Історія чемпіона з кікбоксингу, прийнятого Великобританією Денні Сергіу; Gazeta de România
Даніель Сергію народився 27 червня 1986 року в Тімішоарі. Це було місто його життя, поки він не вирішив зробити Великобританію своїм новим домом.
Він закінчив автошколу в Тімішоарі, але його великим захопленням є спорт! Він почав займатися кікбоксингом, коли йому було лише 15, на запрошення однокласника. Він закликав його взяти участь в якості глядача в одному з його тренувань. Неймовірно, але перші 3-4 роки він із задоволенням спостерігав за цим видом спорту, займаючись ним лише «очима світу», як мені говорить Денні.
У нього були періоди, коли він кидав тренування на кілька хороших місяців, а потім повертався. Це була, так би мовити, любовна інтрига. Однак історія його успіху тільки починається з його прибуття до Великобританії, де він здобув кілька кваліфікацій у цій галузі. Тут він відвідував коледж, здобув національний диплом BTEC зі спорту, фітнесу та тренерської діяльності. Денні складний персонаж: він інструктор з фітнесу 2-го рівня, у нього є чорний пояс із 3 поясами з кікбоксингу, він є суддею та кільцевим арбітром з кікбоксингу, К1, муай-тай та боксу!
Денні, скажи, будь ласка, що спонукало тебе зайнятися спортом? Навіщо контактувати зі спортом?
Коли я вперше спробував кікбоксинг, я кинув футбольну кар’єру. Тоді ми вважали більшою честю та визнанням виграти бій на рингу, ніж футбольний матч із командою. Врешті-решт, це лише я на рингу, мені нікому допомогти, мені нема куди сховатися, адреналін найвищий! Перебуваючи у футболі, ну,
є ще десять гравців, на яких я можу розраховувати, якщо я втомився чи лінувався.
Як проходить день у вашому житті?
День у моєму житті - це точно довгий день. Я працюю повний робочий день з понеділка по п’ятницю на заводі. Я прокидаюся о п’ятій ранку, а закінчую роботу о другій пополудні. Потім у мене є три-чотири години, щоб повернутися додому, поїсти і розпочати тренування. Щовечора я маю або тренування, або заняття муай-тай або кікбоксинг, яке триває приблизно
90 хвилин Наприклад, у четвер, я не маю розкоші їхати додому і їхати прямо на тренування. Це означає три послідовних тренування, два, в яких я тренуюсь, і один, в якому я тренер. У п’ятницю після роботи я прямую до спортзалу та сил, де у мене дуже строгий графік! Це тренування лише на одну годину, але надзвичайно інтенсивне. Після цього я маю одну-дві приватні сесії в якості тренера. На вихідних я вільний. Але я не здаюся навіть тоді, але я знову відвідую тренажерний зал, із тим самим суворим інструктором, де практикую різні вправи на м’язову витривалість та силу, типові для виду спорту, яким я займаюся, після чого я розслаблююся. Неділя, рано вранці, Я викладаю спринтерські заняття на пагорбі та фітнес для
бійці. Тривалість варіюється від 45 до 75 хвилин, але дуже інтенсивна і з обмеженими перервами!
Розкажіть про свій раціон. З чого це складається?
Зазвичай я їжу абсолютно все! Однак за два-три тижні до бійки я починаю харчуватися здоровіше, а останній тиждень максимально уникаю вуглеводів та продуктів, що містять надлишок цукру. Приклад дієти для приготування
перед сутичкою це буде: апельсин і банан на сніданок, миска супу і не більше шматочка хліба або маленька булочка на обід, а на десерт кілька шматочків дині або манго. За вечерею я їжу м’ясо на ваш вибір (курку, стейк, гамбургер чи рибу), смажене на грилі чи запечене в супроводі безлічі зелених овочів, таких як брокколі, зелена квасоля, горох чи мангет. Три чотири
літри води на день також в програмі!
На які жертви ви пішли заради успішної спортивної кар’єри?
Жертви залежать від спортсмена, але я думаю, що роблю досить багато. Перш за все, час, проведений з родиною, досить обмежений, як через роботу, так і через спорт. Також дієти! Вони дуже важкі перед боєм. Я в категорії "легко сказати, важко зробити" ... Я повністю відмовився від алкоголю, не палю, не надто ходжу в клуби,
і звичайно, є щоденна втома та травми, яких не мало. До цього часу я мав незліченну кількість
розтягнення і розриви - пальці, кисть, щиколотка, ребра, зуби, ніс, перфорована барабанна перетинка ... зовсім не приємно,
Особливо, коли я зламав зуби, мені коштувало чималих грошей на їх ремонт!
Які титули у вас зараз?
В даний час я володію вісьмома плитками у чотирьох різних стилях. до коробці, Я чемпіон Заходу Англії (виграний рішенням в очках в
Ванна, 2013). Повний контактний кікбоксинг - чемпіон Південно-Західної Англії (виграний за очками в Брістолі, 2010) та чемпіон Англії (виграний К.О. у Бредлі Сток, 2010).
до К-1: Чемпіон Великобританії (рішення за очками в Евшем, Вустер, 2013), Чемпіон Європи (виграний Т.К.О. у закордонних справах, 2012) та Intercontinental - найбільший титул, який я маю на даний момент - виграв очки в Троубріджі, 2012).
до Муай-тай є Чемпіоном Південно-Західної Англії (виграний нокаутом у Борнмуті, 2014) та Чемпіоном Уельсу (виграний К.О. на острові Баррі, 2013)
У свою чергу, ви тренуєте інших ...
Так, я почав тренуватися з тренувань у Мелкшем, штат Вілтшир, де я проживаю, в маленькій кімнаті з кікбоксингу, де я раніше ходив. Через кілька місяців я вирішив створити власний клуб, оскільки мав знання та досвід для тренувань. Той факт, що я бив обох інструкторів, коли я спарингував, був чудовим ключем відірватися від цієї кімнати. Отже, у жовтні 2010 року я розпочав своє останнє навчання під назвою АКАДЕМІЯ БОРОТИ З КОЛІЗІЯМИ.
Це щотижневе тренування проходило у Вестбері, у спортивному центрі, де я орендував кімнату та платив по годинах. Я починав із чотирьох учнів, потім дістався до дев’яти чи десяти. Незабаром я переїхав у тренажерний зал, також у Вестбері, де я проводжу два заняття на тиждень, і я випробував удачу в тренажерному залі в Баті.
На додаток до цих тренінгів, відкритих для громадськості, я також проводжу два дуже напружені тренінги, присвячені лише винищувачам виступу.
Що б ви порадили тим, хто хоче зайнятися цими видами спорту?
Є багато порад, які я міг би з упевненістю запропонувати, але я обмежусь лише кількома словами: виберіть мрію і зробіть все можливе, щоб вона здійснилася! У мене є доказ мрії, з якої я почав. Після першого інтерклубу, який відбувся в Тімішоарі, я виграв диплом і був таким гордим, що поставив його в кадр! І тоді я сказав би своїй матері: "Дивись, дивись цей диплом ... одного дня, у мене будуть медалі, кубки, трофеї і навіть пояс чемпіонів!" Думаю, моя мама з ввічливості та батьківської любові утрималася від сміху і сказала: «Я знаю, мій дорогий хлопчику». І ось, роки йшли, я продовжував отримувати дипломи, медалі та трофеї, а з ними прийшов не один, а вісім поясів! Тож дотримуйтесь своєї мрії! Це, звичайно, дуже складно, багато жертв потрібно зробити, але для цього потрібно багато мотивації - це можливо!
Як вас прийняли в Англії? Ви знайшли заслужене захоплення та повагу?
Я живу в маленькому містечку на південному заході під назвою Мелкшем у окрузі Уілтшир. Мене добре прийняли англійці, вони - мої найбільші шанувальники! Румуни воліють підтримувати лише таких відомих знаменитостей, як Гіша, Змарандеску, Атодіресей, на жаль, вони не заважають брати до уваги найменших, лише тих, хто весь час з’являється на склі. Мене засмучує таке ставлення, але
ось і все ... румуни завжди заздрять один одному. Мені здається, що інші народи більш єдині. Я це помічаю скрізь
де вони б’ються, коли зустрічають поляка, який б’ється в одному шоу, польські вболівальники не відсутні на трибунах, гордо піднімаючи прапор своєї країни! Тож моя відповідь буде - НІ, я не отримую захоплення та поваги, яких я заслуговую. Сподіваюся, я не залучаю ворогів, це просто щира відповідь.
Хто підтримав вас у вашій подорожі?
Я вірю, що всі люди, які беруть участь у моєму житті від початку моєї кар’єри і дотепер, мені допомогли! Хтось більше, хтось менше, але вони мені допомогли! Серед тренерів я б згадав Ремуса Штефана та Крістел Опреску, а також усіх моїх спаринг-колег того періоду. Також учні в класі, які підтримують мене в сутичках, друзі та колеги, колеги