ІПЕРАКТИВНІСТЬ (СДУГ) Ніяких складних дієт, лише здорове харчування - Педіатрія
Просто збалансована дієта може стати чудовим доповненням поведінкової та медикаментозної терапії для дітей із синдромом дефіциту уваги і гіперактивності (СДУГ) відповідно до цього "сучасного рівня", опублікованого в 9-му виданні, січень у журналі Pediatrics. Цей мета-аналіз в цілому робить висновок, що ефективність та користь від «дієтичних методів» відсутні, коли фармакотерапія виявляється незадовільною, а, з іншого боку, на користь просто здорової, збалансованої та не стигматизуючої дієти для дітей.
Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) починається в дитинстві, вражає мільйони дітей у всьому світі, і половина постраждалих бачать, що симптоми гіперактивності зберігаються і в зрілому віці. Нестабільний настрій, дратівливість, труднощі з підтриманням уваги, відсутність організації та імпульсивна поведінка. Хоча точні причини СДУГ все ще недостатньо вивчені, але включають спадкові фактори та соціальні та екологічні фактори. Серед них часто згадували дієту, пропонуючи асоціації СДУГ з продуктами з високим вмістом цукру та жиру.
Цей мета-аналіз, проведений вченими з Медичної школи Північно-Західного університету (Чикаго), оглянув останні наукові дослідження і, тим не менш, робить висновок, що деякі результати залишаються суперечливими щодо додаткової ефективності певних добавок, поживних речовин або дієт у прийнятті тягаря на СДУГ. Отже, дієтичні втручання залишатимуться другою лінією або доповнюючим підходом, проте не слід ними нехтувати, згідно з цим дослідженням.
Дослідження розглядало дієти з низьким вмістом цукру, дієти без добавок, таких як барвники або консерванти (дієта типу Фейнгольда), гіпервітамінні дієти, добавки до омега-3 та дієти західного типу (з високим вмістом жиру та низьким вмістом клітковини).
Автори вказують на різні "режими" передбачається:
Дієта Фейнгольда, яка усуває наркотики, що викликають залежність, щоб пояснити, що жодні наукові дані не підтверджують її ефективності в лікуванні СДУГ сьогодні.
Видалення можливих алергенів з їжі (пшениця, яйця, шоколад, сир, горіхи) для уточнення їх обмеженого впливу типу плацебо.
· Виведення солі та цукру (глюкози або аспартаму) також не збирає жодних наукових доказів ефективності. Однак обмеження цукру може дещо обмежити загострення СДУГ, зазначають автори, просто тому, що батьки зараз у це вірять.
Вітамінні добавки не мають науково доведеної ефективності.
Роль дефіциту заліза або цинку заслуговує подальшого вивчення
Виберіть "просто" здорові харчові звички може оптимізувати внесок харчування в управління СДУГ. Таким чином, збалансоване харчування, багате рибою, овочами, фруктами, бобовими та цільнозерновими продуктами, нарешті стане найбільш перспективним додатковим лікуванням. Харчова збалансованість має велику важливу перевагу, не обмежуючи дитину, або не більше, ніж застосування дієтичних правил у сфері охорони здоров'я. .
Джерело: Педіатрія 9 січня 2012 р. Doi: 10.1542/peds.2011-2199 "Дієтичний фактор при дефіциті уваги/гіперактивності", Дієта Фейнгольда (візуальні матеріали)
Доступу до останніх новин про СДУГ