Історія грудного вигодовування, друге, що робити, якщо болить груди при грудному вигодовуванні через М

Після того, як у мене був такий страшний біль, коли я годував груддю свою першу дитину (читайте тут: http://leoniejoos.com/blog/post/meine-stillgeschichte-m-raynaud-der-brust/), я хотів зосередитись на наступній дитині і Чим краще готуватися до грудного вигодовування.

історія

Ця підготовка розпочалася під час вагітності. Я повідомив свою акушерку та гінеколога про проблему та забезпечив їх підтримку. Ми розробили "план", як ми будемо діяти далі. Це містило кілька запасних рівнів, так що я все одно мав би ще один варіант, якби щось не допомогло. Знищення моєї першої історії грудного вигодовування було також важливим кроком у процесі підготовки до чогось нового. Я не хотів, щоб несвідомі старі страхи та переконання, такі як «я не можу годувати грудьми без болю», сповільнювали мене всередині. Навпаки, я продовжував говорити собі позитивні речення, наприклад: "Я зможу добре годувати дитину грудьми" або "Коли біль повернеться, у мене так багато варіантів боротьби з цим".

Початки грудного вигодовування

Невелика біда

У мене час від часу виникали болі в грудях, а через 2 ½ тижні (і знову пізніше) також запальний застій. Але виходячи з минулого досвіду, ми завжди могли швидко це контролювати. Я завжди не міг сказати, чи біль біль біль від сосків, чи насправді це "мій" біль М. Рейно. Біль мого сина став нестерпним протягом першого тижня, а тепер він був незначним. Коли на кілька днів остигало, я помітив, що це спазм судин, і соски часто біліють. Але я завжди міг витримати або допомогти собі теплом. І навіть зараз, коли клімат стає все холоднішим і холоднішим, грудне вигодовування працює добре і зазвичай майже безболісно. Я, як правило, відчуваю припік у грудях, я більш чутливий до холоду, і соски відчувають, ніби болять. Але я можу добре з цим впоратись і все ще маю багато варіантів, якщо це стане нестерпно.

Допомога проти болю під час годування груддю:

Щоб допомогти іншим мамам з тими ж проблемами, я перелічую ВСЕ, що я зробив для хорошого грудного вигодовування цього разу: