Їжа 3 - 11 років, порада наших експертів

Харчові потреби, збалансоване харчування, розлади харчової поведінки: усі статті наших фахівців про дієту дітей віком 3-11 років.

Усі предмети

  • років

Харчування від 3 років: знайдіть потрібну кількість

88% батьків знайшли цю статтю корисною.

Їжа повинна якомога регулярніше забезпечувати дитину необхідним для функціонування її організму, його росту та його (.)

Які їхні харчові потреби у віці від 3 до 6 років ?

94% батьків знайшли цю статтю корисною.

З 3 років ваша дитина більше не має дитячого харчування. Він харчується як ви, регулюючи кількість. Їжа відіграє ключову роль (.)

Харчування в їдальні у самообслуговуванні: питання збалансованого харчування та доброзичливості

60% батьків знайшли цю статтю корисною.

2 з 3 дітей харчуються у їдальні принаймні раз на тиждень під час навчання. Чи знаєте ви, що їсть ваша дитина на обід? В якій ква (())

Моя дитина не їсть овочі, вибірковість їжі

85% батьків знайшли цю статтю корисною.

Моя дитина вибаглива, вона сортує свою їжу, завжди хоче їсти одне і те ж ... Це може бути вибірковість їжі, надмірна форма (.)

Він не їсть їжу, яку не знає, або відбирає їжу: неофобія

98% батьків знайшли цю статтю корисною.

Неофобія визначається небажанням смакувати нову їжу, але вона також проявляється певною вибірковістю при відмові від їжі (.)

Значення сніданку в початковій школі

100% батьків знайшли цю статтю корисною.

Нове дослідження Crédoc1 у липні 2015 року серед викладачів наголошує на наслідках не сніданку в очікуванні (.)

Нервова анорексія у дітей старшого віку та підлітків

100% батьків знайшли цю статтю корисною.

Розрізняти патологічну втрату апетиту, низьку потребу в їжі та незбалансоване харчування

79% батьків знайшли цю статтю корисною.

Втрату апетиту у дитини можна розглядати з двох точок зору: батьків, які іноді переживають, що їхня дитина їсть достатньо (.)

Чи може дитина їсти вегетаріанську або веганську дієту ?

63% батьків знайшли цю статтю корисною.

Збалансоване харчування дитини є пріоритетом у його повсякденному житті для гарного розвитку. Але як щодо конкретних дієт? Пропо (.)

Солодкі напої, будьте обережні

89% батьків знайшли цю статтю корисною.

Багаті калоріями солодкі напої також дуже мало втамовують спрагу. Тому краще намагатися обмежити їх, споживаючи їх у слабких (.)

Пальмова олія: харчовий компонент для обмеження

76% батьків знайшли цю статтю корисною.

Пальмова олія, яка міститься в багатьох перероблених харчових продуктах, не повинна надмірно вживати дитина. Спробуйте навчитися (.)

Збереження, упаковка, зберігання ... турбота про управління продуктами харчування

85% батьків знайшли цю статтю корисною.

Організація харчування та зберігання їжі вимагає невеликої обережності та запобіжних заходів. Пластмаси з бісфеном або без нього (.)

Гарні харчові звички протягом дня, насиченого вітамінами !

93% батьків знайшли цю статтю корисною.

Візьміть хороші харчові звички, щоб підтримувати дитину у найкращому вигляді цілий день.

Сприяти вибору харчових продуктів

67% батьків знайшли цю статтю корисною.

Перед полицями та безліччю товарів, що пропонуються в магазинах, ми часом відчуваємо себе трохи загубленими. Щоб допомогти нам, ось 2 нововведення (.)

Чи можемо ми взяти з дитиною їсти фаст-фуд?

100% батьків знайшли цю статтю корисною.

Навіть якщо ми перекладаємо фаст-фуд фаст-фудом, очевидно, що коли ми ведемо своїх дітей туди, між ігровими зонами та кадом (.)

Яку дієту давати спортивній дитині

87% батьків знайшли цю статтю корисною.

Заняття спортом (крім звичайної повсякденної діяльності) витрачають багато енергії. Тому здається необхідним, щоб спортивна дитина мала (.)

Чи варто вибирати органічну їжу для своєї дитини ?

94% батьків знайшли цю статтю корисною.

Починаючи урізноманітнювати раціон дитини, ви задаєте собі питання, яку їжу ви збираєтеся їм давати. Чи здорові вони? (.)

Шоколад: делікатес, який охорона здоров’я радить обмежувати дітям

96% батьків знайшли цю статтю корисною.

Темний, молочний, білий, таблетований, шоколад, що змащується, або навіть у торті ... Незалежно від форми або рецепту, його смак зазвичай становить l (.)

Що потрібно білку в 6 років ?

Відповідь експерта

Привіт, у 6 років, для тваринних білків ми рекомендуємо: м’ясо/риба/яйце = 70 г на день, або 14 чайних ложок м’яса або риби (.)

Які рекомендовані дієтичні правила для дитини віком від 3 років ?

Відповідь експерта

Привіт! Дієтичні поради до 3 років ви знайдете за наступним посиланням, а потім - до 11 років. У нас більше немає файлу типу меню, але d (.)

Як поводитися з дуже розумним 2-річним ?

Відповідь експерта

Привіт, Найбільш очевидне пояснення полягає в тому, що ваша дитина дуже розумна і живе в дуже інтелектуально стимулюючому середовищі. Це g (.)

Ви не можете знайти відповіді на своє запитання ?

Ви можете проконсультуватися з уже наданими нашими лікарями відповідями на цю тему, ввівши своє запитання або ключові слова в пошуковій системі нижче

Все ще немає відповіді? Задайте своє запитання одному з наших експертів, який швидко зв’яжеться з вами.

Я задаю своє запитання

Наші педіатри є волонтерами і можуть відповідати лише на обмежену кількість питань на день. Досягнуто максимальної кількості питань, не соромтеся повертатися на сайт! Ця послуга працює з понеділка по п’ятницю опівдні. Якщо у вас виникли запитання щодо здоров’я вашої дитини, зверніться до медичного працівника. ПРИМІТКА: - На всі питання, що стосуються СПА, на сайті вже є багато питань, на які педіатри вже відповіли. Оскільки педіатри дуже зайняті і можуть відповісти лише на обмежену кількість питань, ми пропонуємо вам провести дослідження на сайті, перш ніж задавати своє запитання.