Історія про силу волі та 40 кг схудлих! Зараз він інструктор з фітнесу - Ciurea Cristian; Спорт
Коли життя звалить вас на землю, підніміться, потрясіть і рухайтеся далі! Працюйте для свого здоров’я, повертайте собі впевненість, любите більше себе і будьте щасливі! Не має значення ваш вік, не має значення вага, не має значення, які проблеми, на вашу думку, у вас є!
Найчастіше ми усвідомлюємо, що втратили десятки років, бігаючи за химерами, і забули про себе, свою душу і своє тіло, усвідомлюємо, що роки минули, що ми сповнені пороків, втомлені, хворі та сумні ... Ми не можемо поверніть час, і ми з зручності миримося з долею, думаючи, що ми занадто старі і занадто товсті, що у нас надто багато на думці, щоб перейти з дивана на інші заходи, крім роботи та домашніх справ. Нас охоплює і пригнічує депресія, ми працюємо, поки не забудемо про себе, не спимо, щоб забути про себе, відчуваємо постійне невдоволення, яке вбиває нас зсередини ... Ми чекаємо відпустки-двох на рік, яка проходить так, ніби її не було, і як не дивно, коли нам слід розслабитися, нас сповнює заздрість, коли ми бачимо атлетичні силуети і непідробне щастя, не таке, як у нас ...
Ви в описі? Подивись живим! Ніколи не пізно щось змінити, полюбити і піклуватися про себе!
Є Крістіан Сіуреа, 43 роки, раніше страждав ожирінням, і історія вище - це також моя історія ... Три роки тому я наважився почати займатися спортом, фізично еволюціонував маленькими, але впевненими кроками, зміцнився психічно і життя змінилося! Тренажерний зал виявився для мене оазисом релаксації, і спорт перетворився на пристрасть і потребу, відчуття, яке дають ендорфіни, що виділяються в організмі після незрівнянних зусиль! Це препарат щастя, це здоров’я, це терапія для тіла та душі, він відновлює вашу впевненість у собі та змушує вас легко долати всі так звані щоденні труднощі. Фітнес і прийняття здорового способу життя, не відмовляючись від маленьких задоволень від життя, але без зловживань, вони допомогли мені схуднути на 40 кілограмів. Простий!
Я хотів на своєму прикладі допомогти іншим людям і дізнатися більше про спорт, і я пройшов ліцензований курс інструктора з фітнесу, саме тому я записався на курси Асоціації успіху в освіті та спорті, отримавши сертифікат інструктора. фітнес з дуже хорошими оцінками.
Смій! Ти можеш! Вам сподобається! Ви набуваєте здоров’я та оптимізму!
Якщо ви хочете, щоб я навчив вас і скористався своїм досвідом, я чекаю вас на своїй сторінці у Facebook!