Інтимний догляд за чоловіками Менше - це більше - NetDoktor

Сабіне Шрьор - позаштатна письменниця медичної команди NetDoktor. Вона вивчала адміністрування бізнесу та зв’язки з громадськістю в Кельні. Як редактор-фрілансер вона перебуває вдома у багатьох галузях промисловості більше 15 років. Здоров’я - одна з її улюблених тем.

Навряд чи є якісь гендерні відмінності в інтимній гігієні - чоловіки та жінки в основному повинні звертати увагу на одні й ті ж речі. Свіжі бавовняні труси щодня, регулярне прибирання інтимної зони теплою водою та уникання парфумованих миючих речовин - також частина основ чоловічої інтимної гігієни. Прочитайте тут, що ще слід враховувати при догляді за пенісом.

Інтимна гігієна для чоловіків: чим менше, тим більше

Пеніс не слід мити надто рідко, але також не надто часто. З одного боку, важливо видалити бруд, мікроби та неприємні запахи. З іншого боку, занадто велика гігієна шкодить шкірі. Навіть якщо ви очищаєте його лише водою, він з часом висихає, що зменшує його стійкість до мікробів.

Тому експерти рекомендують чистити пеніс, яєчка та задній прохід лише один раз на день теплою водою. Слід уникати звичайного мила або гелів для душу з високим значенням рН. Серветки та дезодоранти для догляду також не мають місця в області чоловічих статевих органів, оскільки вони можуть дратувати і висушувати чутливу шкіру.

Інтимна гігієна для чоловіків: від чистоти до крайньої плоті

Якщо пеніс не обрізаний, під крайньою плоттю збирається смегма - суміш шкірного сала, відмерлих залишків шкіри, залишків сечі та сперми є ідеальним середовищем для розмноження мікробів. Тому під час інтимної гігієни слід видалити смегму.

Для цього обережно відсуньте крайню плоть назад і промийте шкіру знизу теплою водою. Регулярно чистячи пеніс таким чином, ви можете значно зменшити ризик зараження. В іншому випадку до інтимної гігієни застосовується наступне: Чоловіки та жінки повинні мити статеві органи перед статевим актом, щоб уникнути обміну патогенними мікробами.

Інформація про автора та джерело

Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.

Гердеман, А.: Інтимна гігієна. Менше - це більше, у: pta forum online, edition 7/2011,
Рейт-Пола Е. та ін.: Природне планування сім’ї сьогодні: Сучасні знання циклу для поради та застосування. Springer Verlag 2008

Найбільш читані статті

Попереджувальні знаки серцевого нападу у жінок
Симптоми раку, які чоловіки не повинні ігнорувати
Рак товстої кишки: це попереджувальні ознаки
Як правильно доглядати за сухими руками
Свербіж сигналу тривоги
Пневмококова вакцинація: хто, коли і як часто?
Самотест: пийте занадто багато алкоголю?
Коронавірус чи грип? Ось ці відмінності!

0
1
2
3
4-й
5
6-й
7-й
8-й
9
10

Отримуйте останні новини та цінні поради щодо свого здоров’я