ІТАЛІЙСЬКИЙ МАКАРОДНИЙ САЛАТ - маленькі задоволення Доро

Написав адміністратор та опублікував з Overblog

Привіт усім, я планував опублікувати щось зовсім інше, але, враховуючи літню погоду, яку ми маємо, ми залишимось на святковій темі:) та моїх надзвичайно простих та експрес-рецептів із цим італійським салатом з макаронних виробів.

WW: 28PP для цілого або 7PP на людину, за винятком бальзамічного крему (я не можу знайти харчові цінності)

WW Green або Smartpoints: 32SP для цілого або 8SP на людину, за винятком бальзамічного крему

WW Blue або WW Liberty: 32SPL для цілого або 8SPL на особу, за винятком бальзамічного крему

WW Violet: 12 SPV для цілого або 3SVP на особу, за винятком вершків (з макаронними виробами з цільного борошна)

Калорії: 1340 ккал на цілий або 335 ккал на людину, за винятком бальзамічного крему

макародний

Інгредієнти для 4 осіб:

200г сирих різнокольорових макаронних виробів

Оливкова олія 1СС

100г шинки Серрано

80г кульок моцарели

трохи листя базиліка

500г коктейлів або помідорів чері

4 ч. Ложки бальзамічного оксамиту Maille

Підготовка:

Зварити макарони аль денте, злити і змішати з оливковою олією, дати охолонути.

Кульки моцарели розріжте навпіл, а помідори - 4, якщо це коктейльні помідори, або 2 для помідорів черрі.

Шинку серрано наріжте скибочками, базилік подрібніть.

Розділіть між різними тарілками і посипте бальзамічним оксамитом.