Вправа на розв’язування ніг - допомога - la drummerie
Повідомлення від міосепайо »Пт, 18 вересня 2009 р., 08:26
Привіт, я прошу вашої поради щодо того, як інтегрувати нові вправи для ослаблення ніг у мою програму тренувань. Причина проста, я працюю над подвійною педаллю більше року, але у мене складається враження застою. Проаналізувавши вправи, які я практикую, я помітив, що врешті-решт я завжди грав однакові речі: від фігурних до метрономів із системою HH + CC.
Нещодавно я працював на млинах і татусевій мамі біля підніжжя, і я вже почуваюся набагато комфортніше. Я виявив, що "Старти" дуже важкі з подвійною педаллю. Після запуску машини вона катається (вірніше, згортається) все одно повинна запустити механіку.
Мої вправи для стартів:
afterbeat HH + CC + GC, який чергується між восьмою нотою, триплетом, шістнадцятою нотою та секстеплетом.
GC згорнувся в шістнадцятих нотах [2 міри] + GC згорнувся в шістнадцятих нотах [2 міри]
Які ваші улюблені екзо, щоб зробити подвійну роботу цілісною та цікавою? ?
Ще одна проблема: на технічному рівні гри я навряд чи можу пройти рівень. Я завжди грав на барабанах. Однак у мене складається враження, що я досягаю точки насичення і що я повинен гармонійно використовувати ногу та голеностоп, щоб отримати гнучкість і, отже, швидкість. Я помиляюся? Тільки це жах, я ніколи не грав на підборах, у мене дуже мало витривалості і напруженості з цією технікою
В даний час я ступаю ногою якомога швидше, щоб наростити м’язи, роблячи м’яз-піднімач (той, що знаходиться на зовнішній стороні гомілки) стійким. Я також граю на басовому барабані на низькому каблуці. Я на правильному шляху або є помилка ?
Барабанщик і творець програмного забезпечення Drumstik
Мій блог: зроби сам, Drumstik, exos, .