Існує "дієта" для лікарень та медичних центрів щитовидної залози Arcadia
Відповідь на це питання: ні.
Для щитовидної залози не існує "диво-дієти", більшість пацієнтів не отримають користі від дієтичних змін, але є певні винятки, які ми можемо врахувати.
Давайте розглянемо найпоширеніші ідеї та перевіримо їх корисність.
Ключовим елементом у правильному функціонуванні щитовидної залози йод є частиною гормону щитовидної залози. Найважливішими джерелами їжі є йодована сіль, океанічна риба, морепродукти, водорості. Також значна кількість йоду міститься в деяких ліках, антисептиках, контрастних речовинах, що використовуються для рентгенологічних досліджень. Йодуюча кухонна сіль забезпечує передбачуване споживання йоду для всього населення, однак люди, які сидять на обмежених дієтах (вегетаріанці, вегани), можуть не вводити йод, оскільки овочі не є продуктами, багатими на цей елемент.
На ринку представлені різні добавки для здоров’я щитовидної залози, що містять супрафізіологічні дози йоду (щоденна потреба становить 150 негг/день для дорослих, 220 мкг/день для вагітних та 290 мкг/день для годуючих жінок). Додавати такі добавки не потрібно, тому що, як я вже сказав, збалансоване харчування забезпечує достатню кількість йоду в організмі.
Навпаки, надмірні дози йоду може бути небезпечним і може спричинити дисфункцію щитовидної залози або блокування (гіпотиреоз) або для збільшення вироблення гормонів (гіпертиреоз), а у сприйнятливих осіб може сприяти зовнішньому вигляду аутоімунний тиреоїдит.
Це ще один мікроелемент, який бере участь у синтезі гормонів щитовидної залози. Основними джерелами їжі є морепродукти, риба, м'ясо, крупи, яйця, бразильські горіхи.
Низький рівень селену в деяких дослідженнях асоціюється з вищим ризиком розвитку вузли щитовидної залози і зоб (збільшення щитовидної залози), але доповнення селеном рекомендується лише деяким пацієнтам з аутоімунним тиреоїдитом та пацієнтам з діагнозом хвороба Базедова-Грейвса (форма гіпертиреозу) з ураженням очей. Для загальної популяції рутинні добавки не є науково обґрунтованими.
Він містить ізофлавони, речовини, які можуть пригнічувати утворення гормонів щитовидної залози, але дослідження на сьогоднішній день не показали клінічно значущих наслідків споживання сої. Також, соя може зменшити кишкову абсорбцію гормонів щитовидної залози у пацієнтів, які проходять лікування гіпотиреозу, отже, у разі збільшення споживання сої може знадобитися збільшення замісної дози.
Конкретний випадок, який повинен потрапити до відома педіатрів та батьків, це у немовлят, яких годують соєвим молоком, у яких може розвинутися явний гіпотиреоз.
хрестоцвіті
Капуста, цвітна капуста, брокколі, брюссельська капуста, і так далі містять тіоціанати, які пригнічують синтез гормонів щитовидної залози. В даний час недостатньо досліджень, щоб визначити, яка добова кількість споживаних хрестоцвітів стає небезпечною для нормального функціонування щитовидної залози, але ситуацій, коли вдалося задокументувати негативний вплив цих продуктів, небагато.
З наявними у нас даними вітається збалансований режим, який включає також розп’яття, пацієнти із захворюваннями щитовидної залози не повинні вилучати з раціону ці овочі, які також мають перевірені протипухлинні властивості.
Безглютенова дієта
Пропагується серед пацієнтів з аутоімунним тиреоїдитом через його потенціал для покращення прогресування захворювання, елімінація глютену в галузі харчування в даний час немає наукових досліджень, що підтверджують його ефективність і не рекомендується, якщо цим пацієнтам одночасно не діагностують непереносимість глютену. Більше того, багато комерційні продукти, що не містять глютену, містять більшу кількість цукру та насичених жирів для поліпшення смаку, і можуть мати негативний вплив на масу тіла та ризик діабету та серцево-судинних захворювань.
Висновок що випливає з усього переліку дієтичних заходів Залишається дослідити багато взаємозв’язків між харчуванням та розвитком захворювань щитовидної залози, але завжди добре проконсультуватися з лікарем і таким чином зробити обґрунтований вибір.. Інакше деякі заходи, які ми вживаємо, можуть нанести нам більше шкоди, ніж користі.
Як завжди, збалансоване харчування та здоровий спосіб життя, а також регулярні огляди у лікаря та відкрита дискусія з ним - найкращі союзники у запобіганні та лікуванні будь-якого стану. Для зустрічей або інших деталей у вас є номер 0230 920 Call Center Arcadia.