можете почути в австрійському подкасті "Здорова почута". Там віденський фахівець із статевої медицини та гінеколог доктор Андреа Котмел, на що мають звертати увагу жінки і чому девіз "менше - це більше" іноді повинен стосуватися і чоловіків.
Команда організації дослідження MINI MED
ІНФО-ГАРЯЧА ЛІНІЯ: 0810/0810 60 (місцевий тариф)
З понеділка по четвер з 9:00 до 16:00
MINIMED у Facebook
MINI MED - БЮЛЕТЕНЬ
Вміст minimed.at призначений лише для ознайомлення. Інформація на цьому веб-сайті за жодних обставин не повинна розглядатися як заміна професійної консультації або лікування навченими лікарями. Вміст minimed.at не може використовуватися для самостійного діагностування, початку або припинення лікування.
Документи, що містяться на цьому веб-сайті, представлені лише в інформаційних цілях. Цей матеріал жодним чином не призначений замінити професійну медичну допомогу або увагу кваліфікованого лікаря. Матеріали цього веб-сайту не можуть і не повинні використовуватися як основа для діагностики або вибору лікування.
Інформація про файли cookie на цьому веб-сайті
Ми використовуємо файли cookie, щоб надавати minimed.at для зручних функцій та функцій соціальних медіа, аналізувати доступ, пропонувати відповідний вміст та разом з нашими рекламними партнерами показувати рекламу, пристосовану до поведінки серфінгу. Тут ви можете прийняти або відхилити всі файли cookie, на які потрібна згода:
або дивіться більше інформації в нашій політиці щодо файлів cookie. Ви можете будь-коли відкликати свою згоду. Ви знайдете інформацію про варіанти вибору та контролю та про здійснення права на відмову чи заперечення в нашій інформації про захист даних.