ІСТИННИЙ РЕЖИМ S.O.S

2 відповіді

Здравствуйте,
Ситуація не катастрофічна, синя крапка на цьому столі - це ви:
https://www.imc.fr/a/50p50gde
Отже, ти прямо на краю.
З іншого боку, втратити щонайменше 10 кг за 20 днів нереально або навіть небезпечно.
Всі ці «диво» дієти, які змушують вас швидко схуднути, неефективні, оскільки втрачені кілограми швидко відновлюються, а то й більше, саме ефект йойо часто призводить до ожиріння.
Вам слід зустрітися з дієтологом або лікарем-дієтологом, щоб отримати адаптовані та персоналізовані поради.
Тим часом, кілька порад, щоб уважно прочитати:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/

привіт, це все добре і добре, але припустимо, вам вдається схуднути, якщо після відновлення старих звичок ви можете бути впевнені, що кілограми швидко повернуться, можливо, зайві-два.

Отже, як тільки кілограми втрачені, ви повинні бути обережними, стережіться, щоб не відновити, інакше ви витратили час.

Ваша відповідь

кілограми швидко

Інформаційний бюлетень

Зібрана інформація призначена CCM BENCHMARK GROUP для забезпечення надсилання вашого бюлетеня.

Вони також будуть використовуватися відповідно до підписаних опцій для цілей рекламного націлювання.

Ви маєте право отримати доступ до своїх персональних даних та виправити їх, а також право вимагати їх видалення в межах, передбачених законодавством.

Ви також можете переглянути параметри націлювання в будь-який час. Дізнайтеся більше про нашу політику конфіденційності .