Ішіас (сідничний біль) - причини, симптоми, діагностика; Лікування; Домашні засоби »
Біль в сідничному нерві
Ішіас (сідничний біль)
Біль при ішіасі - дуже поширене захворювання. Вони також відомі у своїй короткій формі "радикуліт" або під назвою радикуліт або радикуліт. Типовими симптомами є біль у попереку, яка може поширюватися на ноги.
Защемлення сідничного нерва може статися раптово: часто вирішальним є лише один неправильний рух. Як розпізнати сідничний біль, можливі причини, які способи лікування ішіасу та всю додаткову інформацію з цього питання можна знайти нижче.
Що таке сідничний біль?
Спеціалістична медична назва сідничного нерва - це сідничний нерв або, простіше кажучи, “сідничний або тазостегновий нерв”. Цей нерв - це периферичний нерв, який належить до попереково-крижового сплетення (поперекового та поперечного сплетення) і тому є дуже важливим нервом в організмі людини.
З анатомічної точки зору воно виникає з останнього поперекового та перших трьох крижових сегментів спинного мозку.
Сідничний біль виникає, коли задній нервовий корінець сідничного нерва в попереку роздратований, травмований або запалений. Якщо люмбаго (люмбаго) виникає як частина ішіасу, це називається попереково-ішіасом.
Причини та тригери
Причини болю при ішіасі
Однією з можливих причин є грижа міжхребцевого диска
Симптоми ішіасу можуть мати багато причин. Вони спричинені подразненням сідничного нерва, яке виникає, наприклад, коли механічний тиск діє на нерв або виникають запальні процеси.
Однією з найпоширеніших причин є віковий знос і грижі дисків в поперековому відділі хребта. Інші можливі причини - м’язове напруження, закупорка тіл хребців або звуження (стеноз) хребетного каналу.
Біль в сідничному нерві також може бути наслідком нещасного випадку або інших захворювань, таких як лаймський бореліоз, оперізуючий лишай (оперізуючий лишай), цукровий діабет або навіть пухлини. Тому завжди важливо проводити диференціальну діагностику, щоб виявити справжню причину болю та виключити інші захворювання.
Симптоми та ознаки
Симптоми ішіасу - Як визначити біль при ішіасі?
Сідничний біль стосується болю в попереку, який може іррадіювати в стегна і гомілки, сідниці, западини колін або навіть пальців ніг.
Коли ішіас знаходиться під Грижа диска в пастці біль часто посилюється при рухах і кашлі або чханні. Біль і порушення при сечовипусканні (наприклад, нетримання) і при дефекації рідше.
Вночі біль часто посилюється, особливо при запальних процесах. Сідничний біль може бути великим виникають раптово і викликані невеликими рухами, такими як надто швидке нахилення або перенесення важких мішків.
Ось знову найважливіші симптоми з першого погляду:
- Біль, яка може іррадіювати в ноги
- Сенсорні порушення, такі як оніміння
- Ознаки паралічу
- Напруга м’язів
- Розлади сечового міхура або кишечника
Діагностика та перебіг захворювання
Як діагностується сідничний біль і як працює ішіас?
У кожного в будь-який момент болить спина, і його часто можна полегшити за допомогою декількох м’яких вправ або тепла. Однак, коли ви помічаєте біль у попереку, яка посилюється випромінювати в ноги слід звернутися до фахівця.
Сканер магнітно-резонансної томографії (МРТ)
Під час вступної співбесіди зацікавлена особа задаватиме уточнюючі питання Медична історія. Сюди входять питання про тривалість дискомфорту, тип болю та точне місце болю. Оскільки сідничний біль часто викликається занадто важкою фізичною активністю, слід також бути готовим до питань про професійну діяльність.
Далі Діагностичні процедури - це клінічні тести, такі як тест Ласега чи тест Брагарда. Лікар також перевірить рефлекси сухожилля надколінка та ахілесового сухожилля. Такі методи візуалізації, як магнітно-резонансна томографія (МРТ) або комп’ютерна томографія (КТ), можуть бути доречними.
Курс ішіасу Це часто триває тижнями і часто починається дуже гостро з нестерпного болю. Вирішальним фактором для перебігу захворювання є поштовх до скарг.
Раніше з терапія розпочато, тим позитивніший прогноз болю в сідничному нерві. На щастя, у багатьох випадках операція не потрібна.
Лікування та терапія
Як проводиться лікування болю в сідничному нерві?
Якщо у вас защемлений сідничний нерв, біль часто настільки важко переносити, що залежно від ступеня дискомфорту ви можете вдатися до знеболюючих засобів, що продаються без рецепта, таких як ібупрофен.
У важких випадках приходять лише сильніші та рецепти Ліки такі як новамінсульфон або навіть слабкі опіати. Іноді для розслаблення м’язів потрібні м’язові релаксанти.
Іноді це потрібно інфільтрація уражений нервовий корінець місцевим анестетиком та глюкокортикоїдами.
По-перше, сімейному лікарю або хірургу-ортопеду потрібна точна інформація причина помітити біль. На жаль, симптоми защемлення сідничного нерва не завжди можуть бути повністю вирішені. Якщо затиск занадто інтенсивний і тривалий, пошкоджена нервова тканина не може оптимально відновлюватися у всіх випадках.
У багатьох випадках це лише один раз Тихо стегна, але не слід затримуватися в ліжку занадто довго. Якщо фізіотерапія розпочалася рано, можна полегшити біль і протидіяти втраті м’язової маси через надмірні обмеження.
Націльтесь на це фізіотерапія - це зміцнення м’язів спини і живота з метою зміцнення м’язів і тим самим полегшення хребта.
Якщо є клінічно симптоматичне защемлення сідничного нерва, пацієнт може отримати медичну довідку про лікарняний лист. Тривалість Лікарняний залежить від професії та тяжкості скарг.
Домашні засоби від болю при ішіасі
Якщо є біль у попереку тепло часто дуже приємний. Наприклад, рекомендується тепла ванна, грілка, грілка або терапія червоним світлом. Ідеальний Добавка для ванни До речі, якщо вам боляче, використовуйте цілющу землю Рюген, яка має протизапальні та знеболюючі властивості. Особливо корисні рослинні активні інгредієнти як диявольський кіготь, арніка та пажитник.
гомеопатія рекомендує гомеопатичні препарати, такі як хлорат калію або фосфорний магній, як супутню терапію. І те, і інше Солі Шюслера No 2 можна використовувати кальцій фосфорний, No 11 Silicea та No 15 Kalium iodatum. Деякі з них також доступні у формі мазі.
Вибірковий також може бути розслаблюючим масаж діяти за допомогою маленького тенісного м'яча. Загалом, має сенс розслабити м’язи, доки ви будете робити обережно і не чинити занадто сильний тиск. Є певні Точки точкового масажу на щиколотках і сідницях, які мають заспокійливу дію і які можна натискати або масажувати. Як частина точкового масажу, певні точки терапії зони рефлексу стопи також підходять для болю в сідничному нерві та загального болю.
Навіть у гостях мануальний терапевт або Остеопати можуть виявитися успішними, оскільки вони можуть використовувати спеціальні прийоми для повернення хребця у вихідне положення. Іншими альтернативними терапевтичними підходами є донтерапія та масаж Бройса (метод Дорна-Бройса).
Традиційна китайська медицина (tcm) пропонує постраждалим варіант акупунктури, при якій на хворобливу область кладуть тонкі голки для сприяння кровотоку.
Запобігання болю сідничного нерва
Профілактика та профілактика сідничного болю
Щоб уникнути холоду, слід подбати про те, щоб ваша спина залишалася теплою за допомогою вітрозахисного і довгого одягу. Ви також можете надіти грілку для нирок, яку ви можете придбати в магазині медичних товарів.
Одноманітні пози, такі як занадто довге сидіння, також можуть бути небезпечними, саме тому вам слід час від часу робити перерву, виконуючи невеликі вправи на розтяжку в офісі або під час довших поїздок на машині.
Найкращі профілактичні заходи - це, мабуть, дружній спосіб життя, регулярні фізичні вправи та цілеспрямовані тренування спини за допомогою стрічок Thera або сидячих м’ячів.
Корисні види спорту включають плавання, водну аеробіку, тай-чи, йогу та скандинавську ходьбу.
FAQ - Запитання та відповіді
Тут ви знайдете відповіді на поширені запитання про біль при ішіасі.
На що слід остерігатися у разі сідничного болю під час вагітності?
Під час вагітності використовуються щадні вправи, такі як Б. Йога
Під час вагітності вся мускулатура стає все більш напруженою. Якщо сила м’язів сідниць і м’язів тулуба недостатня, сідничний нерв може защемлюватися.
Погана постава також може стати проблематичною і призвести до болю. Тому жінкам слід навчитися правильному положенню тазу і практикувати щадні вправи, такі як йога вагітності. У разі більш легкого болю ви можете легко вдатися до звичайних методів розслаблення, таких як грілка, або побалувати себе заспокійливою ванною.
При запальних процесах біль часто настільки сильний, що хотілося б вдатися до знеболюючих та протизапальних препаратів. Слід зазначити, що ці препарати не обов’язково нешкідливі під час вагітності, і їх слід приймати лише після консультації з фахівцем.
Теплова або холодова терапія при сідничному болі?
В основному, як теплова, так і холодова терапія можуть мати позитивні наслідки. Терапія холодом більше підходить для початкового та гострого болю, оскільки холод корисний для запалення. Однак не слід класти холодні пакети або пакети з льодом безпосередньо на уражену ділянку, а обмотати їх тонкою тканиною.
Також підходять заспокійливі охолоджуючі мазі та гелі, які також використовуються в спортивній медицині. Тепло, навпаки, сприяє циркуляції крові, що дозволяє сильно напруженим і напруженим м’язам послабити. Існує безліч індивідуальних варіантів: від грілки до утепленої вишневої або пшоняної подушки до інфрачервоного випромінювання.