Ірина Рейслер скинула 44 кг! Клуб
Він дотримувався 13-денної дієти, потім продовжував з дисоційованою + біоенергією, а тепер дотримується салатів, м'яса.
Я знаю, що вона схудла за допомогою цих дієт приблизно 6-7 років тому, але тоді вона набрала до 100 кг.
Тепер я бачу, що він ініціював кампанію в рамках шоу "Вижили"
Вона мені дуже подобається, можливо, ми схуднемо за допомогою цих дієт, але чи будемо ми набирати вагу так само, як вона після?
Андреа залежить від того, скільки кг у вас було, коли ви починали цю дієту. Я розумію, що якщо у вас є зайві 10 кг, ви не втратите багато ваги, ця дієта корисна для тих, хто перевищує 20 кг.
І є пороги застою, після чого ти знову починаєш втрачати кг.
Я хочу знати, чи ви бачите з часом так званий "корисний ефект".
У будь-якому разі вітаю з волею, я вже кілька років маю однакову вагу 6 кг (+ -) над тим, що я хочу, і я спробував цю дієту, але мені так і не вдалося дійти до дня 3
Ірина Рейслер робить шоу "Вижили" на Romantica L-V о 16.45, перед роботою над Pro "Doctorul Casei"
Ралука Бадулеску також схудла на 40 кг, їй не 40 років, їй 31-32 роки.
гео, я очікував, що Ралука щось прийме, вона не могла так схуднути. просто, особливо при тому, скільки кг у нього було.
Говорячи про ці китайські таблетки, вони в білій коробці з темно-синім? тому що у мене є дівчина, яка приймає щось подібне і відчуває себе по-справжньому погано, але вона не думала, що це від них. вважає, що від стресу, коледжу, роботи, дітей.
дівчата, коли я чую про таблетки. Я хворію. ви навіть не знаєте, куди вас можуть відвезти. не кажучи вже про здоров’я, що ти робиш після схуднення? Ви думаєте, що не можете повернутися назад? або насолоджуватися гарним тілом протягом місяця, а потім з самого початку?
нуш, хто це ду, але якщо ви не можете втратити стільки, скільки вони схудли, це тому, що вони значно їли раніше, і коли вони потрапили в ліки, порція калорій добре зменшилася. у нас це щось інше! тому кг не летить так легко. і це здається перебільшеним 10-12 кг/13 днів.: A
намагайся бути обережнішими до себе! не руйнуйте своє здоров'я за дієту. здоров'я відновлюється важче, ніж процес усунення зайвих кг.
GHIUZEL, ось режим, скопійований з блогу Ірини Реслер:
13-денна дієта, яка допомогла мені втратити 44 кілограми
Дякуємо за те, що ти мені написав у такій великій кількості та за те, що ти зі мною у кампанії «Я ХОЧУ БУТИ ЗДОРОВОЮ!». Це правда, що я розпочав цю кампанію, бо занадто добре знаю, що означають зайві кілограми. У мене було багато-багато зайвих кілограмів, мені все одно доведеться скинути кілька, тому я не здивований відчаю зайвих кілограмів. Багато дам (і деякі панове) запитували мене, як мені вдалося схуднути, якої дієти я дотримувався і як підтримую результати. Я кажу вам з самого початку, тому що ходили чутки (.), Що я не робив жодної операції, не проводив ліпосакції, не зменшував шлунок і не маю кільця в животі! Я схудла за допомогою дієти, що змінює обмін речовин, розробленої Клінікою харчування Mayo - дієти, рекомендованої серцевим пацієнтам із зайвою вагою перед операцією, щоб швидко і без дисбалансу схуднути. Це дуже сувора дієта, яка триває 13 днів, є досить складною і не може бути відновлена двічі в тому ж році. Я публікую тут режим для тих, хто цікавиться, але я прошу, щоб перед початком його ви зробили набір аналізів і поговорили зі спеціалістом.
ВРАНК: КАВИННА ЧАШКА З ЛОЖКОЮ ЦУКРУ
ОБІД: 2 ВАРЕНІ ЯЙЦЯ, 400 Г ШПИНАПУ, ПОМИДОР
ВЕЧІР: 200 ГРИЛ З ЯЛОВИНИ, САЛАТ З ОЛІЄЮ І ХЕЛАСАМИ
ВРАНК: КАВИННА ЧАШКА З ЛОЖКОЮ ЦУКРУ
ОБІД: 250 Г ПРЕСОВАНОЇ ВІСНИЦИ, ЙОГУРТ
ВЕЧІР: 200 ГРИЛ З ЯЛОВИНИ, САЛАТ З ОЛІЄЮ І ХЕЛАСАМИ
ВРАНК: КОФІЧНА ЛІЖКА З ЛОЖКОЮ ЦУКРУ, ПЛОШКОЮ СМЯЖЕНОГО ХЛІБУ
ОБІД: 2 ВАРЕНІ ЯЙЦЯ, НАРІЗАНІ НАРЕЗКИ, САЛАТ З МАСЛОМ І ХЕЛАСАМИ
ВЕЧІР: ВАРЕНИЙ АПЕЛЬ, ПОМИДОР, ФРУКТ
ВРАНК: КОФІЧНА ЛІЖКА З ЛОЖКОЮ ЦУКРУ, ПЛОШКОЮ СМЯЖЕНОГО ХЛІБУ
ОБІД: 200 МЛ СОК ПОМАРАНЖОВИЙ, Йогурт
ВЕЧІР: ВАРЕНЕ ЯЙЦЕ, КРОХАЯ МОРКВИНА, КОРОВИЙ СИР ТРЕБА 250 ГР
ДЕНЬ 5: ВРАНК: МОРКВА
ОБІД: 200 Г БІЛЬШО БІЛОГО З ЛОЖКОЮ МАСЛА І ХЕЛАСУ
ВЕЧІР: ВІТА 200 ГРИЛЬ НА ЖАРІ, ТЕЛИНА ТОНКА
ВРАНК: КОФІЧНА ЛІЖКА З ЛОЖКОЮ ЦУКРУ, ПЛОШКОЮ СМЯЖЕНОГО ХЛІБУ
КНЯЗЬ: 2 ВАЛЕНІ ЯЙЦЯ, КРОХАЯ МОРКВА
ВЕЧІР: ПОЛОВИНА ГРИЛЯ КУРИНИ, САЛАТ З МАСЛОМ І ХЕЛАСАМИ
ВРАНКУ: НЕСОЛЕЧЕНИЙ ЧАЙ
ВЕЧІРЬ: 200 ГРЕБІН З МЕДОМ, МОРЕ МОРЕ
- Якщо режим тримається протягом тижня, відновити його можна лише через 6 місяців.
- Якщо режим тримається два тижні, відновити його дозволяється лише через рік.
- Дієта має 13 днів, на другому тижні вона відновлюється, за винятком останнього дня.
- Якщо дієту дотримуватись тиждень, втрачається 5,6 кг. Якщо дотримуються два, починаючи з 7 і далі, залежно від обміну речовин.
- Між прийомами їжі пийте якомога більше простої води.
- Заборонено вводити або вилучати будь-яку їжу з раціону, її кількість слід точно дотримуватися.
Це дієта, якої я дотримувався. Результати з’явилися вчасно, в кінці дієти я схудла близько 5 кілограмів! Протягом року фунти продовжували йти, і я довго підтримував результати за допомогою роз’єднаної дієти, традиційної китайської медицини, про яку я розповім у шоу в понеділок, 11 лютого.